RAC+1

•

Canal • 14 programas

Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

Cada mes
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

Dos veces al mes
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

Dos veces al mes
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

19/08/2023
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

23/12/2022
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

19/05/2021
Sociedad y cultura

Sociedad y cultura

13/08/2025

20 may

Capítol 140: La fibra és important o simplement una moda més?

Al món de la nutrició hi ha un munt de modes. Últimament s’ha tornat a parlar molt de la fibra i és important saber per què és una de les qüestions que generen tant d’interès en alimentació. Cal que hi hagi una determinada quantitat de fibra a la dieta? Prendre’n ajuda a perdre pes? Què és exactament? Aquestes i altres preguntes les responem en aquest pòdcast, un monogràfic sobre la fibra.

20 may

•

21 min
4 jun

Capítol 107: Masturbació en parella

La masturbació en parella continua generant moltes inseguretats. Hi ha qui no sap com tocar l’altre, qui té por de dirigir, qui no sap per on començar ni com demanar a l’altre el que vol… Però en alguns casos es pot fer servir per a la reconnexió sexual i per gaudir d’una altra manera. Ho expliquem amb Eva Moreno, sexòloga i terapeuta de parella. També us recomanem un cicle de cinema. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

4 jun

•

32 min
22 may

Capítol 67: Artritis, el dolor articular que es desperta amb tu

Tot comença amb petites molèsties, normalment quan et lleves. Un dit que fa mal, una articulació que costa moure… i una pregunta que es va repetint: és normal? En aquesta píndola de salut hem convidat el doctor Manel Pujol, reumatòleg d’Àptima Centre Clínic, per endinsar-nos en l’artritis, una malaltia difícil de diagnosticar i fàcil de confondre. Parlem de senyals d’alerta, de decisions mèdiques i de com, amb el tractament adequat, es pot recuperar una vida normal.

22 may

•

32 min
9 abr

Capítol 103: Jocs de dominació i submissió en el sexe: per què exciten i com començar

Hi ha jocs sexuals que no comencen amb el cos, sinó amb la imaginació: cedir, controlar, deixar-se portar, agafar el comandament… Per què exciten els jocs de dominació i submissió? Amb quines escenes fàcils es pot començar? Ignasi Puig Rodas, sexòleg i psicòleg clínic especialista en BDSM ens dona trucs i consells, i la Mistress Bibianne ens fa una classe per aprendre a ser dòmines. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

9 abr

•

31 min
7 may

Capítol 105: Arribar a l'orgasme alhora amb la parella sexual: Es pot entrenar? Cal desmitificar-ho?

Se’ns ha venut la imatge d’un sexe coreografiat perfecte on dos cossos arriben junts a l'orgasme. És una fantasia o un miracle? Per què és tan difícil? Es pot entrenar, perquè ens passi més sovint, o tot això és una meta idealitzada i innecessària? Parlem dels ritmes de l'excitació amb Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i divulgadora sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

7 may

•

32 min
29/09/2022

Capítol 49: 'Chemsex': molt més que sexe amb drogues

Les festes 'chemsex', amb sessions de sexe que poden durar diversos dies, són un fenomen cada cop més estès (sobretot en ciutats grans com Barcelona) i vinculat als homes que tenen sexe amb homes. Com són aquestes festes 'chemsex' o 'chills'? Quines sensacions es poden arribar a tenir? Es fa servir protecció? Quins riscos pot tenir? En parlem amb el Gerard, voluntari de StopSida que ha participat en moltes festes 'chemsex', i amb la doctora Maria Martínez-Rebollar, de la Unitat de VIH de l'Hospital Clínic. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

29/09/2022

•

24 min
24/11/2022

Capítol 53: El que mai t’han explicat sobre els condons

Com evitem que els preservatius es trenquin? Com fem que el moment de posar-lo no sigui una tallada de rotllo? Com es poden posar amb la boca? Quins gustos, textures o altres efectes hi ha? I com funciona el preservatiu per a vulva, que és encara més segur? En parlem amb la psicòloga i sexòloga Núria Jorba. I per acabar el capítol, recomanem un llibre: 'Pussypedia'. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

24/11/2022

•

33 min
09/11/2023

Capítol 75: Per què estem programats per ser infidels i altres curiositats científiques sobre el sexe

Com és tenir un orgasme dins d’un escàner de ressonància magnètica? Els penis de sang són més habituals que els de carn? El clítoris està massa lluny de la vagina? El bioquímic i divulgador Pere Estupinyà fa dècades que estudia la ciència del sexe i avui ens explica el més sorprenent que ha descobert. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

09/11/2023

•

24 min
23/12/2021

Capítol 32. Addicte al sexe: “Vaig arribar a posar en perill la meva vida”

Es calcula que el 7% dels homes i el 3,5% de les dones són addictes al sexe. En David té 53 anys i ho és des de l’adolescència. Per culpa d’aquesta addicció al sexe, ha arribat a posar en risc la seva vida diverses vegades. Coneixerem la seva història i també en parlarem amb Jose Maria Farré, psiquiatre de l’Hospital Universitari Dexeus. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

23/12/2021

•

24 min
14/09/2023

Capítol 71: El sexe a l’embaràs

És bo tenir sexe durant l’embaràs? S’ha de tenir alguna precaució especial? Normalment, puja o baixa el desig sexual, durant la gestació? Es pot fer alguna cosa per gaudir més? És cert que el sexe i l’orgasme poden ajudar a posar-se de part, quan s’està retardant el moment? Parlem del sexe durant l’embaràs amb la sexòloga Montse Iserte. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

14/09/2023

•

23 min

Podcasts de contiguts exclusis