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  • CÓMO CRECER 1% CADA DÍA TRANSFORMA TODO - LECCIONES de ESTOICISMO Para Construir una Vida Extraordinaria

    hace 4 días

    CÓMO CRECER 1% CADA DÍA TRANSFORMA TODO - LECCIONES de ESTOICISMO Para Construir una Vida Extraordinaria

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 CÓMO CRECER 1% CADA DÍA TRANSFORMA TODO - LECCIONES de ESTOICISMO revela por qué las pequeñas mejoras constantes pueden producir cambios extraordinarios con el paso del tiempo. En este episodio descubrirás cómo aplicar principios estoicos para fortalecer tu disciplina, controlar tus emociones, superar la procrastinación y avanzar incluso cuando la motivación desaparece. No necesitas cambiar toda tu vida de golpe; necesitas tomar mejores decisiones de forma constante. A través de enseñanzas prácticas sobre hábitos, autocontrol, paciencia, enfoque y resiliencia, aprenderás a construir una mentalidad más fuerte y una rutina que te acerque cada día a tu mejor versión. Estas lecciones de estoicismo te ayudarán a concentrarte en lo que puedes controlar, aceptar los obstáculos y convertir el progreso diario en una transformación duradera. Empieza hoy con una mejora pequeña, mantén el compromiso y descubre hasta dónde puede llevarte crecer solo un 1% cada día. Estoicismo #CrecimientoPersonal #MejoraContinua #Disciplina #Habitos #DesarrolloPersonal #MentalidadEstoica #Motivacion #SuperacionPersonal #FilosofiaEstoica CÓMO CRECER 1% CADA DÍA TRANSFORMA TODO - LECCIONES de ESTOICISMO, crecer 1 por ciento cada día, lecciones de estoicismo, estoicismo, filosofía estoica, crecimiento personal, mejora continua, hábitos diarios, disciplina personal, desarrollo personal, mentalidad estoica, cómo mejorar cada día, pequeños hábitos grandes resultados, transformación personal, hábitos de éxito, superación personal, autocontrol, resiliencia emocional, motivación diaria, disciplina estoica, sabiduría estoica, principios del estoicismo, cómo cambiar tu vida, progreso constante, mejor versión de ti mismo, control emocional, productividad personal, hábitos positivos, constancia y disciplina, filosofía para la vida, enseñanzas de Marco Aurelio, lecciones de Séneca, estoicismo para principiantes, cómo vencer la procrastinación, crecimiento diario Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

  • Martha Debayle en W Radio - Viernes 31 de julio del 2026

    hace 2 días

    Martha Debayle en W Radio - Viernes 31 de julio del 2026

    Hoy tenemos risa, diversión y mucha información: desde cómo piensan los insectos hasta cómo es que se enamoran los extranjeros de los mexicanos. No se pueden perder este programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • “Pensé que regresar a Timbiriche era destruir mi carrera”: La verdad de Benny Ibarra

    hace 14 h

    “Pensé que regresar a Timbiriche era destruir mi carrera”: La verdad de Benny Ibarra

    Benny Ibarra, gran cantante y productor musical, nos regala una de las entrevistas más íntimas y reveladoras de su carrera. Nos platica la razón por la que decidió abandonar Timbiriche en uno de sus puntos más altos, su noviazgo con Sasha y el profundo miedo al fracaso que sintió cuando le propusieron el histórico reencuentro. Hablamos sobre: La verdad tras su salida: Por qué Benny sintió la necesidad de huir de Timbiriche cuando la banda dominaba toda Latinoamérica, la llegada de Erick Rubín y el temor a hacer "el ridículo" en el escenario y la llamada que cambió todo para convertir 3 fechas en un fenómeno hoy en día. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • 441.-Todo lo que necesitas saber sobre hormonas y menopausia - Dra. Glady Sastre, Dra Perla Hernández y Marco Antonio Regil

    hace 4 días

    441.-Todo lo que necesitas saber sobre hormonas y menopausia - Dra. Glady Sastre, Dra Perla Hernández y Marco Antonio Regil

    La perimenopausia y la menopausia pueden provocar cambios que muchas mujeres viven durante años sin saber qué está pasando. ¿Cómo reconocer sus primeros síntomas y por qué pueden aparecer cuando todavía existe menstruación? La Dra. Gladys Sastre, médica integrativa con formación en menopausia y climaterio, y la Dra. Perla Hernández, endocrinóloga, explican qué ocurre con los cambios hormonales, el aumento de peso, la neblina mental, los bochornos, el deseo sexual y la terapia de reemplazo hormonal. Y como cuidar tus emociones también es parte de atravesar mejor cada etapa, quiero invitarte a mi curso 21 días de Gratitud, donde te acompañaré con ejercicios sencillos para convertir la gratitud en un hábito y vivir con más calma y bienestar. Inscríbete aquí 👇🏻https://almamatters.com/gratitud   *Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

  • Revisando las noticias en vivo #23 | U.S.A vs CHINA

    hace 6 días

    Revisando las noticias en vivo #23 | U.S.A vs CHINA

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  • 170.- BONUS: Huir del conflicto se ve así  con Nacho Redondo

    hace 5 días

    170.- BONUS: Huir del conflicto se ve así con Nacho Redondo

    En este BONUS con Nacho Redondo hablamos de el miedo al conflicto y por qué le huimos o evitamos, por qué sobre-analizamos a los demás para evitar la incomodidad de sentir,  los mecanismos de defensa, como aprender a enojarnos y gestionar la rabia, qué pasa cuando nos reprimimos de expresar emociones incómodas y una herramienta terapéutica para expresar el enojo sin desbordarnos. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • MIT Longevity Expert: Do These 3 Things Now to Stay Young, Live Longer, & Keep Doing What You Love

    hace 4 días

    MIT Longevity Expert: Do These 3 Things Now to Stay Young, Live Longer, & Keep Doing What You Love

    What no one tells you about aging is that it starts long before you feel old.  In fact, the choices you’re making in this moment are shaping how strong, independent, connected, and fulfilled you’ll feel decades from now.  In this hopeful conversation, Mel sits down with MIT longevity expert Dr. Joseph Coughlin, founding director of the MIT AgeLab, for a wake-up call that will change how you plan the rest of your life.  The good news?   Dr. Coughlin says you’re probably going to live longer than you think. But longevity is not just about adding more years to your life. It is about deciding how you want those years to feel – and preparing now so they stay active, meaningful, fun, and fully yours.  Dr. Coughlin is sharing his research-backed framework for a happier, healthier future, one that will show you why you shouldn’t be afraid of getting older if you do the simple things within your control.    You’ll learn exactly what to do to avoid the biggest regrets of people in their 80s, 90s, and 100s, and live life on your terms.  And if someone you love is getting older, this conversation is essential.   Dr. Coughlin is also sharing practical guidance for caregivers and will walk you through the conversation every family needs to have about aging before it’s too late, and exactly what you need to know to help your aging parents. You’ll learn:   –The science-backed habits that predict how well you’ll age  –3 simple questions that will help you design a vibrant future  –The surprising number that may predict how long you’ll live  –The hidden forces that can quietly steal your strength and independence, and how to fight them  –How to talk to your parents about aging before a crisis hits  –What retirement will really look like, and it’s not what you think  –The 8,000-day framework that will change how you see the rest of your life  –Why getting older can be something to look forward to, not fear  You’ll also hear what happens when Mel tries on AGNES, MIT’s full-body aging suit, and sees the world and the people she loves in a whole new way.   But this isn’t a conversation about decline. It’s about preparation, possibility, and taking back control.  As Dr. Coughlin says, getting older isn’t something to dread. It is a gift of time, and what you do with that time starts now.  For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.  If you liked the episode, check out this one next: This One Study Will Change How You Think About Your Entire Life: The Cornell Legacy Project.  Connect with Mel:     Order Mel’s product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • #832 CONSTRUYE ESE DESTINO QUE IMAGINAS

    hace 2 días

    #832 CONSTRUYE ESE DESTINO QUE IMAGINAS

    Cree en la posibilidad de cambiar y empieza a construir ese destino que imaginas. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • La distracción está robando tu inteligencia

    21 jul

    La distracción está robando tu inteligencia

    En esta conversación con Alberto Herrera, reflexiono sobre uno de los grandes desafíos de nuestro tiempo: la pérdida de atención en un mundo lleno de distracciones. Cada vez pasamos más tiempo mirando el móvil, consumiendo contenidos que apenas recordamos y sintiendo que nos cuesta más concentrarnos, leer, pensar con claridad o disfrutar de las personas que tenemos delante. Pero quizá el verdadero problema no sea solo el teléfono. Muchas veces buscamos la distracción para no mirar hacia dentro, para escapar del desasosiego, de la falta de rumbo o de aquello que no queremos escuchar en nuestro interior. A lo largo de esta conversación hablamos sobre la adicción al móvil, el impacto de las redes sociales en nuestro cerebro, cómo la distracción afecta a nuestras relaciones y qué podemos hacer para recuperar el control de nuestra atención. Porque recuperar tu atención es recuperar tu vida. 💙 Si quieres aprender a conectar con un estado interior de mayor calma y presencia, te invito a realizar gratuitamente mi Meditación del Corazón ¡Suscríbete! MÁS INFORMACIÓN Y RECURSOS ÚTILES:  📖 ⁠Libros⁠ 🎧 ⁠Accede a mi audionewsletter gratis⁠ 🎟️⁠ ⁠Entradas a la nueva conferencia 2026⁠ PÁGINA WEB Y REDES SOCIALES OFICIALES: 🌐⁠⁠⁠Página Web⁠⁠⁠ 📷⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▶️⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ 📲⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💼⁠LinkedIn⁠ 𝕏 ⁠Twitter

  • Módulo 26 - Cómo Encontrar el Verdadero Propósito de la Vida

    14 abr

    Módulo 26 - Cómo Encontrar el Verdadero Propósito de la Vida

    En este episodio de Seminario Fénix, Brian Tracy nos enseña cómo descubrir nuestro verdadero propósito de vida y alinearlo con nuestras metas para alcanzar el éxito personal. In this episode of Seminario Fénix, Brian Tracy reveals how to identify your life’s true direction and align it with your ambitions for greater success.   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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