A Tu Ritmo con Karla Zarza

Karla Zarza
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  • CADA SEMANA

¿Lista para reclamar A Tu Ritmo tu espacio en el mundo? A Tu Ritmo es un podcast para celebrar la autenticidad, desafiar las normas obsoletas y encarnar la autonomía en todas sus formas. Prepárate para conversaciones honestas, historias caóticas e inspiradoras con Karla, que te impulsarán a: Liberarte de los techos mentales que te impiden brillar. Descubrir tu propósito único y vivir una vida EXTRAordinaria. Revolucionar tu relación contigo misma y con el mundo que te rodea. Este es un espacio para todas las personas que buscan crecer y transformarse.

Episodios

  1. 25/06/2025

    Patrones: No hay nada que romper solo nuevos por crear

    En este episodio de A Tu Ritmo, Karla te comparte cómo descubrió un patrón emocional que se repetía cada vez que se vinculaba sentimentalmente, y cómo esa elección no era casualidad, sino una respuesta aprendida desde el miedo y la carencia. Vas a aprender a identificar los patrones que hoy te impiden vivir una vida más libre, plena y expansiva —esos que parecen coincidencias, pero que en realidad son formas automáticas de pensar, sentir y actuar—. Y lo más importante: te vas a llevar el primer paso para romper con ellos y empezar a crear nuevos patrones desde la consciencia, que jueguen a tu favor (y no en tu contra). ✨ No hay caminos por romper… solo caminos nuevos por crear✨ ¿Te gustaría aprender a comer con placer, sin culpa ni remordimientos, y sentirte completamente cómoda en tu piel? Agenda una consulta con Karla aquí: 🔗 ⁠⁠Agendar sesión en Doctoralia⁠⁠  Conecta con Karla: 📷 Instagram: ⁠www.instagram.com/karlazarzaa⁠ 💼 LinkedIn: ⁠www.linkedin.com/in/karla-zarza⁠ 📺 YouTube: ⁠www.youtube.com/watch?v=J7hmQwjIPuU

    36 min

  2. 20/06/2025

    Emociones: Entrenamiento express para autoregularte

    ¿Qué pasa cuando la única forma que conoces para gestionar emociones incómodas es recurrir a la comida o a distraerte en redes sociales? En este episodio de A Tu Ritmo, Karla comparte cómo la falta de herramientas emocionales en su infancia la llevó a utilizar la comida y el consumo de contenido audiovisual como sus únicas formas de manejar el estrés, la frustración, el miedo o la angustia en su vida adulta. Este episodio es un entrenamiento express para ayudarte a explorar distintas maneras de sostenerte y acompañarte durante momentos emocionalmente complejos, desde el autocuidado real y con más recursos disponibles. ¿Te gustaría aprender a comer con placer, sin culpa ni remordimientos, y sentirte completamente cómoda en tu piel? Agenda una consulta con Karla aquí: 🔗 ⁠⁠Agendar sesión en Doctoralia⁠⁠ Si algo de esto resonó contigo, puedes seguir conectada con Karla a través de: 📷 Instagram: ⁠www.instagram.com/karlazarzaa⁠ 💼 LinkedIn: ⁠www.linkedin.com/in/karla-zarza⁠ 📺 YouTube: ⁠www.youtube.com/watch?v=J7hmQwjIPuU

    28 min

  3. 09/06/2025

    Tu Propósito: Conecta con el verdadero propósito de tu alma

    ¿Qué pasa cuando pones todo tu valor en tu trabajo o en tu cuerpo? En este primer episodio de A Tu Ritmo, Karla comparte cómo una crisis laboral la llevó a darse cuenta de que estaba depositando todo su valor en lo exterior. Esa desconexión puede alejarte de ti misma y apagar la voz de tu alma, impidiéndote vivir alineada con lo que realmente viniste a ser. Este episodio te guiará a dejar de centrar tu vida en el “tener” y a empezar a reconocerte y valorarte por lo que verdaderamente te hace valiosa: tú. ¿Te gustaría aprender a comer con placer, sin culpa ni remordimientos, y sentirte completamente cómoda en tu piel? Agenda una consulta con Karla aquí: 🔗 ⁠Agendar sesión en Doctoralia⁠ Si algo de esto resonó contigo, puedes seguir conectada con Karla a través de: 📷 Instagram: www.instagram.com/karlazarzaa 💼 LinkedIn: www.linkedin.com/in/karla-zarza 📺 YouTube: www.youtube.com/watch?v=J7hmQwjIPuU

    33 min

  4. TRÁILER DE LA TEMPORADA 1

    A Tu Ritmo

    A Tu Ritmo es un espacio para las almas valientes que están dispuestas a desafiar normas obsoletas y encarnar una feminidad en tiempos modernos, reclamando su autonomía individual para ocupar su espacio en el mundo y brillar como solo tú lo sabes hacer.

    1 min

Tráiler

Acerca de

¿Lista para reclamar A Tu Ritmo tu espacio en el mundo? A Tu Ritmo es un podcast para celebrar la autenticidad, desafiar las normas obsoletas y encarnar la autonomía en todas sus formas. Prepárate para conversaciones honestas, historias caóticas e inspiradoras con Karla, que te impulsarán a: Liberarte de los techos mentales que te impiden brillar. Descubrir tu propósito único y vivir una vida EXTRAordinaria. Revolucionar tu relación contigo misma y con el mundo que te rodea. Este es un espacio para todas las personas que buscan crecer y transformarse.

Información

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    Karla Zarza
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