Acompañadas Podcast

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Somos cuatro mujeres con historias y momentos de vida distintos, convencidas de que la vida es más fácil y llevadera estando acompañadas. ¿Has tenido la sensación de querer estar en un cafecito, cenita o reunión para sentirte acompañada en tu día? ¿Cansada de contenidos densos, clavados o meramente informativos? ¿Quieres compañía ligera, reflexiva, ocurrente y contenedora: aquí estamos para vivir lo cotidiano más ACOMPAÑADAS que nunca. Somos Milli, Claudia, Alejandra y Eugenia. ¿Nos acompañas?

  1. 15 ABR

    EP. 39 | T.6 “¿SOMOS INTENSAS O LA VIDA SÍ ESTÁ RUDA?”

    En este episodio nos hacemos una pregunta que probablemente tú también te has hecho: ¿somos intensas… o la vida sí está ruda? Platicamos sobre lo que significa sentir “demasiado” en un mundo que a veces parece exigirnos lo contrario. Hablamos de cómo, muchas veces, la intensidad puede ser un mecanismo de defensa para sobrellevar lo que vivimos, y de cómo no siempre es que la vida esté ruda… sino que hay situaciones que se van acumulando o escalando hasta que simplemente nos rebasan. También cuestionamos esa idea de “ser la intensa”, cuando en realidad muchas veces solo estamos reaccionando a algo que ya nos sobrepasó, a una persona, a una relación o a un momento que ya se volvió demasiado. ¿De verdad exageramos o simplemente estamos respondiendo a lo que sentimos? Un episodio para cuestionarnos, validarnos y recordar que sentir no es un error 💗 Disponible también en Youtube. #AcompañadasPodcast #SaludMental #Intensidad #PodcastMX

    53 min

  2. 8 ABR

    EP. 37 | T. 6 “DESPEDIRSE DE VERSIONES QUE NO LLEGARON”

    En este episodio hablamos de despedirnos de versiones de nosotras que no llegaron: esas que quisimos ser… y no fuimos. Los caminos que no tomaste, las decisiones que no salieron como esperabas y los “¿qué hubiera pasado si…?”. A veces no lloramos por el presente, sino por un futuro que nunca llegó. Soltar también es crecer. Y aprender a abrazar quién eres hoy, también. Si alguna vez has sentido nostalgia por la persona que pensabas que serías, este episodio es para ti.

    58 min

  3. 1 ABR

    EP. 37 | T. 6 “¿ESTO ES MADURAR O SOBREVIVIR?”

    ¿Esto es madurar… o solo sobrevivir? 👀 En este episodio hablamos de esos pequeños cambios que llegan con el tiempo: desde cuidar lo que comemos, pensar dos veces qué tacones usar o empezar a tomar colágeno… ¿lo hacemos por crecimiento personal o porque ya no nos queda de otra? Un capítulo sobre escucharnos, adaptarnos y aceptar que tal vez estamos en ese punto medio entre madurar y sobrevivir. Bienvenidos a un episodio más de Acompañadas.

    53 min

  4. 25 MAR

    EP. 40 “LOCURAS QUE HEMOS HECHO POR AMOR”

    Viajar horas, cambiar planes, cruzar el mundo… sí, todo por amor. 🩷 En “Locuras que hemos hecho por amor” contamos desde viajar horas hasta Michoacán, hasta cruzar el Atlántico por alguien. Porque cuando se trata de amor, a veces no hay límites. Y ojo 👀 al final del episodio, Ale nos dejó con intriga… porque hay una historia en Hong Kong que todavía no ha contado. Si quieren que la cuente en otro episodio: #QueremosHongKong ✈️✨

    1 h 1 min

  5. 11 MAR

    EP. 03 | T. 6 “MÁXIMOS PLACERES MÍNIMOS”

    En “Máximos placeres mínimos” compartimos esas pequeñas cosas que nos llenan el corazón a través de los sentidos. Porque muchas veces, lo más simple es lo más bonito.

    1 h 3 min

  6. 4 MAR

    EP. 02 | T. 6 “ME ASUSTA PERO ME GUSTA”

    Hay cosas que nos dan miedo… pero también nos emocionan. En “Me asusta pero me gusta” hablamos de esas situaciones, decisiones y sentimientos que nos sacan de la zona de confort, pero que al mismo tiempo nos hacen sentir más vivos

    50 min

  7. 25 FEB

    EP. 01 | T. 6 “MOMENTOS AVE FÉNIX”

    Cuando de las cenizas decidimos resurgir y volar, entendemos que incluso los momentos más duros pueden transformarnos. Bienvenidos a la sexta temporada de Acompañadas.

    1 h

  8. 18/12/2025

    EP. 07 | T. 5 “YA DEJÉ DE PELEARME CON…”

    ...

    59 min
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Somos cuatro mujeres con historias y momentos de vida distintos, convencidas de que la vida es más fácil y llevadera estando acompañadas. ¿Has tenido la sensación de querer estar en un cafecito, cenita o reunión para sentirte acompañada en tu día? ¿Cansada de contenidos densos, clavados o meramente informativos? ¿Quieres compañía ligera, reflexiva, ocurrente y contenedora: aquí estamos para vivir lo cotidiano más ACOMPAÑADAS que nunca. Somos Milli, Claudia, Alejandra y Eugenia. ¿Nos acompañas?

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