49 episodios

Donde sea que te encuentres hoy en tu viaje por la salud hormonal, este podcast es el punto de partida perfecto para que te puedas colocar todas las piezas del rompecabezas de salud en su lugar. Inspirado en las muchas conversaciones que he tenido con mujeres a través de los años, este podcast es la herramienta perfecta que puede ayudarte a disfrutar de una mejor calidad de vida, menos enfermedades, más vitalidad y mejor salud hormonal.

Alquimia Hormonal Alquimia Hormonal

    • Medicina alternativa
    • 5.0 • 2 valoraciones

Donde sea que te encuentres hoy en tu viaje por la salud hormonal, este podcast es el punto de partida perfecto para que te puedas colocar todas las piezas del rompecabezas de salud en su lugar. Inspirado en las muchas conversaciones que he tenido con mujeres a través de los años, este podcast es la herramienta perfecta que puede ayudarte a disfrutar de una mejor calidad de vida, menos enfermedades, más vitalidad y mejor salud hormonal.

    ¿Es la terapia de reemplazo hormonal para mí?

    ¿Es la terapia de reemplazo hormonal para mí?

    La terapia de reemplazo hormonal un tema que puede ser muy controversial, pero que toda mujer necesita saber para tomar la mejor decisión para su salud integral. Si buscas alivio de los síntomas de la menopausia, conocer los pros y los contras de la terapia de reemplazo hormonal (TRH), tal vez este episodio puede ayudarte a decidir, si es adecuada para ti, o simplemente te brinde un panorama mas amplio con el que puedas abordar mejor el tema y así puedas hacerle las preguntas correctas a tu médico de acuerdo a tus necesidades, dudas, historial médico y estilo de vida.

    Escucha el podcast en tu plataforma favorita: Spotify, iVoox, Apple Podcast, Google Podcast, Anchor.Fm, Breaker.Audio, Pocketcast y Radio Public.

    Si deseas contactarte conmigo para tomar sesiones de coaching hormonal, puedes mandarme un mensaje a cualquiera de estas direcciones: hola@alquimiahormonal.com, https://edusantibanez.com/, o puedes simplemente mandarme un DM en mis redes sociales.

    Quieres adquirir la Guía Menopausia Integral Lo puedes hacer a través de este enlace. https://edusantibanez.com/ebook/

    Enlances y/o referecias de los estudios y artículos relacionados con el tema de hoy:

    https://medicalxpress.com/news/2020-10-breast-cancer-hrt.html

    https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/medical-treatments/menopausal-hormone-replacement-therapy-and-cancer-risk.html

    Study by Imperial Cancer Research Fund's Epidemiology Unit at Oxford, quoted in The Lancet, October 1997, and several other studies

    Study by the New England Medical Centre and The Tufts University School of Medicine, Boston.

    ¡Aprende a entender a tus hormonas para que ellas trabajen para ti y no en tu contra!


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    • 35 min
    Esencias florales con Suad Santiago

    Esencias florales con Suad Santiago

    Suad Santiago es una terapeuta floral de flores de Bach, California, Bush y otros sistemas. Hoy en día acompaña a personas que requieren recuperar su equilibrio perdido y su propio voz interior a través de las flores esenciales haciendo formulas personalizada junto con psicoterapia. De acuerdo a Suad ambas herramientas son fundamentales para recuperar el camino perdido, la energía, el optimismo, la fuerza necesaria para retomar las riendas de nuestras vidas.

    Suad Santiago nos dice, "que las esencias florales son preparados vibracionales que contienen información, la cualidad energética de una flor determinada. Sus efectos son profundos y sutiles. Sirven como un profundo medio de transformación para los seres humanos permitiendo incorporar cualidades armónicas, sanadoras a nuestro ser, facilitando nuestro crecimiento personal integral".

    Si deseas contactarte con nuestra invitada lo puedes hacer a través de estos enlaces o a su WhatsApp:https://calendly.com/thedandelionspirit/30min?month=2020-11, https://www.instagram.com/thedandelionspirit/ y +34 660 37 70 60

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    • 1h 2 min
    Por qué es importante mantener en equilibrio tu salud intestinal durante la menopausia

    Por qué es importante mantener en equilibrio tu salud intestinal durante la menopausia

    La salud intestinal  ¿otra palabra de moda o deberíamos prestar atención? Si estás pasando por la perimenopausia o la menopausia, la salud intestinal es algo que no debes ignorar. Cada vez más  se esta aprendiendo la importancia de la salud intestinal y el impacto que tiene en la salud general, en condiciones y enfermedades específicas y en las diversas etapas de la mujer, incluida la menopausia.

    Pero, ¿qué es exactamente una buena salud intestinal? ¿Y cuál es la relación entre la salud intestinal y la menopausia? Varias cosas tienen un impacto importante en la salud intestinal, pero en este episodio nos centramos en los estrógenos y el estroboloma. 

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    Enlances de los estudios y artículos relacionados con el tema de hoy:

    https://academic.oup.com/mend/article/28/8/1221/2623221

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778332/

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6468635/

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778445/

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27553057

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28778332

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3264051/

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25882265

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5713750/

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    • 20 min
    ¿Quién soy? ¿porqué la menopausia?

    ¿Quién soy? ¿porqué la menopausia?

    Creo que debí haber comenzando la tercera temporada justo con este episodio, pero gracias a un mensaje privado que recibí, y que por cierto, muy atinado. Hoy decidí, hablarles de ¿quién soy?, ¿porqué estudie para health coach?, ¿porqué me especializo en salud hormonal femenina? ¿porqué decidí hacer un podcast?, ¿porqué escribí una Guía de Menopausia Integral?, ¿porqué una temporada dedicada a la Menopausia?. Me capacite para acompañar a la mujer en cada una de sus etapas, es cierto, que algunas áreas, personalmente no las he vivido, pero sí tengo el conocimiento y las herramientas para poder acompañar a una mujer en sus procesos. Cabe destacar: que no sé todo y tampoco pretendo saberlo. La Dra. Christiane Northup, dijo: Cuando aprendemos a ver nuestros cuerpos femeninos como vehículos sagrados para el viaje de nuestras almas, nuestra salud mejora en todos los niveles. Y justo el podcast y todo lo que comparto son herramientas para que puedes encontrar tu propia Alquimia Hormonal para tu bienestar integral, y así puedas conocerte a profundidad y habitarte desde lo sagrado.

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    Utiliza el cupón: MENOPAUSIA para que se te descuente un 20% de descuento en tu compra. Valido hasta el 31 de octubre del 2020.

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    • 25 min
    Vivir la menopausia prematura desde el amor con Cecilia Moya

    Vivir la menopausia prematura desde el amor con Cecilia Moya

    La menopausia que se produce antes de los 40 años se denomina menopausia prematura. La menopausia que se produce entre los 40 y los 45 años se denomina menopausia precoz. Aproximadamente el 5 % de las mujeres pasan naturalmente por la menopausia precoz. Las causas pueden ser por fumar, exceso de estrés (emocional y físico) y ciertos medicamentos o tratamientos pueden hacer que la menopausia comience antes de lo usual. La entrevistada de hoy nos comparte su experiencia y sus hábitos para poder vivir desde su poder y con amor la menopausia prematura. Ella es el vivo ejemplo del regreso a casa, de reconocer quién eres y de tener la bondad y la fuerza de corazón para finalmente recibirte y ser una contigo misma. Y eso, creo yo, es el poder liberador de la menopausia. Ceci Moya es la mujer que sana, y sana el Inconsciente colectivo de todas las mujeres, al vivir autentica a su ser y al vivir lo sagrado en lo cotidiano. Ella es la imagen de la mujer moderna que reclama su poder en vez de vivir en la queja y el pasado.

    Te dejo los enlaces de sus redes sociales para que puedas conectar con Cecilia Moya: https://www.instagram.com/ceciliamente/,https://www.youtube.com/channel/UCHOv1figfvF_ZkNn_4N_RKg,https://ceciliamente.teachable.com/p/mini-festival-femenino-2020/,https://unaemociontrasotra.com/abriendo-el-corazon/ y https://api.whatsapp.com/send/?phone=16178885170&text&app_absent=0

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    • 1h 32 min
    Trastornos alimenticios en la menopausia

    Trastornos alimenticios en la menopausia

    Los trastornos alimenticios en la menopausia son un tema que muy poco se habla pero que tiene un impacto muy devastador en la salud mental y física de la mujer.

    Durante toda nuestra vida, se nos ha enseñado que la menopausia es un gran drama cargado de muchos achaques, dolores y enfermedades, es como si tenemos que sobrevivir.

    Muchas mujeres se encuentran navegando ciegamente a través de esta transición, sintiéndose perdidas, enojadas y rechazadas.

    Tanto el cambio hormonal como el estrés de la transición a una nueva etapa de la vida pueden afectar negativamente a las mujeres en la mediana edad. La menopausia en su inicio temprano esta ligada con la depresión. Otro problema de salud mental inesperado que afecta a las mujeres de mediana edad es el espectro de los trastornos alimentarios.

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    • 31 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
2 valoraciones

2 valoraciones

Claudia Ramírez M ,

Experiencias de vida!!!

Edu, tu podcast es genial, me encanta escucharte compartiendo TUS experiencias de vida para referencia y crecimiento nuestro, para mi eso no tiene precio. Agradecería más consejos tuyos sobre plantas que nos ayuden a tener una mejor salud corporal, a manera de tips, pero en general el podcast es increíble, voy en el capitulo 6 y a penas hoy lo he encontrado, mil gracias por toda esa energía y buenaondés.

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