Auténticas y Poderosas

Mar Del Cerro y Pau Moreno
  • 5.0 (5)
  • EMPRENDIMIENTO
  • CADA SEMANA

Bienvenida a “Auténticas y Poderosas” el podcast de negocios donde hablamos del asset más importante en tu proyecto profesional: TU. Hemos decidido soltar de una vez por todas las ganas de ser perfectas para ser auténticas y construir una vida plena y relajada ¿te sumas? Aquí tendrás dos cómplices, que te acompañaran en el camino de cuidar de ti mientras cumples tus sueños.  Espera un episodio nuevo cada jueves. Súmate a la lista de espera del CLUB: www.mardelcerro.com/manifestacción01 Si quieres saber más de nosotras síguenos en:  Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Podcast: www.instagram.com/meditaconmigocast Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Música: Silver Flaw, Highway to Trouble, de www.epidemicsound.com/es. Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 17/12/2025

    CERRAR EL AÑO con conciencia Y ABRIR EL 2026 con una visión que sí se pueda sostener

    💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.  En este episodio platicamos sobre algo clave para cualquier emprendedora: cómo cerrar el ciclo con conciencia y abrir el 2026 con una visión que sí se pueda sostener. Hablamos de enfoque (y por qué seguir todas las tendencias te puede alejar de tus metas), de métricas reales vs. métricas de vanidad, de rentabilidad con honestidad, y de cómo integrar tu vida personal, tus prioridades y tu bienestar dentro de la visión de tu negocio —sin culpa. También compartimos ejercicios prácticos para imaginar tu 2026, definir cómo quieres sentirte, crear una frase de sostén que te acompañe el próximo año y recordar algo esencial: emprender no se vive igual en soledad. Este episodio es una invitación a bajar el ritmo, cerrar con presencia y abrir el siguiente año desde la calma, la claridad y la congruencia. Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 Cierre y Apertura: Reflexiones de Fin de Año 02:58 Enfoque y Planificación para el 2026 08:53 Integrando Vida Personal y Profesional 20:21 La Importancia de Conectar con Otras Emprendedoras 23:54 Ejercicios para Construir tu Visión 30:14 Frases de Sostén y Mantras 36:09 Cierre y Reflexiones para el Nuevo Año 📲 Síguenos en:  Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/ Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min
  2. Cuando la Motivación ya no Alcanza: lo que Realmente Sostiene un Negocio a Largo Plazo

    10/12/2025

    Cuando la Motivación ya no Alcanza: lo que Realmente Sostiene un Negocio a Largo Plazo

    💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.  En este episodio platicamos con Ana Lucía García, una mentora brillante que ha acompañado a cientos de mujeres a pasar del “yo lo hago todo” al “soy una fundadora con claridad, estructura y visión”. Hablamos de lo que nadie te cuenta sobre emprender: la saboteadora interna, la autoexigencia, las creencias heredadas, la resiliencia que se necesita para llegar a los 5 o 10 años, y cómo la claridad, más que la motivación, es lo que realmente sostiene un negocio. También exploramos cómo dejar de pensar en chiquito, cómo tomar decisiones desde tu propósito y no desde el miedo, y qué cambia cuando te reconoces como empresaria y no solo como emprendedora. Si estás en una transición, si te sientes estancada, o si estás lista para pensar más en grande, este episodio te va a abrazar, retar e inspirar al mismo tiempo. Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 Conexiones y Presentaciones 03:06 La Mentalidad del Emprendedor 06:03 Creencias y Éxito 08:47 Prioridades y Evolución 12:03 Autoexigencia y Autoconocimiento 21:39 El Diálogo Interno y la Mentalidad Emprendedora 24:04 La Estructura y la Expansión Empresarial 27:21 La Transición de Emprendedora a Fundadora 29:12 Los Primeros Años de Emprendimiento 31:24 Conectando y Creciendo en Comunidad 📲 Síguenos en:  Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/ Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    37 min

  3. 03/12/2025

    Las Dimensiones que Realmente Definen tu Camino Como Emprendedora

    💌Únete al Newsletter y recibe el descargable de este episodio 👉 https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa  En este episodio platicamos sobre las dimensiones que realmente definen tu camino como emprendedora — esas que rara vez se ven en un Excel, pero que sostienen tu energía, tu propósito y tu crecimiento real. Porque un cierre de año positivo no depende solo de tus números… depende de cómo te sentiste, de qué eliges honrar, soltar y sostener, y de la claridad con la que quieres comenzar el siguiente ciclo. Aquí te compartimos las 4 dimensiones de un cierre integral que toda emprendedora necesita revisar: 🌿 Métricas sin juicio 🔥 Cómo se sintió tu año en tu cuerpo y en tu energía ⚙️ Procesos, estructura y aprendizajes que te sostuvieron (o no) ✨ Propósito, visión y alineación para lo que viene Además, te dejamos un descargable gratuito para que hagas tu propio cierre de año con calma, presencia y mucha honestidad—una guía práctica que te acompaña paso a paso. Si este año fue mucho, poco o “normalito”, este episodio te va a ayudar a ver lo que sí sucedió, lo que te transformó y lo que merece acompañarte hacia el 2026. Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 Reflexiones sobre el Cierre de Año 05:58 Métricas y Resultados 09:00 Energía y Bienestar en el Emprendimiento 12:04 La Importancia de la Presencia y el Ritmo 18:45 Ansiedad y la Libertad 21:07 Pequeños Cambios para el Bienestar 22:57 Integrando Vida Personal y Profesional 24:42 Aprendizajes en el Emprendimiento 29:36 Propósito y Alineación  📲 Síguenos en:  Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/ Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    41 min

  4. 26/11/2025

    La habilidad más importante que TODA emprendedora necesita

    💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.  En este episodio platicamos sobre uno de los temas más reales y menos glamourosos del emprendimiento: la incomodidad. El plan original era entrevistar a una pareja que emprende junta, pero entre enfermedades, caos y asuntos familiares, la vida nos cambió la jugada… y nos regaló el tema perfecto. Te cuento cómo una TED Talk de Leigh Bardugo me recordó que emprender es crear, y que crear siempre implica sostener momentos incómodos: cambios de planes, clientes difíciles, ir más lento de lo que imaginabas, exponerte, esperar, frustrarte… y aún así seguir. Hablamos de los cuatro mitos de la incomodidad, del permiso de llamarnos artistas de nuestros proyectos, del pacto que puedes hacer con tu incomodidad, y de cómo estos momentos —aunque duelan— siempre traen claridad, herramientas y poder personal. Si estás en un punto donde emprender se siente raro, retador o frustrante… este episodio es para ti.  Aquí estamos, juntas, aprendiendo a sostener lo que antes huíamos. Si quieres ver la charla: https://www.youtube.com/watch?v=DCtbFZtoQ88 Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 Introducción y Contexto del Episodio 01:50 Sostener la Incomodidad en el Emprendimiento 12:49 Mitos sobre la Incomodidad y el Éxito 27:56 Pacto con la Incomodidad y Cierre del Episodio 📲 Síguenos en:  Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/ Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min

  5. 19/11/2025

    La verdad que nadie te cuenta sobre CRECER EN REDES sin perder tu esencia

    💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.  En este episodio platicamos con Zayuri Vargas, creadora de Bani Studio y la mente estratégica detrás de muchas marcas de emprendedoras (incluida la nuestra). Hablamos de todo lo que está detrás de llevar redes con calma, propósito y coherencia… sin perderte en el algoritmo. Conversamos de miedos reales (como aparecer en cámara o sentir que “no haces suficiente”), del agotamiento de las redes, de la presión por viralizarte y de cómo delegar sin que tu mensaje deje de sentirse tuyo. Zay nos cuenta qué SÍ hace una agencia, qué NO hace, cómo crear ritmos sostenibles, cómo leer métricas sin entrar en pánico y por qué el contenido perfecto ya no conecta… pero el contenido real sí. Un episodio para emprendedoras que quieren comunicar sin prisa, con constancia y desde su esencia. Nos encantó grabarlo, y sé que te va a dar mucha paz y claridad ✨ CONECTA CON ZAY AQUÍ: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zay_mkt/ Su Agencia: https://www.instagram.com/baniestudio/ Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 Superando el Miedo a Mostrarse en Redes 05:49 Delegar o Aprender: Estrategias para Emprendedores 09:09 La Importancia de la Constancia en las Publicaciones 11:50 Contenido Real vs. Contenido Perfecto 14:56 Estrategias para Publicar con Éxito 20:03 La Importancia del Mensaje en Redes Sociales 22:21 Expectativas y Realidades en el Contenido 27:49 Lo Que Puedes Esperar de una Agencia 30:24 Responsabilidades y Expectativas con las Agencias 📲 Síguenos en:  Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/ Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min

  6. 12/11/2025

    ¿Cómo reinventarte sin perder tu esencia? Con Jackie Castañeda

    💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.  En este episodio platicamos con Jackie Castañeda, actriz, conductora y creadora, sobre uno de los procesos más profundos (y a veces más dolorosos) de la vida: la reinvención. Jackie nos cuenta cómo ha sabido transformar cada etapa —de la tele a la locución, de los escenarios a los micrófonos— sin perder su esencia ni su alegría. Hablamos de soltar proyectos que ya no resuenan, de cómo el miedo y la comparación pueden paralizarnos, y de cómo volver a ti puede ser el acto más valiente de todos. Un episodio lleno de risas, honestidad y recordatorios para todas las mujeres que están en un punto de cambio y quieren hacerlo desde la calma, la autenticidad y la confianza.  Más de Jackie aquí: IG: https://www.instagram.com/jackiecastaneda.tv/ Link a conseguir el PDF Gratis: https://bit.ly/jackiepdf Link de su Curso: https://pay.hotmart.com/X97852663N?off=zymddher Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 La Reinvención Personal y Profesional 05:54 La Esencia y la Autenticidad  08:57 El Proceso de Soltar y Abrirse a Nuevas Oportunidades 15:04 Viviendo en el Presente y Manifestando el Futuro 23:03 Conexiones y Comunidad 24:30 Habilidades de Comunicación 26:27 Desarrollo de Confianza 28:04 Mantras y Autoaceptación 33:05 Cierre y Reflexiones Finales 📲 Síguenos en:  Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/ Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min
  7. Emprender SIN PERDER tu Calma, ni TUS AHORROS con Rosalaura López

    05/11/2025

    Emprender SIN PERDER tu Calma, ni TUS AHORROS con Rosalaura López

    💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.  En este episodio platicamos con Rosa Laura López, co-host de Chisme Corporativo y fundadora de Pickup Coffee, sobre todo lo que deberías saber del dinero antes de emprender. Hablamos de cómo prepararte financieramente para dejar la nómina, por qué es importante pagarte un sueldo desde el día uno, cómo ponerle valor a tu tiempo y qué indicadores mirar para no perderte en las finanzas de tu negocio. También nos abrió el corazón sobre los errores que cometió en su primer emprendimiento, cómo aprendió a negociar sin miedo y por qué hablar de dinero entre mujeres es una forma de cerrar brechas y recuperar poder. Una charla honesta, real y muy necesaria para todas las que queremos emprender con propósito… pero también con estructura. 💛 Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 Preparación Financiera para Emprender 05:28 Experiencias de Emprendimiento y Lecciones Aprendidas 10:14 Consejos sobre Inversión y Sueldo 17:58 Recomendaciones Financieras para Nuevos Emprendedores 19:48 La Importancia del Modelo de Negocios 21:11 Indicadores Financieros desde el Inicio 22:14 Unit Economics: Entendiendo la Rentabilidad 25:38 Dividiendo Gastos en Servicios 30:01 Creencias sobre el Dinero y el Costo de Oportunidad 32:48 Educando a las Nuevas Generaciones sobre Finanzas 35:58 La Necesidad de Hablar de Dinero Más de Rosalaura: Su Instagram: https://www.instagram.com/rosalauralopez_/ Su Podcast: https://www.instagram.com/chismecorporativo/ 📲 Síguenos en:  Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/ Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min

  8. 29/10/2025

    ¿Cómo TRABAJAR CON MARCAS sin perder tu propósito (ni tu paz)? Con Gaby Cuevas de Inspire Colabs

    💌 ¿Quieres ser parte de los episodios en vivo? 👉 Suscríbete aquí: https://www.benefitlab.mx/boletinpoderosa y recibe el link de invitación directo en tu correo.  En este episodio platicamos con Gaby Cuevas, fundadora de Inspire Collabs y manager de creadoras como Maca Riva, Andy Landa y Fefe Silva, sobre cómo trabajar con marcas sin perder tu paz (ni tu propósito). Hablamos de todo: desde cómo poner precio a tu trabajo y evitar los errores más comunes al negociar, hasta cómo colaborar con marcas que realmente te representen. Gaby nos contó qué hace un agent, por qué no necesitas miles de seguidores para generar ingresos reales y cómo construir una marca personal sólida, auténtica y con propósito. Si eres emprendedora o creadora de contenido y quieres aprender a colaborar con marcas sin vender tu alma al algoritmo, este episodio es para ti. 💥 Si aún no nos conoces, somos Pau y Mar, dos emprendedoras apasionadas por acompañar a mujeres en su camino hacia el éxito con propósito. Creemos en integrar el bienestar emocional, la claridad espiritual y las estrategias prácticas para transformar tu vida y tus negocios 🌟 TODO acerca de Gaby Página: https://www.colaboracionesinspire.com/ IG: https://www.instagram.com/inspire.collabs/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gabriela-cuevas-sada/ ¿Conoces a alguien que necesita escuchar este mensaje? COMPÁRTELO y ayúdanos a expandir nuestra comunidad de mujeres auténticas y poderosas. Juntas, podemos crear un impacto profundo. 👯‍♀️ ⌚️Hoy hablamos de: 00:00 Cómo trabajar con marcas  04:58 El Rol del Agente y Manager  10:02 Nuevas Formas de Colaboración 14:58 Construyendo una Identidad Sólida  20:07 Negociación y Estrategias con Marcas 22:33 Errores Comunes en la Negociación 27:01 La Importancia de un Agente 29:28 Experiencias con Marcas y Creadoras 34:54 Consejos para Creadoras de Contenido 📲 Síguenos en:  Podcast: https://www.instagram.com/autenticasypoderosas/ Pau: https://www.instagram.com/paumorenowellness Mar: https://www.instagram.com/mardelcerro Colaboraciones y patrocinios: colaboracionesinspire@gmail.com Dudas, entrevistas y más escríbenos a: informes@benefitlab.mx, hola@mardelcerro.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min
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Calificaciones y reseñas

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Información

  • Creador
    Mar Del Cerro y Pau Moreno
  • Años de actividad
    2024 - 2025
  • Episodios
    80
  • Clasificación
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    © Mar del Cerro. Meditación y Bienestar
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