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Bienvenidos al Podcast de Bici Escapa, ciclismo en estado puro, de ciclistas para ciclistas. Presentado por @joanprats360 Todos los Lunes un nuevo episodio con información, análisis de las carreras semanales, debate, entrevistas con los protagonistas del World Tour... Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de HeyJoe! - Marca especializada en cuidado masculino, barbería, barba, cabello y afeitado para ciclistas - Utiliza el código ESCAPA y obtén un 15% de descuento: https://heyjoe.es/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15 Con la colaboración de HolaLuz - Descubre la oferta exclusiva para oyentes de Escapa Podcast en: https://larevoluciondelostejados.holaluz.com/escapa-podcast/?utm_source=escapa-podcast&utm_medium=corporate Por aquí han pasado: Mikel Landa, Juan Ayuso, Pello Bilbao, Alberto Contador, Carlos Rodríguez, Marc Soler, Ángel Madrazo, Joseba Beloki, Purito Rodríguez, Roberto Heras, Iban Mayo, Mikel Nieve, Héctor Carretero, Iñigo San Millan, Pascual Momparler, Eduardo Chozas, García Pierna, Roger Adrià, Óscar Pereiro, Matxín,entre otros. Colaboran: Nacho Labarga (MARCA), Alberto Arauz (COPE), David García (El Maillot), Dani Pro Cycling (Youtube), Raúl Banqueri (A Cola de Pelotón), Heri Frade (COPE), José Rodríguez (Radio Marca), Iban Vega (JoanSeguidor) Javier Gilabert, Kantinu, Luis Jiménez (Eurosport), Marcos Pereda, Miguel Ángel Rodríguez (MARCA), Juan Clavijo (Eurosport) Alberto Marcos (La Vuelta) Issac Vilalta (Catalunya Radio), Olga Abalos (Volata) Marc Pons (Movistar) Laura Álvarez (Eurosport). Grupo de Telegram: https://t.me/escapapodcast Tik Tok: https://www.tiktok.com/@escapapodcast?_r=1&_t=ZN-96crWLohG0k Información ciclista: https://twitter.com/tribunaciclista Presentado por Joan Prats: https://twitter.com/joanprats360

  1. A Rueda de Samu con Samuel Sánchez #02 | ¿Cómo se puede derrotar a Pogačar en el Tour 2026?

    hace 1 día

    A Rueda de Samu con Samuel Sánchez #02 | ¿Cómo se puede derrotar a Pogačar en el Tour 2026?

    Nueva entrega de A Rueda de Samu con Nomio, la sección de Escapa Podcast en la que cada 15 días analizamos la actualidad del ciclismo junto a Samuel Sánchez, campeón olímpico, pódium en Tour y Vuelta y una de las voces más autorizadas para entender el pelotón desde dentro. A solo una semana del inicio del Tour de Francia 2026 en Barcelona, repasamos con Samu todo lo que puede decidir la carrera: la contrarreloj por equipos inaugural, la llegada a Montjuïc, el paso inmediato por los Pirineos y un recorrido que terminará con dos jornadas consecutivas en Alpe d’Huez. ¿Hay alguna forma real de derrotar a Tadej Pogačar? ¿Pagará Jonas Vingegaard el esfuerzo de haber disputado el Giro? ¿Cuánto pierde Visma sin Wout van Aert? ¿Quién puede romper el duelo entre los dos grandes favoritos? Analizamos también las opciones de Remco Evenepoel, Florian Lipowitz, Juan Ayuso, Isaac del Toro, Paul Seixas y Richard Carapaz. Además, debatimos sobre el nuevo sistema de puntuación del maillot verde y si el cambio está pensado para proteger a los sprinters o para impedir que Pogačar pueda ganarlo. Y hablamos del maillot de la montaña con el último ciclista español que logró conquistarlo en el Tour: Samuel Sánchez. Samu también se moja con sus pronósticos para el Tour de Francia 2026: ganador, podio, mejor español, maillot verde, maillot de la montaña, revelación y gran decepción. Para terminar, jugamos a “El ganador se queda”: Nairo Quintana, Vingegaard, Alberto Contador, Chris Froome, Primož Roglič, Roberto Heras, Miguel Indurain, Alejandro Valverde, Perico Delgado, Samuel Sánchez y Purito Rodríguez se enfrentan en un duelo encadenado. Solo uno puede quedar en pie. Sección patrocinada por Nomio. Descubre sus productos en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15 % de descuento usando el código ESCAPA15. Síguenos para no perderte cada nuevo episodio de Escapa Podcast.

    1 h 2 min
  2. Entrevista exclusiva a RICHARD CARAPAZ: “El objetivo en el Tour es ganar el maillot de la montaña”

    hace 3 días

    Entrevista exclusiva a RICHARD CARAPAZ: “El objetivo en el Tour es ganar el maillot de la montaña”

    Richard Carapaz se pasa por Escapa Podcast antes del Tour de Francia para hablar sin filtros de sus objetivos, su estado de forma y todo lo que ha tenido que superar para volver a competir al máximo nivel. Tras finalizar segundo en la Vuelta a Suiza, el ecuatoriano reconoce que la situación de EF condiciona la lucha por la general y señala el maillot de la montaña, las victorias de etapa y Alpe d’Huez como sus grandes retos para este Tour. Carapaz también analiza la superioridad actual de Tadej Pogačar, explica por qué decidió perseguirle en solitario en Suiza, recuerda lo sucedido con Isaac del Toro y Simon Yates en el Giro de 2025, habla de su posible retirada a los 35 años y desvela qué quiere hacer cuando deje el ciclismo profesional. Una conversación larga, cercana y profunda con uno de los ciclistas más queridos y combativos del pelotón internacional. Escapa Podcast, presentado por Joan Prats y producido por Abbcast. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de HeyJoe! - Marca especializada en cuidado masculino, barbería, barba, cabello y afeitado para ciclistas - Utiliza el código ESCAPA y obtén un 15% de descuento: https://heyjoe.es/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15 Con la colaboración de HolaLuz - Descubre la oferta exclusiva para oyentes de Escapa Podcast en: https://larevoluciondelostejados.holaluz.com/escapa-podcast/?utm_source=escapa-podcast&utm_medium=corporate

    59 min

  3. hace 5 días

    Pogačar asusta antes del Tour: los ‘ocho’ de los grandes equipos y la revolución del maillot verde

    Tadej Pogačar domina la Vuelta a Suiza y lanza un aviso contundente a pocas semanas del Tour de Francia. Analizamos qué conclusiones deja su exhibición, cómo puede condicionar la carrera y el impacto emocional que tuvo en el esloveno la grave caída y posterior retirada de Urška Žigart. Además, especulamos con las alineaciones definitivas de ocho corredores de los principales equipos del Tour: UAE Team Emirates, Visma-Lease a Bike, Lidl-Trek, Red Bull-BORA, INEOS y el resto de grandes bloques que pelearán por la general, las etapas y el maillot verde. Repasamos también el nuevo sistema de puntuación de la clasificación de la regularidad, diseñado para devolver protagonismo a los velocistas, y celebramos la gran victoria de Paula Blasi en la Volta a Catalunya. Toda la actualidad y el mejor análisis del ciclismo con Dani Miranda, periodista de AS, y Miguel Ángel Rodríguez, periodista de MARCA, en un programa, como siempre, comandando por Joan Prats que además anuncia que ficha por la Cadena COPE para comentar ciclismo, así como una entrevista con Richard Carapaz el próximo miércoles en el programa. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de HeyJoe! - Marca especializada en cuidado masculino, barbería, barba, cabello y afeitado para ciclistas - Utiliza el código ESCAPA y obtén un 15% de descuento: https://heyjoe.es/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15 Con la colaboración de HolaLuz - Descubre la oferta exclusiva para oyentes de Escapa Podcast en: https://larevoluciondelostejados.holaluz.com/escapa-podcast/?utm_source=escapa-podcast&utm_medium=corporate

    1 h 41 min

  4. 15 jun

    Del Toro desafía las jerarquías con su victoria y preocupación por el futuro de Movistar TEAM

    El Tour de Francia todavía no ha comenzado, pero la batalla ya está en marcha. Isaac del Toro sale reforzadísimo tras su exhibición en el Tour Auvergne-Rhône-Alpes y se presenta como una pieza decisiva para Tadej Pogačar. ¿Será únicamente su gran gregario o tiene nivel para disputar su propia clasificación general? Analizamos también el rendimiento de Juan Ayuso, las dudas alrededor de Paul Seixas después de su caída, la irrupción de Luke Tuckwell y el verdadero estado de Wout van Aert y Matteo Jorgenson. Además, ponemos frente a frente las diferentes preparaciones de Pogačar, Jonas Vingegaard y Remco Evenepoel antes de la salida del Tour en Barcelona. Y abrimos uno de los grandes debates del ciclismo español: Telefónica busca una nueva solución para el patrocinio de Movistar Team. ¿Es una amenaza para la continuidad del proyecto o la gran oportunidad para reconstruirlo? ¿Necesita Movistar más presupuesto, una nueva dirección deportiva o un cambio completo de identidad? También repasamos los últimos movimientos y rumores del mercado, con Lidl-Trek construyendo un auténtico super equipo y la llegada de Grischa Niermann como uno de los movimientos más importantes de los últimos años. Todo ello, con Nacho Labarga, periodista de MARCA, y Marc Pons, de Movistar, como tertulianos, bajo la dirección y presentación de Joan Prats. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ - Tienes un 15% de descuento utilizando el código ESCAPA. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de HeyJoe! - Marca especializada en cuidado masculino, barbería, barba, cabello y afeitado para ciclistas - Utiliza el código ESCAPA y obtén un 15% de descuento: https://heyjoe.es/ Con la colaboración de Nomio - Descúbrelo en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15 Con la colaboración de HolaLuz - Descubre la oferta exclusiva para oyentes de Escapa Podcast en: https://larevoluciondelostejados.holaluz.com/escapa-podcast/?utm_source=escapa-podcast&utm_medium=corporate

    1 h 48 min
  5. A Rueda de Samu con Samuel Sánchez #01 | ¿Oferta a Samu para ser director deportivo World Tour?

    12 jun

    A Rueda de Samu con Samuel Sánchez #01 | ¿Oferta a Samu para ser director deportivo World Tour?

    Estrenamos A Rueda de Samu con Nomio, la nueva sección de Escapa Podcast con Samuel Sánchez, campeón olímpico, pódium en Tour y Vuelta y una de las voces más autorizadas para entender el ciclismo desde dentro. Cada 15 días repasaremos con Samu la actualidad del World Tour, los movimientos de mercado, los fichajes, los grandes nombres del pelotón y todo lo que se cuece antes de las carreras más importantes desde su experiencia y su punto de vista. En este primer episodio hablamos de la salida de Grischa Niermann de Visma rumbo a Lidl-Trek, del salto de Lidl-Trek hacia una estructura de super-equipo, del nuevo escenario de Juan Ayuso, del Tour de Francia 2026 con salida en Barcelona, del duelo entre Vingegaard, Pogacar y Remco, de los jóvenes que vienen apretando y del mercado ciclista que empieza a calentarse. Además, estrenamos la Tarjeta Nomio, puntuando a un ciclista como si fuera un videojuego. El primero: Jonas Vingegaard. ¿Cuántos Nomios le habrá dado Samuel? Sección patrocinada por Nomio. Descubre sus productos en: www.drinknomio.com Y recuerda: tienes un 15% de descuento usando el código ESCAPA15 Síguenos para no perderte cada nuevo episodio de Escapa Podcast.

    56 min

  6. 8 jun

    Visma se rompe antes del Tour: Niermann se va a Lidl y el Dauphiné ya huele a batalla total

    Esta semana en Escapa Podcast analizamos uno de los movimientos más potentes del mercado técnico: la salida de Grischa Niermann de Visma-Lease a Bike rumbo a Lidl-Trek, un cambio que no parece menor porque afecta directamente al cerebro deportivo de uno de los equipos más dominantes del pelotón. Repasamos qué puede significar para Visma, por qué Lidl-Trek está construyendo algo muy serio y cómo este tipo de fichajes ya no son solo de corredores, sino también de estructuras, métodos y conocimiento interno. Además, entramos en la previa del nuevo Dauphiné 2026, con una ruta de ocho etapas que mezcla montaña, transición larga, crono por equipos, terreno quebrado y final exigente; una carrera que vuelve a funcionar como laboratorio perfecto antes del Tour. También repasamos la gran noticia del ciclismo femenino: Demi Vollering conquista el Giro de Italia Women 2026 después de darle la vuelta a la carrera en la última etapa, superando a Anna van der Breggen tras un ataque decisivo en la subida a Brondello y completando así su colección de grandes vueltas femeninas. Se pasa por aquí Luis Jiménez (Eurosport) y Heri Frade (COPE). Presenta Joan Prats Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ Con la colaboración de Toteemi, descarga aquí la app con el código ESCAPA y disfruta de un mes premium: https://onelink.to/9qcrqw Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de HeyJoe! - Marca especializada en cuidado masculino, barbería, barba, cabello y afeitado para ciclistas - Utiliza el código ESCAPA y obtén un 15% de descuento: https://heyjoe.es/ Con la colaboración de HolaLuz - Descubre la oferta exclusiva para oyentes de Escapa Podcast en: https://larevoluciondelostejados.holaluz.com/escapa-podcast/?utm_source=escapa-podcast&utm_medium=corporate

    1 h 35 min
  7. ¿Necesita un ciclista un seguro? Lo que debes saber

    4 jun

    ¿Necesita un ciclista un seguro? Lo que debes saber

    ¿Qué cubre realmente un seguro ciclista? ¿Qué ocurre si tenemos una caída entrenando? ¿Y si provocamos un accidente? ¿Qué pasa con la bicicleta en caso de robo o daños? En este capítulo especial de Escapa Podcast conversamos con Jorge Soto, de Segurobici.es, para resolver de forma clara y práctica todas las dudas que suelen surgir entre los ciclistas a la hora de contratar un seguro. Repasamos las coberturas más habituales, las diferencias entre pólizas, la responsabilidad civil, la asistencia, los accidentes personales y otros aspectos que muchas veces pasamos por alto hasta que los necesitamos. Una charla útil para cualquier ciclista, independientemente de su nivel, para entender qué protección ofrece realmente un seguro y cómo elegir la opción más adecuada según nuestras necesidades. ️ Con Joan Prats y Jorge Soto. Capítulo especial realizado en colaboración con Segurovici.es. Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/

    16 min

  8. 1 jun

    Conclusiones del Giro de Italia y miramos al Dauphiné con el duelo Seixas - Del Toro - Ayuso

    Esta semana en Escapa Podcast, recuperamos el formato habitual semanal para sacar conclusiones del Giro de Italia conseguido por Vingegaard, con otros nombres como Gall, Aulalio, Hindley o el Movistar Team como protagonistas de la carrera. Además, hacemos un gran anuncio en el podcast, nuestro primer gran fichaje como comentarista para el tramo más bonito del año: Samuel Sánchez tendrá una sección quinzenal en el programa, los viernes, comentando con Joan la actualidad ciclista. En la tertulia comentamos todo con Alberto Arauz (COPE) y como siempre, sección de suplementación ciclista con Paolo Tonarini (MegaRawBar) y al final, sección de seguridad vial con Jorge Soto de Seguro Bici. A los mandos, como siempre, Joan Prats. Con la colaboración de MegaRawBar, la mejor suplementación deportiva para ciclistas - https://megarawbar.com/ Con la colaboración de Toteemi, descarga aquí la app con el código ESCAPA y disfruta de un mes premium: https://onelink.to/9qcrqw Con la colaboración de SeguroBici.es - Protege cada kilómetro que recorres con SeguroBici: tranquilidad, seguridad y cobertura a la altura de tu pasión por la bici. https://segurobici.es/escapa/ Con la colaboración de HeyJoe! - Marca especializada en cuidado masculino, barbería, barba, cabello y afeitado para ciclistas - Utiliza el código ESCAPA y obtén un 15% de descuento: https://heyjoe.es/ Con la colaboración de HolaLuz - Descubre la oferta exclusiva para oyentes de Escapa Podcast en: https://larevoluciondelostejados.holaluz.com/escapa-podcast/?utm_source=escapa-podcast&utm_medium=corporate

    2 h 1 min
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