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  • SALUD MENTAL

En BOPO hablamos, celebramos y discutimos la diversidad de cuerpos. Sí, este es un podcast body positive. Autoestima, autoaceptación, salud mental, relaciones humanas, lonjitas y otros temas para el alma.

  1. 11/11/2020

    #39 - Autoaceptación para niños

    Cómo inculcar el amor propio en niños.

    43 min

  2. 05/11/2020

    #38 ¿Adiós al body positive?

    Nocierto sicierto... en este episodio hablamos del body positive, body neutrality, body acceptance, body normative y los términos que se van sumando.

    36 min

  3. 23/04/2020

    #37 - Optimismo tóxico

    “Sonríe”, “Échale ganas”, “Piensa positivo” y otras frases del estilo no son más que optimismo tóxico y nos URGE hablar de lo engañoso que es, por qué darle la vuelta y cómo evitarlo.

    40 min

  4. 15/04/2020

    #36 - Terapia de selfies para quererte más

    Para la cuarentena y para la vida te proponemos una terapia de fotos. Hemos descubierto que tiene un montón de cosas positivas y te las explicamos en este episodio.

    40 min

  5. 05/04/2020

    #35 - Eso que quizá has sentido en cuarentena se llama ansiedad

    Este episodio es sobre la ansiedad, esa voz que te está convenciendo de las peores tragedias durante la cuarentena.

    47 min

  6. 24/03/2020

    #34 - Amarte en cuarentena

    Nuevo episodio sobre gratitud, trastornos alimenticios y amarte en cuarentena.

    40 min

  7. 19/03/2020

    #33 - Comer en tiempos de Coronavirus

    Dietas, atracones, ansiedad, hambre, antojo... hay todo un tema con la comida en estos días de cuarentena por coronavirus y quisimos platicarlo con ustedes.

    36 min

  8. 05/12/2019

    #32 (A veces) no soporto a mi familia.

    Miren, ni la familia (ni las fiestas decembrinas) tienen que ser lo mejor que nos ha pasado en la vida. Es hora de aceptarlo y, más importante que todo, buscar el autocuidado y que tú estés bien. Tenemos todo un kit con estrategias para cuidar de ti.

    41 min
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Acerca de

En BOPO hablamos, celebramos y discutimos la diversidad de cuerpos. Sí, este es un podcast body positive. Autoestima, autoaceptación, salud mental, relaciones humanas, lonjitas y otros temas para el alma.

Información

  • Creador
    Bopo
  • Años de actividad
    2018 - 2020
  • Episodios
    39
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Bopo