BUENOS DÍAS, TDAH!

Daniel Martinez Ruiz

Desde cero, un padre sin experiencia previa en el mundo de la comunicación, algo sorprendido y superado por el diagnóstico de TDAH a su hijo menor, contacta con los mejores profesionales en este trastorno y, desde una óptica innovadora y multidisciplicar, trata de ayudar a quienes, como él, sienten o han sentido la necesidad de buscar información de calidad en un formato tan accesible como el Podcast. Una visión fresca y actualizada del TDAH, con la ayuda desinteresada de profesionales de primera línea. Una aventura que parte del corazón y en el que, además de permitirnos acceder a quienes de otra forma dificilmente podríamos, su creador nos traslada sus propias viviencias y aventuras. Dado que el TDAH nos acompañará durante mucho tiempo, cada día y debemos por ello aprender a convivir con él y con sus síntomas, se busca un tono de rigurosidad, que trasmita fuerza y optimismo. El leimotiv de este Podcast es que "la ignorancia perjudica seriamente la salud". Así que ... Buenos días, TDAH! Community manager: Julio Alberto Vidarte Jaén Imagen:Obra de Luna Suárez Carrera Música: Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/

  1. Episodio 29 - El TDAH y los trastornos del sueño, con María José Aróstegui (Clínica del sueño Dr Estivill)

    31/12/2025

    Episodio 29 - El TDAH y los trastornos del sueño, con María José Aróstegui (Clínica del sueño Dr Estivill)

    ¿Porqué es tan importante el sueño? 😴 ¿Tiene el TDAH relación directa con los trastornos del sueño? ¿Qué podemos hacer? ¿Cuales serían las mejores prácticas y rutinas? ¿Qué hacer ante una situación de crisis? Los mejores hábitos, consejos, alimentación, deporte, Mindfullness, ..., acompañadas de útiles reflexiones de la experta en sueño María José Aróstegui Ruiz, colaboradora de la clínica del sueño del Doctor Estivill. El sueño es una pieza clave en nuestra vida y más aún en la de nuestros hijos con TDAH. No te pierdas todas las claves que debes conocer. Eso y mucho más en el episodio 29 de Buenos días TDAH. Puedes seguir a María José Aróstegui en sus RRSS. En Instagram como mjarosteguipsicologa Contacta con ella o con la clínica del Dr Estivill en su web ttps://doctorestivill.es/ @clinicadelsuenoestivill @psicosomni Y con nosotros en correo del programa: buenosdiastdah@yahoo.com, o en nuestras redes: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

    57 min
  2. Episodio 25 - K.O. al TDAH, con Jero García

    13/01/2025

    Episodio 25 - K.O. al TDAH, con Jero García

    Jero García ha vivido varias vidas en una, por lo que es difícil resumirla en pocas palabras, y ha ganado por KO la mayoría de sus peleas. En el ring, donde se proclamó hace ya algunos años campeón de España de boxeo, de Full-Contact y de Kick-Boxing, y fuera del ring. Actor en varias series de televisión y películas, protagonista del popular programa televisivo Hermano Mayor, escritor, conferenciante, coach deportivo, … Creó y es presidente de la fundación Jero García de ayuda a la integración a través del deporte, en lucha activa contra todo tipo de violencias, y docente en la Universidad Francisco de Vitoria con un curso propio de Prevención de las Violencias. Jero es una persona que ha sabido caer y levantarse una y otra vez, un tipo que se presta ayudar, que se entrega a los demás, que no rehúye ningún combate, que mira a la vida de frente y que dice lo piensa. Su combate frente al TDAH es quizá el que más nos interesa hoy. Un testimonio muy personal e inspirador que tenemos la suerte de poder tener en este episodio. Puedes contactar con Jero en contacto@jerogarcia.com y a través de su web https://jerogarcia.com/ Y con nosotros en correo del programa: buenosdiastdah@yahoo.com O en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Presentan: Daniel Martínez Ruiz y Luna Carrera Romero Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

    50 min
  3. Episodio 23 - TDAH Adulto y la respuesta a todas tus preguntas, con la doctora Juncal Sevilla

    07/09/2024

    Episodio 23 - TDAH Adulto y la respuesta a todas tus preguntas, con la doctora Juncal Sevilla

    La psiquiatra Juncal Sevilla es uno de los principales referentes del TDAH en adultos de nuestro país. A raíz de la publicación de su libro "TDAH en el Adulto: la respuesta a todas tus preguntas" hemos mantenido una interesantísima charla con ella que no deberías perderte. El TDAH en los adultos resulta más difícil de diagnosticar, de tratar, se enfrenta a una mayor incomprensión y resulta especialmente invisible en nuestra sociedad. Los propios síntomas, agravados normalmente por una vida llena de dificultades y otros trastornos asociados hacen que quienes lo sufran precisen una atención especialmente cualificada. Lo primero, buscar ayuda y confiar en quienes más saben. Por ello, nosotros hemos querido contar con una de las profesionales más cualificado y que más saben de este trastorno en la edad adulta, alguien que ha ayudado a cientos, quizá miles de pacientes, y que ahora nos ayudará a nosotros a entenderlo y a empezar el camino hacia nuestra mejor versión. Puedes contactar con la doctora en su correo electrónico: hola@drajuncal.com Y con nosotros en buenosdiastdah@yahoo.com o en nuestras redes sociales: Instagram, FaceBook y X, como TDAH_Buenosdias Imagen del podcast, de nuestra adorada Luna Suárez Carrera Community manager: Julio Vidarte Jaén. Síguenos en nuestras RRSS: X… @TDAH_BuenosDias Instagram… @tdah_buenosdias Facebook… @TDAHBuenosDias MUSICA Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: In yours hands Música de https://www.fiftysounds.com/es/

    1 h y 13 min

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Desde cero, un padre sin experiencia previa en el mundo de la comunicación, algo sorprendido y superado por el diagnóstico de TDAH a su hijo menor, contacta con los mejores profesionales en este trastorno y, desde una óptica innovadora y multidisciplicar, trata de ayudar a quienes, como él, sienten o han sentido la necesidad de buscar información de calidad en un formato tan accesible como el Podcast. Una visión fresca y actualizada del TDAH, con la ayuda desinteresada de profesionales de primera línea. Una aventura que parte del corazón y en el que, además de permitirnos acceder a quienes de otra forma dificilmente podríamos, su creador nos traslada sus propias viviencias y aventuras. Dado que el TDAH nos acompañará durante mucho tiempo, cada día y debemos por ello aprender a convivir con él y con sus síntomas, se busca un tono de rigurosidad, que trasmita fuerza y optimismo. El leimotiv de este Podcast es que "la ignorancia perjudica seriamente la salud". Así que ... Buenos días, TDAH! Community manager: Julio Alberto Vidarte Jaén Imagen:Obra de Luna Suárez Carrera Música: Obra: Haz Que Pase Música de https://www.fiftysounds.com/es/ Obra: Pequeños Cambios Música de https://www.fiftysounds.com/es/