Café con Leche Materna

Mariana Gutiérrez

Café con Leche Materna, es un espacio en el que estaremos hablando a través de cada episodio, de temas relacionados a la maternidad y a nuestros hijos. Desde una perspectiva simple y relajada, te compartiré mis experiencias de mamá a mamá, pero también platicaremos con expertos que nos ayuden a resolver nuestras dudas. Me gustaría que este espacio sea esa tribu que te ayude a disfrutar y vivir al máximo esta increíble misión llamada MATERNIDAD. Instagram @cafeconleche_materna

  1. 04/11/2023

    Ser mamá no me hace menos MUJER

    Al convertirnos en mamás, a veces (por no decir casi siempre) se nos olvida que este es sólo uno de los roles que forman parte de nuestra vida. Olvidamos que seguimos siendo un individuo, que seguimos teniendo necesidades y que debemos ser responsables con nosotras mismas. En este episodio te comparto la importancia de llevar una MATERNIDAD POSITIVA, un estilo de vida que promuevo como principio hacia una crianza consciente. Sígueme en redes para seguir creando comunidad @cafeconleche_materna Recuerda que en TRIBU todo se resuelve mejor 💖 Abrazo, M✨

    35 min

  2. 02/05/2023

    EP.38 | ¿Qué pasa después de una separación? - Entrevista con Asereth Salazar

    Muchas veces nos da miedo salir de una relación porque no sabemos qué esperar después de la separación. Nos aterra no poder mantener a nuestrxs hijxs y que nos juzgen por no cubrir un "status social". En este episodio, Asereth Salazar, bailarina y Maestra de ballet clásico de profesión por la Royal Academy of Dance, nos comparte su historia y cómo fue que tomó la valiente decisión de separarse y hacerse cargo de sus tres hijos pequeños. Hoy Asereth está casada con el gran amor de su vida. Además, es numeróloga pitagórica de vocación, y su misión es ayudar a tener una mejor vida emocional en todos los sentidos. Espero que su historia llegue a los oídos correctos y sirva de inspiración para muchas mujeres. Sigue a Asereth en Facebook: Asereth Salazar / Contáctala para sesiones de numerología en este número: 442 236 1790 ¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúdame a compartir esta información para que llegue a muchas familias. Recuerda que en #TRIBU todo se resuelve mejor. En Instagram me encuentras como @cafeconleche_materna

    1 h y 30 min

  3. 22/07/2022

    EP.37 | Burnout en la maternidad

    Como mamás llevamos un gran porcentaje de la crianza de nuestrxs hijxs. Ese rol implica mucho trabajo, adicional al que ya ejercemos como adultos funcionales, y no siempre es valorado. En este episodio hablamos un poco de esto, de cómo afecta nuestra paz mental y sobre todo de lo necesario que es pedir y recibir ayuda. Porque para criar a un niño o una niña, se necesita toda una villa - Proverbio Africano - ¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúdame a compartir esta información para que llegue a muchas familias. Recuerda que en #TRIBU todo se resuelve mejor. En Instagram me encuentras como @cafeconleche_materna

    22 min

  4. 24/06/2022

    EP.36 | Ejercer la paternidad

    Para criar a un niño, a una niña, se necesita toda una villa.  ¡Esta frase es súper cierta! La crianza es un reto que no se puede lograr en solitario. La figura paterna forma parte de esta tribu, es una pieza clave en la vida de cada niño y niña. Por tanto, si esa figura existe en tu hogar, es fundamental que ejerza su rol, que asuma su paternidad. En este episodio hablaremos de cómo apoyar a nuestras parejas para que logren ejercer su paternidad de una manera positiva y consciente. ¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúdame a compartir esta información para que llegue a muchas familias. Recuerda que en #TRIBU todo se resuelve mejor. En Instagram me encuentras como @cafeconleche_materna

    26 min

  5. 18/04/2022

    EP.35 | Tanatología y el camino del amor

    Transitar y trabajar las pérdidas no es sencillo, pero si muy necesario. En este episodio Cecy Gebara de @centrotanatológico_pausa nos regala un episodio cargado de energía positiva y de mucho amor. ¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúdame a compartir esta información para que llegue a muchas familias. Recuerda que en #TRIBU todo se resuelve mejor. En Instagram me encuentras como @cafeconleche_materna

    1 h y 12 min

  6. 04/04/2022

    EP.34 | Amor propio y empatía

    En un mundo tan ajetreado, con tanta intolerancia y en medio de tanta crisis, el cambio debe ser interno. Amarnos nos dará lo necesario para amar. La empatía viene de ese amor. ¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúdame a compartir esta información para que llegue a muchas familias. Recuerda que en #TRIBU todo se resuelve mejor. En Instagram me encuentras como @cafeconleche_materna

    23 min

  7. 25/02/2022

    EP.33 | Visualiza tu propósito

    ¿Cuántas veces nos sentimos perdidas y sin rumbo? Te has preguntado ¿Qué estoy haciendo o para qué?  En este episodio quiero compartirte un poco de las reflexiones y herramientas que me han funcionado en esta búsqueda de mi propósito, en mi camino de amor propio y expansión de creencias. Todas tenemos momentos complejos, pero recuerda que ¡Eres todo lo que necesitas! ¡Lo estás haciendo bien! ¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúdame a compartir esta información para que llegue a muchas familias. Recuerda que en #TRIBU todo se resuelve mejor. En Instagram me encuentras como @cafeconleche_materna.

    20 min
  8. EP.32 | Navidad con Sentido

    05/12/2021

    EP.32 | Navidad con Sentido

    ¡Hablemos de Navidad! Reflexionemos juntos sobre la magia de esta época y cómo nuestras creencias influyen en nuestrxs hijxs. Busquemos que esta sea una Navidad con intención y gratitud.  También te comparto la regla de los 4 regalos, una práctica muy cool para enseñar a nuestrxs hijxs sobre el valor de los juguetes. ¡Que disfrutes el episodio! Y por favor ayúdame a compartir esta información para que llegue a muchas familias. Recuerda que en #TRIBU todo se resuelve mejor. En Instagram me encuentras como @cafeconleche_materna.

    24 min
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Acerca de

Café con Leche Materna, es un espacio en el que estaremos hablando a través de cada episodio, de temas relacionados a la maternidad y a nuestros hijos. Desde una perspectiva simple y relajada, te compartiré mis experiencias de mamá a mamá, pero también platicaremos con expertos que nos ayuden a resolver nuestras dudas. Me gustaría que este espacio sea esa tribu que te ayude a disfrutar y vivir al máximo esta increíble misión llamada MATERNIDAD. Instagram @cafeconleche_materna

Información

  • Creador
    Mariana Gutiérrez
  • Años de actividad
    2020 - 2023
  • Episodios
    42
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    Apto
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    © Mariana Gutiérrez
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