Calladitas No

Sonoro | Calladitas No

Calladitas no nos vemos más bonitas 🌹💁‍♀️. Podcast donde exploramos temas incómodos, rompemos tabúes y celebramos la vida femenina. Anfitrionas: Dra. Eva Marcuschamer y Diana Cover. ¡Unete a la conversación! 🗣️

  1. 8 jul

    #79 Apego ansioso: buscas lo que te duele | Ivana de la Paz - Narcisismo y cuerpo #CalladitasNo

    Ivana de la Paz es psicoterapeuta, sexóloga y terapeuta de pareja, y en este episodio nos comparte su historia sin filtros. Perdió a su papá a los 14 años de un infarto fulminante jugando tenis, y ese duelo no procesado se instaló en cada relación que eligió después. Nos cuenta cómo pasó de la anorexia a pesar 105 kilos en solo tres años, por qué siempre eligió parejas con apego evitativo, cómo buscaba en ellas la aprobación que no recibió de niña, y qué significó llevar tres años soltera aprendiendo a elegir desde otro lugar. 00:00:00 - 00:02:22 | Bienvenida 00:02:22 - 00:13:03 | Apego ansioso 00:13:03 - 00:22:10 | Cuerpo y duelo 00:22:10 - 00:30:53 | Romper patrones 00:30:53 - 00:47:51 | Narcisismo real También hablamos de lo que nadie nos enseña sobre el narcisismo: qué es realmente el gaslighting, en qué se diferencia un narcisista de alguien simplemente evitativo o egoísta, por qué el love bombing y el refuerzo intermitente vuelven estas relaciones adictivas... y por qué las red flags más importantes no son las del otro, sino las nuestras. Si sientes que repites siempre los mismos patrones en el amor, este episodio es para ti.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

    #79 Apego ansioso: buscas lo que te duele | Ivana de la Paz - Narcisismo y cuerpo #CalladitasNo
  2. 1 jul

    #78 Acompañar a tu hijo pude transformarte: Jana Monroy - Resiliencia y transición #CalladitasNo

    En este episodio de Calladitas No recibimos a Jana Monroy, escritora, mentora de vida y autora del libro Alas Rebeldes. Platicamos sobre cómo enfrentó, a los 25 años y recién comprometida, un diagnóstico de lupus eritematoso y trombocitopenia aguda, y cómo decidió construir su propia versión de la vida en lugar de vivir desde el miedo. Hablamos también del divorcio que la llevó a reinventarse por completo tras la infidelidad de su esposo, y de cómo acompañó a su hija Miranda en su transición para convertirse en su hijo Mateo. 00:00:00 – 00:03:20 | Bienvenida 00:03:20 – 00:16:00 | Diagnóstico de lupus a los 25 00:16:00 – 00:28:15 | El divorcio que la transformó 00:28:15 – 00:41:00 | De Miranda a Mateo 00:41:00 – 00:53:45 | Cáncer, perdón y pedir ayuda Jana nos cuenta con total honestidad sobre el cáncer de mama, una cirugía de corazón, el perdón radical hacia su ex esposo y la importancia de construir una tribu de apoyo cuando los caminos se vuelven difíciles. Una conversación profunda sobre resiliencia, identidad, maternidad y la valentía de pedir ayuda cuando ya no podemos solas       Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

    #78 Acompañar a tu hijo pude transformarte: Jana Monroy - Resiliencia y transición #CalladitasNo
  3. 9 jun

    #76 El Mundial como espejo de un país - Mujeres, malinchismo y fútbol

    Recibimos a Mariel Duayhe, la primera mujer representante de la FIFA en México. Con ella exploramos cómo se abre camino en una industria dominada por hombres cuando lo que te mueve es pura pasión. 00:00:00 - 00:03:00 Bienvenida a Mariel 00:03:01 - 00:07:30 De becaria a agente FIFA 00:07:31 - 00:12:30 Femenil vs. varonil: dos mundos 00:12:31 - 00:18:00 México, malinchismo y presión mental 00:18:01 - 00:31:37 Chismes del Mundial y fútbol para todas Mariel nos cuenta su trayectoria desde becaria hasta fundar su propia agencia de representación de jugadores y jugadoras, y lo que nadie nos explica del fútbol: la presión mental que cargan los seleccionados, el malinchismo que nos frena como afición y por qué el Mundial no es solo un evento deportivo, sino un espejo de quiénes somos como país. También hablamos del crecimiento del fútbol femenil, de cómo las mujeres vivimos el Mundial diferente y de lo que significa que México sea sede en 2026. Si el fútbol te ha parecido lejano o ajeno, este episodio te va a cambiar la perspectiva. Y si ya eres futbolera de corazón, vas a querer escuchar esto dos veces.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

    #76 El Mundial como espejo de un país - Mujeres, malinchismo y fútbol
  4. 2 jun

    #75 Lo que los hombres nunca se atreven a preguntar - Comunicación, vínculos y verdad

    En este episodio nos atrevemos a algo diferente: le damos el micrófono a los hombres. Nuestro equipo de 30 a 40 años que nos acompaña detrás de cámaras nos hicieron las preguntas que ninguno se atreve a hacer en voz alta: ¿cuándo vale la pena mentir para no herir? ¿Cómo se sostiene una relación a largo plazo? ¿Existe realmente el amor incondicional o todo es transaccional? ¿Qué pasa cuando el humor negro es la única salida al dolor? 00:00:00 - 00:02:27 | Bienvenida 00:02:27 - 00:08:26 | ¿Cuándo vale la pena mentir? 00:08:26 - 00:17:02 | Cómo sostener una relación 00:19:55 - 00:27:27 | Humor negro, amor y autosabotaje 00:30:27 - 00:37:34 | Madres, suegras y el duelo de soltar Nos hablan desde su experiencia como hombres jóvenes que llevan un año escuchando el programa, y eso se nota: sus preguntas tienen fondo, tienen historia personal, tienen honestidad. Hablamos de la mentira compasiva, de cómo comunicar sin poner al otro a la defensiva, del duelo que viven las madres cuando sus hijos forman una familia nueva, de la infidelidad femenina como tabú que está dejando de serlo, y de por qué el sarcasmo no siempre es crueldad, a veces es supervivencia. Este episodio nos recuerda que para hablar de dos, hay que empezar por uno mismo. Y que cuando los hombres preguntan de verdad, todos aprendemos. #CalladitasNo Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

    #75 Lo que los hombres nunca se atreven a preguntar - Comunicación, vínculos y verdad
  5. 27 may

    #74 Nombrar lo que sentimos nos sana | Odin Dupeyron - Gratitud, vejez y plenitud

    Odín Dupeyron, escritor, dramaturgo y filósofo de la vida. Conversamos  con él sobre la importancia de nombrar lo que sentimos, de no callarnos cuando más necesitamos hablar. Odín nos comparte su experiencia como analista analizado y cómo el proceso terapéutico nos permite estructurar nuestras emociones al ponerlas en palabras. 00:00:00 - 00:03:40 Bienvenido, Odín Dupeyron 00:03:40 - 00:20:15 Hablar para sanar: terapia y nombrar 00:20:15 - 00:38:50 Decisiones de vida y suicidio 00:38:50 - 00:53:00 Crisis de los 50 y vejez 00:53:00 - 00:57:03 Plenitud: "no me fui, me llevaron" Exploramos temas profundos como el suicidio, las decisiones que tomamos en la vida y hacia dónde nos llevan, la vejez, la muerte y la crisis de los cincuenta. Hablamos sobre la plenitud que viene de hacer un trabajo personal constante, de amar y ser amado, de no tener pendientes con la vida. Odín nos regala una conversación cálida, honesta y profundamente humana sobre el autoconocimiento, la reflexión constante y la gratitud por lo vivido. Un episodio que nos recuerda que calladitas no debemos estar, que hay que expresar, purgar y decir para poder entender.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

    #74 Nombrar lo que sentimos nos sana | Odin Dupeyron - Gratitud, vejez y plenitud
  6. 19 may

    #73 El qué dirán: ¿tu voz o la del otro? - Pertenencia, chisme y libertad

    Exploramos dos temas profundamente conectados: el chisme y el qué dirán. Hablamos sobre cómo el miedo a la opinión ajena nos limita al tomar decisiones importantes en la vida, desde divorcios hasta elecciones personales que posponemos por años.   00:00:00 - 00:02:08  El qué dirán y el chisme 00:02:08 - 00:08:40 Decisiones postergadas por el qué dirán 00:08:40 - 00:31:35 El chisme como biología y cohesión social 00:31:35 - 00:34:33 Opinión de figuras importantes y limitación 00:34:33 - 00:40:04 Liberarse del qué dirán sin avergonzarse   Analizamos el chisme como un fenómeno biológico de cohesión social y reflexionamos sobre cómo el qué dirán en realidad no pertenece al otro, sino a nosotras mismas. Compartimos experiencias personales sobre la pertenencia al grupo, el miedo al destierro social y cómo las generaciones anteriores vivían con un "deber ser" mucho más marcado.   También tocamos la adolescencia como ese momento genuino donde intentamos romper cadenas y encontrar nuestra propia voz, aunque seguimos buscando la aprobación del grupo.   Concluimos reflexionando sobre cómo liberarnos del peso de la opinión ajena sin perder nuestra necesidad natural de pertenencia.   Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/

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5
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