Coran de Ton coeur

Oustadha Zaynab
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  • ISLAM
  • DOS VECES A LA SEMANA

 Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran.  Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale.   Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur : Se languir de Ramadhan

    HACE 3 DÍAS

    (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur : Se languir de Ramadhan

    Ramadan est bientôt là. Dans cet épisode, on parle d’un état d’esprit que le Prophète ﷺ cultivait très tôt : se languir de Ramadan. À partir de la dou'aa du Prophète : « Ô Allah, bénis-nous dans Rajab et Sha‘ban et fais-nous atteindre Ramadan » , on réfléchit à la préparation : pourquoi le “avant” compte autant que le mois lui-même, et comment se mettre en condition. Nettoyage du cœur, retour au Coran, istighfar, hygiène de vie, rythme de sommeil, planning de bonnes actions, implication des enfants… Un épisode pour transformer l’attente en préparation sincère, et accueillir Ramadan comme un invité d’honneur. **************************** Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi **************************** 📝  Retrouve l'épisode en format écrit : ici  🌟  Me rejoindre sur Instagram : ici 💌  Recevoir la Lettre du Vendredi : ici  🌟  Faire du Coran ton meilleur Ami pour la vie 🤝 : ici 🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici *************************** ☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠ Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  2. (Rediffusion) Le mois des temps forts avec ton Coran

    HACE 6 DÍAS

    (Rediffusion) Le mois des temps forts avec ton Coran

    Dans cet épisode, on revient à l’essence de Ramadan : le mois de la révélation, le mois où notre “constitution” est descendue. On parle de loyauté envers le Coran, de purification, et de hikmah. Je te propose une préparation simple et concrète, ainsi qu'un retour à l’écoute du Coran, comme premier acte d’adoration. Un épisode pour entrer dans Ramadan avec un cœur prêt, et une loyauté moins partielle. Je te souhaite une belle écoute ! **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi **************************** 📝  Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici 🌟  Me rejoindre sur Instagram : ici 💌  Recevoir la Lettre du Vendredi : ici  🌟  Faire du Coran ton meilleur Ami pour la vie 🤝 : ici  *************************** ☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠ Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  3. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur : Sans cela, que feras-tu ? (Dhikr)

    2 FEB

    (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur : Sans cela, que feras-tu ? (Dhikr)

    Un hadith compare celui qui évoque Allah et celui qui ne L’évoque pas à la différence entre le vivant et le mort. Alors la question se pose : est-ce qu’on vit vraiment, ou est-ce qu’on existe seulement ? Dans cet épisode, on parle du dhikr comme d’un souffle pour l’âme. On fait aussi un parallèle avec notre époque : hyperconnexion aux écrans, agenda rempli, cœur vide… et on revient à des actions simples et concrètes pour réintégrer le rappel d’Allah au quotidien. Une invitation à se reconnecter au “câble” d’Allah, et à se demander : qu’est-ce que je fais aujourd’hui pour garder mon cœur vivant ? **************************** Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi **************************** 📝  Retrouve l'épisode en format écrit : ici  🌟  Me rejoindre sur Instagram : ici 💌  Recevoir la Lettre du Vendredi : ici  🌟  Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici  🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat :ici *************************** ☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠ Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  4. [Rediffusion] Prépare ton corps avant et après Ramadhan - avec Kaina Sanapra

    30 ENE

    [Rediffusion] Prépare ton corps avant et après Ramadhan - avec Kaina Sanapra

    Dans cet épisode, je suis accompagnée de Kaina qui est praticienne spécialiste du jêune. Et avec elle, nous parlerons de l'importance d'une préparation physique du corps avant, pendant et après RamadhanJe te souhaite une belle écoute ! Pour suivre les aventures de Kaina, c'est ici. **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi **************************** 🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici 📝  Retrouve l'épisode en format écrit : ici  🌟  Me rejoindre sur Instagram : ici 💌  Recevoir la Lettre du Vendredi : ici  🌟  Faire du Coran ton meilleur Ami pour la vie 🤝 : ici  *************************** ☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠ Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 min
  5. [Rediffusion] Prophète ﷺ de ton coeur - Être le meilleur auprès des siens

    26 ENE

    [Rediffusion] Prophète ﷺ de ton coeur - Être le meilleur auprès des siens

    Dans cet épisode, on médite un hadith : « Le meilleur d’entre vous est celui qui est le meilleur avec sa famille. » (At-Tirmidhi). On revient sur ce que cela révèle de nous : la famille comme miroir de notre véritable caractère, et comme lieu où al ihsan doit commencer. On évoque aussi des pistes concrètes pour incarner ce hadith au quotidien. Une question pour finir : qu’as-tu offert de meilleur à ta famille aujourd’hui ? **************************** Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi **************************** 📝  Retrouve l'épisode en format écrit : ici  🌟  Me rejoindre sur Instagram : ici 💌  Recevoir la Lettre du Vendredi : ici  🌟  Faire du Coran ton meilleur Ami pour la vie 🤝 : ici  🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici *************************** ☀️ Je suis Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠ Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  6. (Rediffusion) - Nous devons en finir avec la médisance

    23 ENE

    (Rediffusion) - Nous devons en finir avec la médisance

    « L’un de vous aimerait-il manger la chair de son frère mort ? Vous en auriez horreur. » Cette image du Coran est glaçante. Et pourtant, la médisance est devenue si banale qu’on finit parfois par ne plus en mesurer la gravité. Dans cet épisode, on revient sur la définition exacte de la médisance (ghibah) à la lumière des paroles du Prophète ﷺ. On prend ensuite le temps d’analyser la parabole puissante de Sourate Al-Hujurât (verset 12) : pourquoi Allah ﷻ parle-t-Il de chair, de frère, et d’un frère mort ? Et comment atteindre ce niveau de foi où médire, ou écouter quelqu’un médire, nous donne littéralement la nausée ? Enfin, on aborde les causes profondes de la médisance, ses conséquences sur notre relation avec Allah ﷻ, sur notre jeûne, et sur nos relations humaines. Puis on termine avec des pistes concrètes pour s’en préserver ! **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Abdallah Basfar **************************** 🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici 📝  Retrouve l'épisode en format écrit : ici  🌟  Me rejoindre sur Instagram : ici 💌  Recevoir la Lettre du Vendredi : ici  🌟  Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici  *************************** ☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠ Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  7. Prophète ﷺ de ton cœur #REDIFFUSION - Gêner quelqu’un ? Très peu pour lui !

    19 ENE

    Prophète ﷺ de ton cœur #REDIFFUSION - Gêner quelqu’un ? Très peu pour lui !

    Dans cet épisode, on s’arrête sur une qualité précieuse du Prophète ﷺ : il ne mettait jamais les gens dans la gêne. À travers un hadith rapporté par Anas ibn Malik رضي الله عنه, qui a servi le Prophète ﷺ pendant dix ans, on découvre une éducation pleine de rahma. On parle aussi de l’impact de ces “pourquoi” dans nos relations et en fin d’épisode, je te propose un challenge concret !****************************Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** 🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici 📝  Retrouve l'épisode en format écrit : ici  🌟  Me rejoindre sur Instagram : ici 💌  Recevoir la Lettre du Vendredi : ici  🌟  Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici  *************************** ☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠ Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  8. #97 - Une ordonnance type pour toi (Coran edition)

    16 ENE

    #97 - Une ordonnance type pour toi (Coran edition)

    Dans cet épisode (un peu particulier, je te l'accorde), je te propose une consultation un peu différente : une mise en scène ludique, simple, presque bon enfant, pour transmettre une réalité très sérieuse. Je te prescris une “ordonnance” de fond : des sourates et des versets à intégrer au quotidien pour renforcer la protection du cœur, prévenir l’épuisement spirituel, et bien plus encore. On parle aussi d’un traitement de long terme puis d’une “boîte à pharmacie” ponctuelle : des sourates vers lesquelles se tourner selon ce que tu traverses (tristesse, dureté du cœur, confusion intérieure, découragement, besoin de lumière…). L’objectif : que le Coran ne soit pas seulement un remède qu’on consomme, mais un guide qu’on comprend, qu’on médite, et qu’on applique — jusqu’à en faire un mode de vie. Je te laisse prendre ton ordonnance, en te souhaitant une belle écoute ! **************************** Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗 **************************** Récitateur : Cheikh Abdallah Basfar **************************** 🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici 📝  Retrouve l'épisode en format écrit : ici  🌟  Me rejoindre sur Instagram : ici 💌  Recevoir la Lettre du Vendredi : ici  🌟  Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici  *************************** ☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil⁠.⁠ Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
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