Cuarentácora

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Nuestras vivencias más cercanas y útiles para ti. Dos universitarios en medio de la pandemia en América Latina. Y de vez en cuando, algún invitado que te aporte mucho. Presentado por Erochka y Paco Luna.Una producción de Aviario.

Episodes

  1. Las "Fiestas" Patrias

    16/10/2020

    Las "Fiestas" Patrias

    Las fiestas patrias eran uno de los temas que más curiosidad nos causaban. Obviamente todo festejo masivo debía ser omitido, pero, ¿cómo lo vivimos? ¿Qué ánimo había? Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    52 min
  2. Niños. Y COVID...

    07/08/2020

    Niños. Y COVID...

    ¿Cómo afecta la pandemia a los más pequeños? El hecho de que múltiples pruebas muestren que son menos propensos a presentar síntomas de la enfermedad no los exenta de no sufrir consecuencia alguna.  Gracias a nuestro par de pequeños colaboradores en este episodio. Una disculpa por la falla en el audio de Erick, nos traicionaron los auriculares y no nos dimos cuenta hasta la edición. Consulta las fuentes del episodio: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/coronavirus/in-depth/coronavirus-in-babies-and-children/art-20484405 https://coronavirus.gob.mx/ninas-y-ninos/ https://actualidad.rt.com/actualidad/361348-onu-advierte-10000-ninos-morir-hambre-ano-coronavirus Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    38 min
  3. Cuando el Encierro Te Alcanza

    17/07/2020

    Cuando el Encierro Te Alcanza

    Una charla para ponernos al día de los momentos duros que pasamos porque la inmunidad a estar encerrado acabó y cuatro meses bastaron para enloquecernos un poco. Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    1 hr
  4. Tener un Familiar Enfermo de COVID

    19/06/2020

    Tener un Familiar Enfermo de COVID

    En este episodio, Paco nos relata la cruda realidad de ver a uno de tus seres queridos enfermo. Embárcate a escuchar este viaje que le tomó semanas poder asimilar. Las consecuencias a nivel familiar y psicológico. Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    48 min
  5. Conoces Realmente a las Personas en las Malas

    05/06/2020

    Conoces Realmente a las Personas en las Malas

    En este episodio te compartimos una reflexión muy breve sobre la situación actual. Un pensamiento breve sobre por qué lo que vivimos revela, para bien o para mal, las personas que somos realmente. Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    5 min
  6. ¿Cómo se Vive la Pandemia en la Ciudad de México? (con Dani Vercor)

    15/05/2020

    ¿Cómo se Vive la Pandemia en la Ciudad de México? (con Dani Vercor)

    En este episodio nos acompaña Dani Vercor, psicólogo, empleado de hospital y creador de contenidos. Nos habla de su experiencia en la capital mexicana y además nos aconseja para pasarla mejor en la reclusión. Una charla fresca y amena, cero guion, solo amigos disfrutando el rato. ¡Visita el proyecto de Daniel! https://www.youtube.com/foxology Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    48 min
  7. Colocarse un Cubrebocas NO es Tan Fácil

    08/05/2020

    Colocarse un Cubrebocas NO es Tan Fácil

    En este episodio nos acompaña Isaac Cholico, nuestro médico de cabecera del podcast y nos explica cómo colocarse y usar correctamente un cubrebocas. Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    22 min
  8. Consejos para Comprar en el Súper de forma más Segura

    01/05/2020

    Consejos para Comprar en el Súper de forma más Segura

    Entre los requerimientos nuevos como usar cubrebocas o llegar antes de las dos de la tarde, salir a comprar lo esencial al súper es más que mantener la salud física y no contagiarse, hay que mantener la salud psicológica porque es una tarea que puede ser abrumadora, tardada y estresante. Por eso hoy te compartimos sencillos consejos y vivencias para que estés preparado en tu siguiente salida. Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    33 min
  9. Emprender en tiempos de Pandemia. ¿Es posible? (con Tania Eufracio)

    27/04/2020

    Emprender en tiempos de Pandemia. ¿Es posible? (con Tania Eufracio)

    En este episodio reflexionamos y escuchamos los consejos y experiencia de Tania Eufracio, emprendedora y asesora freelancer de empresas y personas con ansia de unirse al mundo del trabajo independiente. Aquí escucharás las bases del emprendimiento y el riesgo que conlleva hoy en medio de la pandemia y antes o después de ella. Visita el proyecto de Tania: Su web: https://www.taniaeufracio.com/ Su instagram: https://www.instagram.com/taniaeufracio/ Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    39 min
  10. Consejos para Evitar la Ansiedad por Estar en Casa (con la psicóloga Angélica Mendoza)

    27/04/2020

    Consejos para Evitar la Ansiedad por Estar en Casa (con la psicóloga Angélica Mendoza)

    En este episodio nos acompaña la psicóloga Angélica Mendoza y nos da recomendaciones para mantener una buena salud mental, productividad y mantener a raya la ansiedad que puede padecer un sector de personas recluidas en casa. Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    22 min
  11. ¿Cómo Lidiar con la Basura que Generamos durante la Cuarentena? (con Nancy Franco)

    27/04/2020

    ¿Cómo Lidiar con la Basura que Generamos durante la Cuarentena? (con Nancy Franco)

    En este episodio nos acompaña Nancy Franco de RetoCeroBasura, quien nos dio increíbles y útiles datos para sobrevivir al mar de residuos que podríamos generar estando en casa. Visita su proyecto en https://retocerobasura.com/ Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    37 min
  12. ¿Cómo Avanzará el COVID-19 en América Latina? (con el médico Isaac Cholico)

    26/04/2020

    ¿Cómo Avanzará el COVID-19 en América Latina? (con el médico Isaac Cholico)

    Preguntas frecuentes y rumores que corren en WhatsApp y redes sociales, todas ellas aclaradas con la ayuda de Isaac David Cholico Flores, médico pasante del Instituto Politécnico Nacional en México. Si quieres ponerte en contacto con Isaac, envíanos un correo a nuestra dirección electrónica para proporcionarte el contacto directo: cuarentacora@outlook.com Síguenos en Instagram para más información sobre futuros episodios. Envíanos tu opinión o sugerencias para próximos temas. https://www.instagram.com/cuarentacorapodcast/

    36 min
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