dame una señal

gabriela salguero
  • 5.0 (5)
  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA

Este es un podcast para cuando no sepas qué hacer. Aquí, las señales son las que te encuentran. (@lunatintaypluma)

Episodios

  1. tu cabeza es tu casa

    03/07/2023

    tu cabeza es tu casa

    muchas veces lo que lastima es la insistencia de querer cambiar las cosas como realmente ocurrieron. y ahí está lo que nos quiebra en realidad. el hecho de resistirnos a que la situación nos toque en lugar de dejar que nos atraviese de una vez. quizás lo que nos golpea necesita hacer su camino para que podamos verlo. y nadie dice que no vaya a doler. ni que es cuestión de dejar que te lastime. pero resistir tiene su propia forma de hacer daño, solo que que es mucho más difícil darte cuenta.

    26 min

  2. 24/04/2023

    asegurarte de que lo que estás construyendo no vaya a destruirte a ti

    este episodio viene a recordarte que no porque descanses le estás siendo infiel a tu sueños. ¿por qué nos cuesta tanto la pausa? aquí te cuento sobre la productividad tóxica y otras confesiones que me llevaron a entender que tenía que parar. esta es tu señal. tqm.

    23 min

  3. 27/03/2023

    sé que aquí no es...(pero veamos qué pasa)

    no importa cuando te des cuenta, sino el momento en el que decides hacer algo al respecto. en este capítulo platicamos sobre lo que es vivir amortiguadx.

    16 min
  4. vivir sin instrucciones

    13/03/2023

    vivir sin instrucciones

    no siempre tienes que saber qué hacer con tu futuro. pero es importante que no se te olvide preguntar. en este episodio te platico sobre la famosa crisis de los veintes y los dilemas que nos llevan a cuestionarnos porqué no estamos donde "queremos".

    16 min
  5. ser valiente

    06/03/2023

    ser valiente

    tenemos un concepto muy errado y muy limitado sobre lo que es ser valiente. y todos lo aprendemos igual, creemos que la valentía está para los que no tienen miedo pero pienso que en realidad es todo lo contrario. ser valiente es tener miedo, sobretodo, y aún así, lanzarse.

    24 min
  6. la memoria es un cuchillo.

    27/02/2023

    la memoria es un cuchillo.

    y hay que procurar tocarla del lado que no corta. no siempre recordamos las cosas como fueron porque la memoria es un lugar que se desordena cada vez que regresamos a ella y aunque recordar es reconstruir, nada se reconstruye de la misma forma.

    18 min
  7. el amor es un alguien

    13/02/2023

    el amor es un alguien

    si el amor fuera una persona, ¿cómo sería? en este episodio te cuento una historia distinta, una que quizás también habla de ti.

    10 min
  8. y si no necesitas eso que tanto vas buscando?

    06/02/2023

    y si no necesitas eso que tanto vas buscando?

    Todo el tiempo nos hacemos preguntas que no queremos responder. Pero eso no quiere decir que no sepamos cuál es la respuesta. En este episodio hablamos sobre los puntos finales y las preguntas que nos muestran lo importante que es decirnos la verdad.

    14 min
  9. nunca, nunca es demasiado tarde

    30/01/2023

    nunca, nunca es demasiado tarde

    Creces, y te das cuenta de que no tienes tiempo, sino que es el tiempo el que te tiene a ti...en este episodio te platico sobre cómo fue que terminé la guerra con el reloj.

    14 min
  10. hazlo, sobretodo si te mueres del miedo

    23/01/2023

    hazlo, sobretodo si te mueres del miedo

    ¿qué hacer cuando no sabes qué hacer? en este episodio platicamos sobre las razones por las cuales nos es tan difícil decidir. ¿me cambio de trabajo? ¿estudio otra carrera? ¿me voy del país? esta señal busca desenredar el gran dilema detrás del miedo que nos da equivocarnos.

    20 min

  11. 18/01/2023

    manual para sobrevivir un corazón roto

    a todos nos han roto el corazón, pero es que no todos sabemos cómo hacer para juntarlo de nuevo. En este episodio te cuento qué fue lo que tuve que entender para irme curando de a poquito y lo que sigo haciendo durante mi proceso de sanarme el cora. Acompáñame a platicar sobre simulacros amorosos, el supuesto felices por siempre, ¿por qué la gente se vuelve monta cerros?, y los dichos de las mamás.  esta es tu señal. tqm.  -gaby / IG: @lunatintaypluma

    30 min
  • 11 episodios

Calificaciones y reseñas

5
de 5
5 calificaciones

Acerca de

Este es un podcast para cuando no sepas qué hacer. Aquí, las señales son las que te encuentran. (@lunatintaypluma)

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    gabriela salguero
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