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¡Haz las paces con la comida y atrévete a vivir la vida que se te antoja! Ana Arizmendi, especialista en Psicología de la Alimentación, te ayudará a comprender qué hay detrás de tus conductas compulsivas relacionadas con la comida: comer compulsivamente, hacer dietas, obsesionarte con tu peso e imagen. A través de reflexiones, herramientas y recursos, descubrirás de qué tienes hambre realmente, podrás transformar tu relación con la comida, hacer las paces con tu cuerpo, manejar emociones y pensamientos, aprender a cuidar de ti, y aprender a nutrir tu cuerpo de forma intuitiva, amable y amorosa.

¿De qué tiene hambre tu vida?® Ana Arizmendi

    • Salud y forma física
    • 4.9, 456 valoraciones

¡Haz las paces con la comida y atrévete a vivir la vida que se te antoja! Ana Arizmendi, especialista en Psicología de la Alimentación, te ayudará a comprender qué hay detrás de tus conductas compulsivas relacionadas con la comida: comer compulsivamente, hacer dietas, obsesionarte con tu peso e imagen. A través de reflexiones, herramientas y recursos, descubrirás de qué tienes hambre realmente, podrás transformar tu relación con la comida, hacer las paces con tu cuerpo, manejar emociones y pensamientos, aprender a cuidar de ti, y aprender a nutrir tu cuerpo de forma intuitiva, amable y amorosa.

Reseñas de clientes

4.9 de 5
456 valoraciones

456 valoraciones

ZulemaV ,

El mejor podcasts

Tengo más de un año siguiendo este Podcasts, y definitivamente completamente puedo decir que me súper encanta.
En cada uno de los episodios me invita a la maravillosa introspección, a conocer y hacer conscientes mis hábitos, además que me inyecta las ganas de cambiar de manera saludable todo aquello que de manera consciente e inconsciente daña mi cuerpo y mente.
Ana Arizmendi mi más sincero reconociendo y agradecimiento por compartir esta información tan valiosa que trae a mi vida y a la de muchas otras personas las herramientas para el crecimiento personal. Mi admiración por el profesionalismo con el qué haces tú labor.
Gracias infinitas.

oddils ,

Excelente!

Una súper herramienta para seguir conociendo y asombrándonos de nuestro cuerpo. Gracias, Ana!

mamita1965 ,

No es el Universo, es tu cerebro

Me hizo click este podcast gracias por la información llegó justo en el momento que más la ocupo, a partir de este momento estaré atenta en mis pensamientos

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