DE VUELTA A MÍ

Estefania Herrera
  • 5.0 (8)
  • SUPERACIÓN PERSONAL

De vuelta a mí es una invitación a nosotras mismas para regresar a nuestra esencia. Es un espacio para cuestionarnos, re plantearnos y tomar conciencia de nuestro poder de elección en cada momento de nuestra vida. Soy Estefania y mi intención es acompañarnos en este viaje al interior, compartir conocimiento, experiencias y herramientas que nos inspiren a conectarnos, por que es cuando regresamos a nuestro yo esencial cuando podemos estar en paz y sintonía con nosotras y con la vida en todas sus formas. Gracias por ser parte de este espacio. Cualquier comentario me puedes escribir a: Instagram: @soyestefiherrera email: hola@estefiherrera.net

  1. #021-La enfermedad del mas. Cuando nunca es suficiente.

    21/09/2021

    #021-La enfermedad del mas. Cuando nunca es suficiente.

    Hola, en este episodio hablamos sobre "La enfermedad del más", alias: Ya logre lo que quería y luego ¿Qué sigue?, ¿Qué más hago?..Es decir esa extraña sensación de que siempre hay algo más adelante que nos acerca a ese estado de felicidad tan deseado. Con este episodio te invito a explorar si lo que estamos haciendo en este momento de nuestras vidas viene desde un lugar genuino, de inspiración, de gozo en este momento o si mas bien esta dirigido a la obtención de una situación futura que promete ser lo nos de felicidad o satisfacción.  Deseo que disfrutes este episodio. Un abrazo. Estefania. Cualquier comentario me puedes escribir a: -Instagram: https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la -correo electrónico: hola@estefiherrera.net

    15 min
  2. #020 - Desconectarnos para encontrarnos

    07/09/2021

    #020 - Desconectarnos para encontrarnos

    En este episodio #020 hablamos sobre desconectarnos del mundo virtual para estar más presentes en la realidad tal como aparece en este momento de nuestra vida. Pudiera ser que te des cuenta de que estas pasando mas tiempo del que te resulta funcional en pantallas y quieras hacer unos cambios al respecto, si es así te comparto mis aprendizajes con este proceso que trajo consigo el regalo de conectarme pero al interior. Deseo que disfrutes este episodio. Un abrazo. Estefania. Si quieres rebotar ideas, me puedes escribir a: -Correo electrónico: hola@estefiherrera.net Más información relacionada: -Instagram: https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la

    20 min
  3. #019 - ¿Qué nos enseña el verano?

    24/06/2021

    #019 - ¿Qué nos enseña el verano?

    En este episodio #019 hablamos sobre ¿Qué nos enseña el verano?. Recordar que somos seres que formamos parte de la naturaleza, nos recuerda ver que esta pasando en la naturaleza e imitar sus procesos. Este tiempo nos invita a hacer una pausa y ver como va lo que sembramos anteriormente (ideas, proyectos, relaciones) están tomando el curso que deseamos. Deseo que disfrutes este episodio. Me puedes escribir a: -IG: https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la -email: hola@estefiherrera.net

    17 min
  4. #018 - ¿Qué hago si me gustan muchas cosas?

    10/06/2021

    #018 - ¿Qué hago si me gustan muchas cosas?

    En este episodio #018 hablamos sobre ¿Qué hago si me gustan muchas cosas?. Puede que seas una persona que le gustan muchas cosas, y que dicha característica pueda ser un tema que te genere emociones diferentes en cuanto a que talvez esto es algo que no se alinea del todo a una sociedad que nos invita a romantizar la idea de elegir algo y en ello enfocar toda nuestra vida. Cualquier comentario me puedes escribir a: -IG: https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la -email: hola@estefiherrera.ne

    15 min
  5. #017 - Soltar y Fluir

    03/06/2021

    #017 - Soltar y Fluir

    En este episodio #017 hablamos sobre FLUIR, de lo importante que resulta para contribuir a nuestra evolución y desde un estado de paz, navegar sin resistencias ante las aguas de la vida, adaptándonos al curso de las condiciones externas que no podemos controlar. Te comparto una analogía para verlo desde otra perspectiva, así como algunas herramientas que pudieran serte funcionales. Me puedes escribir a: -IG https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la -Email: hola@estefiherrera.net

    15 min
  6. #016 - Reinventarse con Delia Etxaburu

    27/05/2021

    #016 - Reinventarse con Delia Etxaburu

    En este episodio #016 tuve como invitada a Delia Etxaburu @delia_etxaburu. Delia es una mujer emprendedora, madre, que ha encontrado su propósito de vida después de una perdida de empleo en plena pandemia, hecho que la ha llevado a reencontrarse y reinventarse. NOTAS DEL EPISODIO: -IG de Delia: https://www.instagram.com/delia_etxaburu/?hl=es-la -IG Estefania: https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la -correo electrónico: hola@estefiherrera.net

    39 min
  7. #015 - Estilo de vida consciente, con Macarena L. Hidalgo

    20/05/2021

    #015 - Estilo de vida consciente, con Macarena L. Hidalgo

    En este episodio #015 tuve como invitada a Macarena L.Hidalgo @macarenalhidalgo. Macarena es una mujer Española que vive en Escocía, amante de la naturaleza y en constante búsqueda de un estilo de vida más consciente. En esta ocasión, platicamos sobre cómo ha sido su recorrido personal en la búsqueda de crear una vida más alineada a su propósito y valores. -IG Macarena: https://www.instagram.com/macarenalhidalgo/?hl=es-la -IG Estefania: https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la

    1 h 1 min
  8. #014 - Ikigai: La razón de vivir

    13/05/2021

    #014 - Ikigai: La razón de vivir

    En este episodio #014 hablamos sobre Ikigai. Este termino proviene de Japon y se refiere a la razón por la que nos levantamos por la mañana. Según los japoneses todo el mundo tiene un ikigai, sin embrago no todos somos conscientes de él. Hoy te comparto 5 pilares, que pueden servirte de ayuda en este viaje al interior. Cualquier comentario me puedes escribir a: -email: hola@estefiherrera.net -IG: https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la

    18 min
Ver todo (21)

Calificaciones y reseñas

5
de 5
8 calificaciones

Acerca de

De vuelta a mí es una invitación a nosotras mismas para regresar a nuestra esencia. Es un espacio para cuestionarnos, re plantearnos y tomar conciencia de nuestro poder de elección en cada momento de nuestra vida. Soy Estefania y mi intención es acompañarnos en este viaje al interior, compartir conocimiento, experiencias y herramientas que nos inspiren a conectarnos, por que es cuando regresamos a nuestro yo esencial cuando podemos estar en paz y sintonía con nosotras y con la vida en todas sus formas. Gracias por ser parte de este espacio. Cualquier comentario me puedes escribir a: Instagram: @soyestefiherrera email: hola@estefiherrera.net

Información

  • Creador
    Estefania Herrera
  • Años de actividad
    2 k
  • Episodios
    21
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Estefania Herrera
  • Mostrar sitio web
    DE VUELTA A MÍ