Despierta

Silvia Aguilar
  • 5.0 (23)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Un espacio para aprender, cuestionarte, SER y estar, en el tan trillado aquí y ahora. Regálate y regálale al mundo esa presencia con el estilo único que solo tú le puedes dar. ¡Bienvenidos!

  1. 16 JAN

    ¿Qué nos pide la energía del 17 de enero 2026?

    ¿Sientes que algo no avanza, aunque estés haciendo "todo bien"? Este episodio es una invitación a mirar los límites, la resistencia y el estancamiento desde otra perspectiva para usarlos como puente hacia lo nuevo. Escúchalo sin prisa, sin intentar entenderlo todo, dejando que el mensaje llegue al cuerpo. Tal vez no estás detenida. Tal vez estás justo en el punto de transformación. 🔗 RECURSOS 📝 Newsletter: https://www.silviaaguilar.mx/newsletter 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudh 🌿 SOBRE MÍ Soy Silvia Aguilar. Acompaño procesos de autoconocimiento emocional y espiritual a través de Descodificación Biológica, Diseño Humano, UCDM, Tapping (EFT) y presencia consciente. 📍 Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx 📩 Correo: info@silviaaguilar.mx 🌐 Web: https://www.silviaaguilar.mx 🤍 Acompañamiento 1 a 1: https://www.silviaaguilar.mx/vamos-juntos

    12 min

  2. 14 JAN

    La Epidemia Silenciosa

    Vivimos una época donde la anestesia emocional se volvió normal. En este episodio hablo de esa epidemia silenciosa que muchas mujeres atraviesan sin decirlo en voz alta: el cansancio de huir del dolor, la desconexión con una misma y la sensación de que algo no termina de encajar. No es un episodio para "arreglarte" y darte LA receta secreta, más bien es uno de los pasos más importantes para comenzar a sanar. Es una invitación a mirar con honestidad, a dejar de adormecer lo que duele y a recordar que no estás sola. 🎧 Escúchalo con calma. Deja que te acompañe. 🔗 RECURSOS 📝 Newsletter: https://www.silviaaguilar.mx/newsletter 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito: https://www.silviaaguilar.mx/tudh 🌿 SOBRE MÍ Soy Silvia Aguilar. Acompaño procesos de autoconocimiento emocional y espiritual a través de Descodificación Biológica, Diseño Humano, UCDM, Tapping (EFT) y presencia consciente. 📍 Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx 📩 Correo: info@silviaaguilar.mx 🌐 Web: https://www.silviaaguilar.mx 🤍 Acompañamiento 1 a 1: https://www.silviaaguilar.mx/vamos-juntos

    6 min

  3. 9 JAN

    Cuando Ya Sabes Mucho

    Después de recorrer un camino de crecimiento personal y espiritual, llega un punto en el que tanta información puede confundir. En este episodio reflexionamos sobre cómo volver a ti cuando ya sabes mucho: escuchar el cuerpo, hacer silencio, pausar y reconectar con lo que hoy te pide tu ser. Un espacio breve para regresar al sentir, a la presencia y al amor como brújula en medio del ruido.   ✨ RECURSOS Y ENLACES 📝 Puedes leer el newsletter aquí: https://www.silviaaguilar.mx/newsletter 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito aquí: https://www.silviaaguilar.mx/tudh   🌿 SOBRE MÍ Silvia Aguilar Acompañamiento en Descodificación Biológica, Diseño Humano, UCDM, Tapping (EFT), Terapia Energética y Autoconocimiento Emocional. Si sientes el llamado a transitar algún proceso acompañada, será un honor caminar contigo. 📍 Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx 📩 Correo: info@silviaaguilar.mx 🌐 Web: https://www.silviaaguilar.mx 🤍 Acompañamiento 1 a 1: https://www.silviaaguilar.mx/vamos-juntos

    6 min

  4. 7 JAN

    ¿Crear Ahora… o Preparar el Espacio?

    En este episodio de Despierta te invito a pausar y observar desde dónde estás creando. Hablamos de inspiración, presencia y del valor de reconocer cuándo es momento de actuar… y cuándo es momento de preparar el terreno. Una reflexión para quienes sienten impulso creativo, están cerrando ciclos o iniciando algo nuevo, y quieren hacerlo desde un lugar más consciente, respetando su propio ritmo. Este episodio no busca darte respuestas, sino abrir un espacio para escucharte con más honestidad. ✨ RECURSOS Y ENLACES 📝 Puedes leer el newsletter aquí: https://www.silviaaguilar.mx/newsletter 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito aquí: https://www.silviaaguilar.mx/tudh 🌿 SOBRE MÍ Silvia Aguilar Acompañamiento en Descodificación Biológica, Diseño Humano, UCDM, Tapping (EFT), Terapia Energética y Autoconocimiento Emocional. Si sientes el llamado a transitar algún proceso acompañada, será un honor caminar contigo. 📍 Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx 📩 Correo: info@silviaaguilar.mx 🌐 Web: https://www.silviaaguilar.mx 🤍 Acompañamiento 1 a 1: https://www.silviaaguilar.mx/vamos-juntos

    17 min

  5. 2 JAN

    Escucha la Energía de Este Inicio

    En este primer episodio del 2026 exploramos la energía de la luna llena, el Diseño Humano y la Puerta 39, una invitación a soltar la prisa de enero y recalibrar nuestra relación con el merecimiento, la abundancia y el valor propio. Hablamos de presencia consciente, de dejar atrás los propósitos de año nuevo basados en exigencia, y de cómo transformar la incomodidad en claridad energética para avanzar desde un lugar más alineado con tu esencia. Un episodio de despertar de conciencia, autoconocimiento y conexión interior para iniciar el año desde la calma, la compasión y la abundancia real. ✨ Si sientes que este momento de tu vida te está pidiendo más presencia y menos distracción, del 6 al 26 de enero estaré acompañando los 21 Días de Presencia Consciente: un espacio diario, sencillo y muy aterrizado, para aprender a habitar lo que ya se está mostrando en tu vida. Toda la información está aquí 👉👉 https://www.silviaaguilar.mx/21dpc Gracias por estar del otro lado. Nos seguimos escuchando. Con amor, Silvia ✨ RECURSOS Y ENLACES 🔗 21 Días de Presencia Consciente: https://www.silviaaguilar.mx/21dpc 📝 Puedes leer el newsletter aquí: https://www.silviaaguilar.mx/newsletter 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito aquí: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno 🌿 SOBRE MÍ Silvia Aguilar Acompañamiento en Descodificación Biológica, Diseño Humano, UCDM, Tapping (EFT), Terapia Energética y Autoconocimiento Emocional. Si sientes el llamado a transitar algún proceso acompañada, será un honor caminar contigo. 📍 Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx 📩 Correo: info@silviaaguilar.mx 🌐 Web: https://www.silviaaguilar.mx 🤍 Acompañamiento 1 a 1: https://www.silviaaguilar.mx/vamos-juntos

    19 min

  6. 31/12/2025

    072 Antes de Empezar el 2026, Escucha Esto

    Este es el último episodio del 2025. Un espacio para pausar, escuchar al cuerpo y darle sentido a todo lo que este año vino a mover. En este episodio hablamos del cierre del año 9, del proceso de soltar y cerrar ciclos, y de por qué tal vez has estado sintiendo que los retos pesan más de lo normal. Esa sensación interna que pregunta con honestidad: ¿qué vale la pena sostener… y qué ya no? Exploro la energía del año de la Serpiente de Madera y cómo nos prepara para el inicio del año del Caballo de Fuego. También comparto mi propio proceso personal: cierres físicos, emocionales y relacionales, la escucha del cuerpo, la integración desde el Diseño Humano, mis ritmos como manifestadora y lo que significa hoy para mí honrar la imperfección, la presencia y el silencio. Hablamos de la energía actual de los tránsitos, de la Puerta 38, la lucha con sentido y de cómo la fricción no llega para aguantarla, sino para revelar qué sí importa y qué visión merece ser sostenida. Este episodio es una invitación a: cerrar el año en presencia ordenar prioridades elegir con conciencia dónde va tu energía y entrar al 2026 desde un lugar más alineado contigo Si sientes el llamado, te comparto también el espacio de 21 Días de Presencia Consciente, una práctica diaria, sencilla y aterrizada para comenzar el año escuchándote de verdad. Gracias por estar del otro lado. Nos seguimos escuchando. ✨ Si sientes que este momento de tu vida te está pidiendo más presencia y menos distracción, del 6 al 26 de enero estaré acompañando los 21 Días de Presencia Consciente: un espacio diario, sencillo y muy aterrizado, para aprender a habitar lo que ya se está mostrando en tu vida. Toda la información está aquí: https://www.silviaaguilar.mx/preventa21dpc Gracias por escuchar. Seguimos aprendiendo a estar, paso a paso. ✨ RECURSOS Y ENLACES 🔗 Preventa – 21 Días de Presencia Consciente (hasta el 31 de diciembre): https://www.silviaaguilar.mx/preventa21dpc 📝 Puedes leer el newsletter aquí: https://www.silviaaguilar.mx/newsletter 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito aquí: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno 🌿 SOBRE MÍ Silvia Aguilar Acompañamiento en Descodificación Biológica, Diseño Humano, UCDM, Tapping (EFT), Terapia Energética y Autoconocimiento Emocional. Si sientes el llamado a transitar algún proceso acompañada, será un honor caminar contigo. 📍 Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx 📩 Correo: info@silviaaguilar.mx 🌐 Web: https://www.silviaaguilar.mx 🤍 Acompañamiento 1 a 1: https://www.silviaaguilar.mx/vamos-juntos

    15 min

  7. 26/12/2025

    Cuando Estar Presente Deja de Ser Cómodo

    Hay momentos en el camino de la presencia consciente en los que estar presente deja de sentirse cómodo. Momentos en los que ya no se trata de calmar la mente o respirar profundo, sino de empezar a ver y sentir cosas que antes pasaban desapercibidas. En este episodio hablo de esa fricción interna que aparece cuando algo no está alineado, cuando el cuerpo lo sabe antes que la mente y ya no se conforma con lo tibio, con el "más o menos" o con aparentar que todo está bien. Desde el Diseño Humano, esta energía se conoce como la Puerta 58, también llamada la Puerta de la Alegría. Pero no una alegría superficial, sino una alegría profunda, vital, que no se distrae de la verdad y siente cuando algo necesita ser mirado con más honestidad. Este episodio es una invitación a quedarte contigo, incluso cuando no tienes respuestas rápidas y cuando tu sistema pide ajustes, no soluciones inmediatas. ✨ Si sientes que este momento de tu vida te está pidiendo más presencia y menos distracción, del 6 al 26 de enero estaré acompañando los 21 Días de Presencia Consciente: un espacio diario, sencillo y muy aterrizado, para aprender a habitar lo que ya se está mostrando en tu vida. Toda la información está aquí: https://www.silviaaguilar.mx/preventa21dpc Gracias por escuchar. Seguimos aprendiendo a estar, paso a paso. ✨ RECURSOS Y ENLACES 🔗 Preventa – 21 Días de Presencia Consciente (hasta el 31 de diciembre): https://www.silviaaguilar.mx/preventa21dpc 📝 Puedes leer el newsletter aquí: https://www.silviaaguilar.mx/newsletter 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito aquí: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno 🌿 SOBRE MÍ Silvia Aguilar Acompañamiento en Descodificación Biológica, Diseño Humano, UCDM, Tapping (EFT), Terapia Energética y Autoconocimiento Emocional. Si sientes el llamado a transitar algún proceso acompañada, será un honor caminar contigo. 📍 Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx 📩 Correo: info@silviaaguilar.mx 🌐 Web: https://www.silviaaguilar.mx 🤍 Acompañamiento 1 a 1: https://www.silviaaguilar.mx/vamos-juntos

    11 min

  8. 24/12/2025

    Esta Nochebuena No Te Distraigas de Ti

    Hoy es Nochebuena. Este episodio es una invitación a bajar el ritmo, respirar distinto unos minutos y volver a ti en medio del ruido y los pendientes. No es un episodio para entender. Es un espacio para estar. A través de una experiencia guiada, te acompaño a soltar tensión, regresar al cuerpo y habitar esta noche desde un lugar más presente y consciente. Y si este espacio te hizo bien, este tipo de presencia es la que vamos a estar habitando juntas a partir del 6 de enero en los 21 Días de Presencia Consciente. Hoy, solo quédate con esto. ✨ RECURSOS Y ENLACES 🔗 Preventa – 21 Días de Presencia Consciente (hasta el 31 de diciembre): https://www.silviaaguilar.mx/preventa21dpc  📝 Puedes leer el newsletter aquí: https://www.silviaaguilar.mx/newsletter 🧬 Obtén tu Gráfico de Diseño Humano gratuito aquí: https://www.silviaaguilar.mx/tudiseno 🌿 SOBRE MÍ Silvia Aguilar Acompañamiento en Descodificación Biológica, Diseño Humano, UCDM, Tapping (EFT), Terapia Energética y Autoconocimiento Emocional. Si sientes el llamado a transitar algún proceso acompañada, será un honor caminar contigo. 📍 Instagram: https://www.instagram.com/silviaaguilarmx 📩 Correo: info@silviaaguilar.mx 🌐 Web: https://www.silviaaguilar.mx 🤍 Acompañamiento 1 a 1: https://www.silviaaguilar.mx/vamos-juntos

    6 min
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    Silvia Aguilar
  • Years Active
    2019 - 2026
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