Doctor Mihail

Mihail Pautov
  • 0.0 (0)
  • MEDICINA
  • DOS VECES A LA SEMANA

Salut! Sunt Dr. Mihail Pautov, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate. Misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate accesibile, ușor de înțeles și să te ajut să faci alegeri mai bune pentru o viață sănătoasă.

  1. HACE 23 H

    Ghid complet pentru slăbit sănătos | Bun Bine | cu Lavinia Bratu & Dr. Laura Gavrilaș

    Slăbitul nu este o luptă cu tine și nici un test de voința. Este o formă de cunoaștere, echilibru și reglare a propriului corp. În această conferință Bun Bine, alături de Lavinia Bratu (specialist în psihonutriție) și Dr. Laura Gavrilaș (dietetician cu experiență), vorbim despre ce se află cu adevărat în spatele kilogramelor: metabolism, emoții, pofte, microbiom și obiceiuri mici care schimbă tot. Discutăm de ce dietele eșuează, despre diferența dintre restricție și reglare metabolică și despre cum arată o alimentație echilibrată în viața reală: la birou, acasă, la restaurant sau de sărbători. Dacă te-ai simțit vreodată vinovat că nu ai ambiție sau dacă ai slăbit doar ca să pui kilogramele la loc, acest podcast îți va schimba complet perspectiva. Mulțumesc încă o dată invitaților, tuturor colegilor, prietenilor și partenerilor: 👉🏻 @UniCreditBankRomania că sunt alături de noi la aceste evenimente, încă de la început. #UniCreditBank #OurCommunities 👉🏻 @reteauareginamaria partenerul nostru medical 👉🏻 @AquaCarpatica partenerul nostru care ne hidratează. 👉🏻 Glucopro https://www.glucopro.ro/ - partenerul de monitorizare a glicemiei 👉🏻 @bucateperoate9296 #CarteBlanche pentru mâncarea pe care au pregătit-o pentru acest brunch. 👉🏻 POINT Hub https://pointhub.ro/ pentru că ne găzduiesc de fiecare dată. 👉🏻 @Bookzonero pentru cartea pe care au oferit-o in Goodie Bag. Project Manager: Claudiu Enescu Social Media Manager: Vlad Ionescu Video Production: CreativeCat Video Editor: Cătălin Constantin

    1 h y 42 min
  2. Demența poate să dea SEMNE cu ani înainte: iată-le!

    HACE 3 DÍAS

    Demența poate să dea SEMNE cu ani înainte: iată-le!

    Demența nu începe brusc. Semne subtile pot apărea chiar cu 10-15 ani înainte de diagnostic. În acest episod explicăm clar care sunt semnalele de alarmă ale declinului cognitiv, printre care: dificultăți de orientare, probleme de limbaj sau de mers, până la modificări ale comportamentului social. Vorbim despre cum să recunoști devreme aceste semne și de ce ar fi bine să nu le ignori. Cu cât înțelegi mai devreme ce se întâmplă, cu atât ai mai multe opțiuni pentru prevenție, intervenție și sprijin.

    48 min
  3. Medicul care face minuni | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Hadi Rahimian

    4 FEB

    Medicul care face minuni | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Dr. Hadi Rahimian

    În spatele fiecărei sarcini se află emoție, speranță, și uneori o echipă de medici care reușește să facă minuni. În acest episod vorbim cu Dr. Hadi Rahimian, medic specialist în chirurgie fetală și pionier în intervențiile intrauterine din România. Aflăm ce este chirurgia fetală, ce probleme pot fi rezolvate intrauterin și ce analize sunt esențiale pentru siguranța mamei și a copilului, pe durata sarcinii. Discutăm despre sarcina cu risc, anxietatea viitoarelor mame și cât de importantă e relația cu medicul. Dr. Hadi Rahimian este coordonatorul Maternității și Centrului de Chirurgie Fetală și Neonatală al Ponderas Academic Hospital, parte din Rețeaua Regina Maria.

    1 h y 19 min

  4. 1 FEB

    Mi-am corectat postura în 30 de zile. Uite ce s-a schimbat! (Before & After)

    Dacă petreci mult timp la birou sau ai început deja să simți mici dureri de spate, acest video este pentru tine. O postură greșită poate afecta, în timp, coloana, articulațiile, mobilitatea și poate da dureri cronice sau probleme serioase ale oaselor.În acest vlog, te iau cu mine la Kinetic Flagship să-ți arăt tot procesul meu de o lună. Vreau să vezi cum poți corecta ani de obiceiuri proaste în 30 de zile.Ce vei vedea în acest vlog:Evaluarea inițială și riscurile la care mă expuneam fără să știu.Cele 12 ședințe intense de kinetoterapie, exerciții de corecție și masaj terapeutic.Momentul adevărului: ce s-a schimbat într-o lună de zile. Rezultatele mele Before & AfterSpor la vizionat! 🎬👍🏻

    29 min
  5. Cum treci peste frică, respingere și eșec | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Marius Manole

    28 ENE

    Cum treci peste frică, respingere și eșec | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Marius Manole

    Marius Manole e unul dintre cei mai apreciați actori ai generației sale. Iubit de public, respectat de colegi, a jucat pe toate scenele importante din România. Dar dincolo de roluri, aplauze și scenă, e un om, cu frici, căutări, eșecuri și mult curaj. M-am bucurat sincer să vorbesc cu Marius despre copilăria trăită în comunism, adolescența dificilă, lipsurile, căutările și nevoia de validare. Despre scenă, carismă și puterea de a merge mai departe.Acest episod nu e despre actorie. E despre viață și curajul de a fi cine vrei tu să fii.

    1 h y 20 min

  6. 25 ENE

    Nu știai asta despre SOMN: 5 adevăruri științifice!

    Dacă dormi puțin sau prost constant, corpul tău are de suferit. Schimbările apar mai repede decât crezi și te influențează serios. În acest episod esențial, vorbim despre 5 lucruri pe care nu le știai despre somn, validate științific și explicate simplu. Vei înțelege cât de important este să dormi bine și de ce să nu sari peste nicio noapte de somn.

    11 min
  7. Cum aerisești casa corect. Soluții moderne | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Sabin Preda

    21 ENE

    Cum aerisești casa corect. Soluții moderne | BOABE DE CUNOAȘTERE | cu Sabin Preda

    Aerul din casă poate fi mai poluat decât aerul de afară, chiar dacă nu miroase și chiar dacă aerisești. În acest episod vorbim despre ventilație și calitatea aerului interior: ce respirăm zilnic în dormitor, living sau bucătărie și cum ne afectează asta somnul, concentrarea, energia și sănătatea pe termen lung. Împreună cu Sabin Preda discutăm despre nivelurile reale de dioxid de carbon din locuințe, umiditate, praf și mirosuri, dar și despre diferența dintre aerisirea naturală și sistemele moderne de ventilație. Un episod esențial pentru oricine vrea să doarmă mai bine, să respire mai bine și să aibă grijă de sănătatea întregii familii, în fiecare zi.

    1 h y 37 min
  8. Ai anxietate? Obiceiuri și carențe de care nu știai.

    18 ENE

    Ai anxietate? Obiceiuri și carențe de care nu știai.

    Mulți oameni trăiesc cu anxietate fără să știe că, uneori, cauza nu este doar psihologică. În acest episod explicăm simplu și clar cele 6 cauze fizice și biologice care pot declanșa stări de anxietate: de la hipertiroidism și lipsa de magneziu sau vitamina B12, până la dezechilibre din intestin, fluctuații de zahăr în sânge, consumul excesiv de cafea sau lipsa de pauză și plictiseală reală. Dacă te confrunți cu stări inexplicabile de neliniște sau agitație, merită să te uiți până la capăt.

    18 min
Ver todo (272)

Tráiler

Acerca de

Salut! Sunt Dr. Mihail Pautov, medic specialist în chirurgie generală și educator de sănătate. Misiunea mea este să fac informațiile despre sănătate accesibile, ușor de înțeles și să te ajut să faci alegeri mai bune pentru o viață sănătoasă.

Información

  • Creador
    Mihail Pautov
  • Años de actividad
    2024 - 2026
  • Episodios
    272
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Mihail Pautov
  • Mostrar sitio web
    Doctor Mihail

También te podría interesar