El Clóset

Estibalitz y Michelle Ruiz
  • 5.0 (5)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA SEMANA

El clóset busca abrir un espacio de reflexión contigo mismo. El mundo está cambiando, está en constante movimiento, llegan nuevas generaciones y con ellas; nuevas formas de ver las cosas. Son tiempos de apertura y decidimos abrir este espacio para hablar de todo aquello que quizás no te atrevías. Para nosotras esto es salir del clóset, dejando atrás los miedos y los juicios. Nosotras nos hemos sentido igual que tú, te entendemos y basado en nuestras experiencias queremos que te sientas comprendido, que éste sea un viaje para conocernos, escucharnos y así ser más empáticos con los que nos rodean. Ahora nos sentimos listas para hablar y ser la voz que te ayude a salir del clóset. Puedes seguirnos en IG como @elclosetpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Esto no es un Adiós

    15/10/2024

    Esto no es un Adiós

    Episodio de despedida, pero tranqui que solo es por un rato.  En el episodio de hoy te contamos un poco de la energía que estamos habitando ahora y el porqué no siempre es bueno forzarla, y qué mejor ejemplo que hacerlo con este bello proyecto que amamos con todo el corazón, El Clóset. Hoy nos sinceramos contigo y salimos del clóset para decirte que esto no es un adiós, es un hasta luego, por lo que una pausa consciente nos viene bien para seguir ofreciéndote el contenido de calidad que mereces. ¡Gracias por llegar al final de esta 3ra temporada con nosotras closeteros! Recuerda que puedes escuchar disfrutar de esta temporada también por YouTube: https://www.youtube.com/@ElclosetPodcast Seguirnos en Instagram:  https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ https://www.instagram.com/estibalitzruiz?igsh=MXVuM2NrcWhzNWd3bQ%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/mishifucita?igsh=MXIzc24zZTlkemk1YQ== Y si quieres ser invitade de El Clóset, puedes dejarnos tus datos acá: https://podcastelcloset.wordpress.com/se-invitado-de-el-closet/ No olvides seguirnos y compartir ;) ¡Nos vemos la siguiente temporada! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  2. Sexualidad y Asexualidad

    08/10/2024

    Sexualidad y Asexualidad

    Nuevamente nos acompaña nuestra psicoterapeuta favorita Mary Carmen Piccinni con quien hablamos de la asexualidad partiendo del significado de la sexualidad, para entender mejor de qué va, cómo es ser asexual, lo que estas personas viven para poder ser empáticos respecto a su elección de estilo de vida, y reconocer que aunque solo alrededor del 1% de personas en el mundo son asexuales, todos somos más que una etiqueta y debemos aceptarnos y respetarnos por el simple hecho de respirar. Puedes seguir a Mary en su Instagram https://www.instagram.com/psiquesexoyespiritu?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== y escucharla en otros episodios como: Relaciones Abiertas - https://open.spotify.com/episode/3m2NhrrQ3h6RFaiXWrini4?si=f142152481f4426f ¿Cómo saber si tengo depresión o ansiedad? - https://open.spotify.com/episode/0udeDLCemqPyJkDnXOieU7?si=gh4E-53iRuOYdMoHXYSbcg Escuchar más episodios de El Clóset en YouTube: https://www.youtube.com/@ElclosetPodcast Seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ https://www.instagram.com/mishifucita?igsh=MXIzc24zZTlkemk1YQ== https://www.instagram.com/estibalitzruiz?igsh=MXVuM2NrcWhzNWd3bQ%3D%3D&utm_source=qr Y si quieres ser invitade de El Clóset, puedes dejarnos tus datos acá: https://podcastelcloset.wordpress.com/se-invitado-de-el-closet/ No olvides seguirnos y compartir ;) ¡Nos vemos el próximo martes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    58 min
  3. ¿Qué pasa con nuestras inseguridades a través de los años?

    01/10/2024

    ¿Qué pasa con nuestras inseguridades a través de los años?

    Compartimos con ustedes las inseguridades que hemos tenido a lo largo de nuestra vida, comenzando por la infancia, siguiendo por la insufrible adolescencia y concluyendo con la adultez, salimos del clóset y les decimos qué hemos hecho o no en estas etapas y qué experiencias nos han ayudado a transformar las inseguridad que por una u otra razón se han instalado en nosotras. Un saludo, Mich y Estibalitz Cuéntanos si hay alguna inseguridad que no dijimos y que tú transitaste y/o transitas. No olvides seguirnos y compartir este episodio ;) ¡Nos vemos el próximo martes! Puedes ver más episodios en Youtube: https://www.youtube.com/@ElclosetPodcast Seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ https://www.instagram.com/estibalitzruiz?igsh=MXVuM2NrcWhzNWd3bQ%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/mishifucita?igsh=MXIzc24zZTlkemk1YQ== Comentar en nuestro blog: https://podcastelcloset.wordpress.com/ Y si quieres ser invitade de El Clóset, puedes dejarnos tus datos acá: https://podcastelcloset.wordpress.com/se-invitado-de-el-closet/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
  4. Constelaciones familiares con Roque Bondarevsky

    24/09/2024

    Constelaciones familiares con Roque Bondarevsky

    ¿Sabes qué son las constelaciones familiares? Nuestro invitado Roque Bondarevsky nos habló más de ellas, de dónde vienen y para qué sirven. Aprendimos sobre esta terapia sistémica, además de hablar de todo lo que podemos constelar y lo que puede beneficiarnos el darnos esta oportunidad. ¿Te animas? Esperamos que lo disfrutes, un saludo, Mich y Estibalitz Si quieres constelar en España o contactar a Roque, puedes escribirle a su correo roquebondarevsky@gmail.com o contactarlo vía WhatsApp en +34 615 96 37 17 Puedes ver los episodios de esta temporada por Youtube : https://www.youtube.com/@ElclosetPodcast Seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ https://www.instagram.com/mishifucita?igsh=MXIzc24zZTlkemk1YQ== https://www.instagram.com/estibalitzruiz?igsh=MXVuM2NrcWhzNWd3bQ%3D%3D&utm_source=qr Comentar en nuestro blog: https://podcastelcloset.wordpress.com/ Y si quieres ser invitade de El Clóset, puedes dejarnos tus datos acá: https://podcastelcloset.wordpress.com/se-invitado-de-el-closet/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 h y 3 min
  5. El Yoga, ¿Secta, religión o filosofía?

    10/09/2024

    El Yoga, ¿Secta, religión o filosofía?

    ¿Cómo es visto el yoga? Por algunos es considerado como una religión, para otros como una secta y para otros es visto como una filosofía de vida. Hoy desmitificamos lo que es el yoga, hablamos de sus raíces con nuestra invitada quien nos cuenta su caminar por esta práctica a lo largo de los años, sus beneficios y cómo le cambió la vida. Si todavía no te animas y te interesa esta práctica, anímate a escuchar el episodio. También puedes verlo por Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCRekqCH7hHbNJTB04OFScGQ DISCLAIMER : Este episodio tuvo fallas técnicas por cuestiones ajenas a nosotras. Agradecemos la comprensión y Esperamos que disfruten del episodio. Síguenos en Instagram:   / elclosetpodcast     / mishifucita     / estibalitzruiz   Comentar en nuestro blog: https://podcastelcloset.wordpress.com/ Y si quieres ser invitade de El Clóset, puedes dejarnos tus datos acá: https://podcastelcloset.wordpress.com... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
  6. Aprender a quitar el filtro de la idealización

    03/09/2024

    Aprender a quitar el filtro de la idealización

    En el episodio de hoy hablamos del filtro de la idealización que le ponemos a diferentes situaciones, personas y relaciones que tenemos, que al salirse de nuestras manos nos lastima. Compartimos desde nuestras experiencias cómo el autoconocimiento y el agradecimiento nos ha ayudado a reducir esa idealización. Cuéntanos ¿qué es lo que más idealizas en la vida? Puedes ver esta temporada también por YouTube: https://www.youtube.com/@ElclosetPodcast Seguirnos en Instagram: https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ https://www.instagram.com/mishifucita?igsh=MXIzc24zZTlkemk1YQ== https://www.instagram.com/estibalitzruiz?igsh=MXVuM2NrcWhzNWd3bQ%3D%3D&utm_source=qr Comentar en nuestro blog: https://podcastelcloset.wordpress.com/ Y si quieres ser invitade de El Clóset, puedes dejarnos tus datos acá: https://podcastelcloset.wordpress.com/se-invitado-de-el-closet/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
  7. Cuando el bloqueo creativo te pide una pausa necesaria

    27/08/2024

    Cuando el bloqueo creativo te pide una pausa necesaria

    En este episodio te compartimos algunos bloqueos creativos que vivimos al iniciar esta tercera temporada, fue un gran aprendizaje para nosotras porque nos dimos cuenta de que estos bloqueos no los tenemos normalizados, y en un proceso creativo en el que constantemente estamos creando son necesarios, ya sea para descansar la mente o incluso para generar más ideas que aporten al proyecto y al crecimiento personal. ¿Tú has vivido estos bloqueos en los que has necesitado una pausa? Déjanos en comentarios tu experiencia y tips que te funcionaron. Un saludo , Mich y Estibalitz YOUTUBE https://www.youtube.com/@ElclosetPodcast Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ https://www.instagram.com/mishifucita?igsh=MXIzc24zZTlkemk1YQ== https://www.instagram.com/estibalitzruiz?igsh=MXVuM2NrcWhzNWd3bQ%3D%3D&utm_source=qr Comenta en nuestro blog : https://podcastelcloset.wordpress.com/ Y si quieres ser invitada del clóset, déjanos tus datos acá : https://podcastelcloset.wordpress.com/se-invitado-de-el-closet/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    33 min
  8. Encontrar tu libertad al salir del clóset

    20/08/2024

    Encontrar tu libertad al salir del clóset

    Después de tanto tiempo saliendo del clóset, hoy hablamos de un tema el cual le dio nombre a este podcast. En este episodio nuestro invitado nos comparte su experiencia saliendo del clóset con sus núcleos cercanos, nos confesó cómo se sintió y nos dio su opinión respecto a este tema tan taboo dentro de nuestra sociedad. Te recomendamos la línea de ropa de nuestro invitado Orlando https://www.instagram.com/clanstoremx?igsh=MTF2ZTczeDUxOHVwaQ== para que la conozcas y la uses, síguelo en su IG https://www.instagram.com/_tacodepollo?igsh=dnhwYjkwOXFic29o Saludos, Mich y Estibalitz Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/elclosetpodcast/ https://www.instagram.com/mishifucita?igsh=MXIzc24zZTlkemk1YQ== https://www.instagram.com/estibalitzruiz?igsh=MXVuM2NrcWhzNWd3bQ%3D%3D&utm_source=qr Comentar en nuestro blog: https://podcastelcloset.wordpress.com/ Y si quieres ser invitade de El Clóset, puedes dejarnos tus datos acá: https://podcastelcloset.wordpress.com/se-invitado-de-el-closet/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Información

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    Estibalitz y Michelle Ruiz
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