3 episodios

Concepto estrés

Estrés Mónica Pilar Muñoz Jiménez

    • Economía y empresa

Concepto estrés

    Relajación Progresiva

    Relajación Progresiva

    El objetivo principal de la relajación progresiva es aumentar el control de las situaciones estresantes y mantener un estado general relajado y de bienestar.

    • 4 min
    Podcast: Estrés

    Podcast: Estrés

    Podcast del programa Equilibrio 8:16 Estrategias de Bienestar.

    • 3 min
    Estrés

    Estrés

    Concepto estrés

    • 3 min

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