Evolución En Proceso

Evolución en Proceso Podcast
  • 5.0 (2)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • CADA DOS SEMANAS

Evolución en Proceso es un espacio creado por Aide y Claudia, dos amigas apasionadas por las conversaciones profundas y vulnerables. Aquí nos atrevemos a explorar, cuestionar y replantear todo lo que nos dijeron que debíamos ser, para darle voz a quienes realmente somos y soñamos ser. Entre charlas honestas y reflexivas, rompemos patrones, desactivamos el piloto automático y abrimos camino a una vida más consciente y auténtica. Únete a este viaje de autodescubrimiento, transformación y evolución… un episodio a la vez. Porque la verdadera magia no está en el destino, sino en el proceso.

  1. 11 FEB

    27. TDAH y Vida Adulta: Entendernos para Dejar de Juzgarnos

    En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre los desafíos sociales que estamos viviendo y cómo la resiliencia humana se construye a través de la comunidad y el apoyo mutuo.Profundizamos en la neurodiversidad, el TDAH, las etiquetas y los diagnósticos, cuestionando la culpa y las expectativas sociales que muchas veces cargamos sin darnos cuenta. Reflexionamos sobre cómo cada mente funciona de manera distinta y cómo el autoconocimiento puede ayudarnos a dejar de juzgarnos para empezar a comprendernos.También compartimos estrategias prácticas, rutinas que nos funcionan y la apertura a pedir ayuda cuando la necesitamos. ✨ Si este episodio resonó contigo, cuéntanos en los comentarios y compártelo con alguien que necesite escucharlo.

    1 h y 2 min

  2. 25 ENE

    26. Conectando con Nuestro Propósito & el Compromiso de Claudia ✨

    En este episodio damos la bienvenida al 2026 abriendo una conversación profunda sobre el propósito, el compromiso con nosotros mismos y la manera en la que elegimos vivir nuestra vida. Nos acompañan invitadas que, por primera vez, se adentran con nosotras en herramientas como la astrología y la numerología. Juntas exploramos estos lenguajes como guías de autoconocimiento, no como predicciones. Y conversamos sobre cómo comprender el Sol, la Luna, el Ascendente y los números personales puede ayudarnos a reconocer patrones, emociones e intuiciones que ya viven dentro de nosotras. A través de su experiencia, abrimos un espacio honesto para cuestionar, sentir y descubrir nuevas formas de entendernos. ✨ Acompáñanos a iniciar este nuevo año con curiosidad, conciencia y apertura, permitiéndonos explorar quiénes somos y hacia dónde queremos ir.

    1 h y 9 min

  3. 30/12/2025

    25. Cerrando Ciclos & Abriendo Intenciones: Reflexiones del 2025

    En el último episodio del 2025, nos regalamos una pausa para mirar hacia atrás y reconocer lo que este año intenso nos dejó. Reflexionamos sobre los cierres de ciclo, el proceso de soltar lo viejo y la transformación personal que ocurre cuando nos atrevemos a hacer espacio para lo nuevo. Hablamos de la importancia de bajar el ritmo, equilibrar el trabajo con el autocuidado y permitirnos sentir la nostalgia sin resistirla. A través de preguntas de reflexión y ejercicios de respiración, exploramos las lecciones aprendidas, las heridas que se hicieron visibles y el crecimiento que nació a partir de ellas. Este episodio es una invitación a cerrar el año con conciencia, gratitud y honestidad, sembrando intenciones más amables para lo que viene. ✨

    50 min

  4. 18/12/2025

    ¡Celebrando Un Año de Evolución en Proceso! ✨

    En este episodio celebramos nuestro 1er Año de Evolución en Proceso, mirando hacia atrás con gratitud y hacia adelante con intención. Compartimos los aprendizajes que este camino nos ha dejado, tanto a nivel personal como profesional, y cómo el podcast también ha sido un espejo de nuestra propia evolución. Reflexionamos sobre la constancia, los retos de comunicar, los cambios internos que no siempre se ven y la importancia de seguir eligiendo crecer, incluso cuando el proceso se siente incómodo. Hablamos de metas, nuevos proyectos y del compromiso de seguir creando desde un lugar más honesto y alineado. ✨ Un episodio para pausar, reconocer lo recorrido y recordarnos que para seguir dando, primero necesitamos llenar nuestra propia taza.

    46 min

  5. 09/12/2025

    23. ¿Ser o Hacer? El Dilema de la Productividad

    En este episodio exploramos cómo la era digital ha transformado nuestra relación con la productividad. Hablamos del estrés de estar siempre disponibles, tener una agenda llena y del impacto que tiene en nuestra energía, nuestra identidad y nuestro bienestar. Reflexionamos sobre la culpa por “no hacer suficiente”, el valor del descanso y cómo redefinir la productividad desde un lugar más auténtico y humano.

    47 min

  6. 12/11/2025

    Opinión No Solicitada: Materialist (Amores Materialistas)

    *Spoiler alert* En esta nueva cápsula de Opinión No Solicitada, inauguramos una serie donde compartimos nuestras opiniones (no pedidas, pero necesarias) sobre películas, libros, frases y todo lo que nos haga pensar. Esta vez, analizamos la pelicula “Amores Materialistas”, una historia que pone sobre la mesa las tensiones entre el amor, el dinero y la búsqueda de felicidad. Conversamos sobre el checklist social que muchas veces seguimos en las relaciones, cómo nuestra mentalidad influye en lo que elegimos en pareja, y qué hay detrás de nuestras decisiones amorosas. ¿Estás de acuerdo con la decisión final de Lucy? ¿Tú qué opinas del desenlace? Acompáñanos a reflexionar, debatir y (por supuesto) opinar sin filtro.

    1 h y 3 min

  7. 15/10/2025

    21. Autenticidad: ¿Estás siendo tu versión más auténtica?

    En este episodio exploramos el camino hacia la autenticidad y cómo el ego, lejos de ser un enemigo, puede convertirse en una guía para regresar a lo esencial. Hablamos de lo que significa ser auténticos en el trabajo, en las relaciones y en la vida diaria, y cómo alinear nuestros pensamientos, palabras y acciones nos lleva a una vida más coherente y plena. Reflexionamos sobre la delgada línea entre autenticidad y perfeccionismo, la conexión con la vulnerabilidad y el poder de habitar el presente. Una conversación que invita a mirar dentro, soltar las máscaras y reconectar con la verdad de quiénes somos. ✨ Acompáñanos a reencontrarte contigo, desde la honestidad, la presencia y la libertad de ser tú.

    57 min

  8. 24/09/2025

    20. Las emociones: Manual de Autoconocimiento

    En este episodio celebramos la vida y la sabiduría que nos dejan nuestras emociones. Reflexionamos sobre cómo la felicidad y la tristeza pueden coexistir, cómo las emociones funcionan como brújula interna y lo valioso que es aprender a identificarlas y nombrarlas. Exploramos emociones como el miedo, la ira y el amor, entendiendo su complejidad y la importancia de reconocerlas sin juzgarlas. Hablamos también de la autorregulación emocional, de cómo podemos reprogramar nuestras respuestas y asumir la responsabilidad de nuestras reacciones. ✨ Una conversación para recordarnos que todo pasa, que las emociones son maestras de autoconocimiento y que aprender a vivirlas con compasión nos acerca a una vida más consciente y auténtica.

    57 min
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Calificaciones y reseñas

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2 calificaciones

Acerca de

Evolución en Proceso es un espacio creado por Aide y Claudia, dos amigas apasionadas por las conversaciones profundas y vulnerables. Aquí nos atrevemos a explorar, cuestionar y replantear todo lo que nos dijeron que debíamos ser, para darle voz a quienes realmente somos y soñamos ser. Entre charlas honestas y reflexivas, rompemos patrones, desactivamos el piloto automático y abrimos camino a una vida más consciente y auténtica. Únete a este viaje de autodescubrimiento, transformación y evolución… un episodio a la vez. Porque la verdadera magia no está en el destino, sino en el proceso.

Información

  • Creador
    Evolución en Proceso Podcast
  • Años de actividad
    2025 - 2026
  • Episodios
    27
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Evolución en Proceso Podcast
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