HEY Familie

glückskind Podcast mit Kerstin Lüking & Dorothee Dahinden
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HEY Familie! Das ist dein Podcast von glückskind für mehr Realität im Elternleben. Hier sprechen Hebamme & siebenfache Mama Kerstin Lüking und (TV-)Journalistin Dorothee Dahinden über Themen, die uns als Eltern wirklich bewegen: ungeschminkt und informativ. Du bekommst wertvolle Tipps für euren Familienalltag, ehrliche Gespräche mit tollen Persönlichkeiten und Geschichten, die unter die Haut gehen.

  1. 04/02/2025

    Mobbing unter Kindern & Jugendlichen - über Warnsignale, Mechanismen und Hilfe für Betroffene

    Auf dem Schulhof ausgegrenzt, im Klassenchat gedemütigt, beim Sport ausgelacht - immer mehr Kinder und Jugendliche werden zu Mobbing-Opfern. Sie leiden massiv, oft im Stillen. Aber: Was ist der Unterschied zwischen einem „normalen“ Streit und Mobbing? Wie erkennen wir, dass unser Kind gemobbt wird und wie sollten wir jetzt reagieren? Dr. med. Michael Elpers spricht mit uns über dieses wichtige Thema. Dabei erklärt uns der Kinder- und Jugendpsychiater & Psychotherapeut ausführlich, wie Mobbing „funktioniert“, wer Opfer und wer TäterInnen sind - aber auch wie wir unsere Kinder stark machen können und wo wir Hilfe bekommen. HEY FAMILIE ist ein Podcast von [dm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind). Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf [dm.de/podcast-hey-familie](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin/podcast-hey-familie) und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns Euer Feedback an podcast@glueckskind.de. ZU DM GLÜCKSKIND - [Familienprogramm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind) - [Unsere Podcasts](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin#podcast)

    38 min

  2. 21/01/2025

    Pubertät, 1. Periode & Verhütung - über die körperliche Entwicklung und sexuelle Aufklärung

    Wenn der Körper unserer Kinder so langsam erwachsen wird, dann stellen wir uns als Eltern viele Fragen. Wann kommt denn wohl die erste Menstruation? Warum klingt die Stimme meines Sohnes plötzlich anders? Oder: Ist mein Kind eigentlich schon richtig aufgeklärt? Mit dem Gynäkologen Dr. med. Konstantin Wagner sprechen wir in dieser Folge über die Pubertät und die körperlichen Veränderungen, die mit dem Erwachsenwerden einhergehen. Schritt für Schritt erklärt uns der Medfluencer, was in welchem Alter passiert bzw. passieren kann. Dabei erfahren wir auch, welche Menstruationsprodukte Konstantin am Anfang für geeignet hält und wieso er für das Kondom in Sachen Verhütung plädiert. HEY FAMILIE ist ein Podcast von [dm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind). Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf [dm.de/podcast-hey-familie](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin/podcast-hey-familie) und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns Euer Feedback an podcast@glueckskind.de. ZU DM GLÜCKSKIND - [Familienprogramm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind) - [Unsere Podcasts](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin#podcast)

    40 min

  3. 07/01/2025

    Phänomen Lieblingskind - wenn Eltern unterschiedlich lieben

    Es ist ein großes Tabu. Die meisten Eltern würden es wohl bestreiten - und dennoch gibt es in vielen Familien ein Lieblingskind. Nur: Können wir unseren Kindern überhaupt gerecht werden? Wie unterscheiden sich Lieblingskinder von Schattenkindern? Und welche Auswirkungen haben elterliche Bevorzugung und Benachteiligung auf das (spätere) Leben unserer Kinder? In dieser Folge ist wieder die bekannte Pädagogin Dr. Martina Stotz zu Gast. Sie hat über dieses relevante Thema promoviert und viele Tipps für Eltern parat. Dieses Gespräch soll nicht nur informieren, sondern auch ein bisschen erleichtern. Denn Martina hat eine wirklich positive Botschaft für Eltern, die sich manchmal doch dabei ertappen, eines ihrer Kinder zu bevorzugen. HEY FAMILIE ist ein Podcast von [dm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind). Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf [dm.de/podcast-hey-familie](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin/podcast-hey-familie) und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns Euer Feedback an podcast@glueckskind.de. WERBUNG HEY FAMILIE wird präsentiert von [Bebivita](https://www.dm.de/search?query=Bebivita&searchType=product) - der Babymarke mit Sonne im Herzen, die euch seit 30 Jahren durch den Familienalltag begleitet.“ ZU DM GLÜCKSKIND - [Familienprogramm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind) - [Unsere Podcasts](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin#podcast)

    40 min

  4. 10/12/2024

    Gaming, Social Media, Internet: Ist mein Kind schon mediensüchtig?

    Sie werden sprichwörtlich digital eingesaugt, bleiben oft schier am Bildschirm kleben. Der Medienkonsum unserer Kinder & Jugendlichen - der birgt familiäre Konflikte. Denn unsere Kids fordern oft (noch) mehr Bildschirmzeit, während wir als Eltern die digitalen Geräte schon mal verfluchen. Fakt ist: Games, Netz-Recherchen für die Schule oder auch Social Media gehören heute zum Groß werden dazu. Wir haben uns gefragt: "Ständig online" - was ist eigentlich „normal“ und ab wann wird es zu viel? Wie beeinflussen (digitale) Medien das Verhalten unserer Kinder? Ab wann sprechen wir über eine Mediensucht? Spannende Antworten bekommen wir in dieser Folge von dem tiefenpsychologischen Psychotherapeuten Dr. Jan van Loh. HEY FAMILIE ist ein Podcast von [dm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind). Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf [dm.de/podcast-hey-familie](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin/podcast-hey-familie) und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns Euer Feedback an podcast@glueckskind.de. WERBUNG HEY FAMILIE wird präsentiert von [Bebivita](https://www.dm.de/search?query=Bebivita&searchType=product) - der Babymarke mit Sonne im Herzen, die euch seit 30 Jahren durch den Familienalltag begleitet.“ ZU DM GLÜCKSKIND - [Familienprogramm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind) - [Unsere Podcasts](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin#podcast)

    28 min

  5. 26/11/2024

    Rivalität unter Geschwistern: Wie können wir Neid und Streitigkeiten entgegenwirken?

    Diese Beziehung ist besonders. Denn Geschwister sind viel: enge Vertraue, lebenslange Begleiter oder Rivalen. Sie schweben zwischen Liebe füreinander und Wut aufeinander, zwischen „innigem Spiel“ und „heftigem Streit". Aber: Woran erkennen wir als Eltern, dass unsere Kinder "ein unsichtbares Band" haben und inwiefern ist die Rivalität zwischen Geschwistern normal? In dieser Folge sprechen wir mit der Pädagogin Dr. Martina Stotz über die Geschwisterbeziehung. Wir erfahren unter anderem, was sie mit der Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat, wie wir Streit und Neid entgegenwirken können und welche Rolle wir als Eltern grundsätzlich haben. Tolle Tipps, die uns Eltern aufatmen lassen - selbst wenn die Türen vor Wut mal wieder fliegen! HEY FAMILIE ist ein Podcast von [dm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind). Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf [dm.de/podcast-hey-familie](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin/podcast-hey-familie) und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns Euer Feedback an podcast@glueckskind.de. WERBUNG HEY FAMILIE wird präsentiert von [Bebivita](https://www.dm.de/search?query=Bebivita&searchType=product) - der Babymarke mit Sonne im Herzen, die euch seit 30 Jahren durch den Familienalltag begleitet.“ ZU DM GLÜCKSKIND - [Familienprogramm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind) - [Unsere Podcasts](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin#podcast)

    41 min

  6. 12/11/2024

    Vegane & vegetarische Ernährung: Was gibt es bei Kindern zu beachten?

    Viele Eltern kennen sie: Die Ermahnungen, dass Fleisch, Fisch oder Milch essentiell für die Gesundheit von Kindern seien. Was ist da überhaupt dran? Und wie sieht die aktuelle Studienlage zum Thema vegane / vegetarische Kinderernährung aus? Antworten bekommen wir in dieser Folge von den bekannten Kinderärzten Dr. med. Nibras Naami und Dr. med. Florian Babor. Sie erklären uns, worauf es bei einer „ausgewogenen“ Ernährung unsere Kinder ankommt und wie sie eben auch ohne tierische Lebensmittel gelingen kann. Im Fokus immer: die Nährstoffe, die der Körper braucht. Eine Wissensfolge für Eltern, die Mut für einen fleischlosen oder pflanzenbasierten Ernährungsweg macht! HEY FAMILIE ist ein Podcast von [dm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind). Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf [dm.de/podcast-hey-familie](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin/podcast-hey-familie) und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns euer Feedback an podcast@glueckskind.de. WERBUNG Diese Folge HEY FAMILIE wird präsentiert von [HiPP ](https://www.dm.de/marken/hipp) - für das Wertvollste im Leben ZU DM GLÜCKSKIND - [Familienprogramm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind) - [Unsere Podcasts](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin#podcast)

    49 min

  7. 29/10/2024

    Zwischen BFF, Streit & Funkstille: Wie funktionieren Kinder- und Jugendfreundschaften?

    Gemeinsam lachen, abhängen, Geheimnisse teilen oder streiten - Kinderfreundschaften prägen manchmal sogar fürs Leben. Dabei haben sie oft eine ganz eigene Dynamik. Zwischen „Du bist nicht mehr mein Freund!“ und „Kommst Du zu meinem Geburtstag?“ liegen manchmal Minuten. Diplom-Psychologin Dr. Marion Pothmann erklärt uns in dieser Folge, wie Kinder- und Jugend-Freundschaften funktionieren. Wir erfahren, ab welchem Alter man von schon von "Freundschaft" reden kann, was Kinder und Teenis voneinander lernen und wieso wir als Eltern in der Regel Ruhe bewahren und uns nicht einmischen sollten. HEY FAMILIE ist ein Podcast von [dm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind). Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf [dm.de/podcast-hey-familie](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin/podcast-hey-familie) und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns euer Feedback an podcast@glueckskind.de. WERBUNG HEY FAMILIE wird präsentiert von [Bebivita](https://www.dm.de/search?query=Bebivita&searchType=product) - der Babymarke mit Sonne im Herzen, die euch seit 30 Jahren durch den Familienalltag begleitet.“ ZU DM GLÜCKSKIND - [Familienprogramm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind) - [Unsere Podcasts](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin#podcast)

    34 min

  8. 15/10/2024

    Die Wackelzahnpubertät: über Stimmungswechsel, Ängste und starke Gefühle

    Wackeln die Zähne, wackelt die Seele - was heißt das genau? Und was steckt hinter dem Begriff „Wackelzahnpubertät“? In dieser Folge gibt uns Diplom-Pädagogin Katia Saalfrank Antworten auf wichtige Fragen rund um diese 6-Jahres-Phase. Wir erfahren, welche Entwicklungen unsere Kinder jetzt durchmachen, woher die „vielen Gefühle“ kommen und warum sie nun öfter unsicher sind. Ein Gespräch mit alltagstauglichen Tipps für uns Eltern - damit der Spagat zwischen dem Wunsch nach "mehr Autonomie" und "viel Geborgenheit" gelingt. HEY FAMILIE ist ein Podcast von [dm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind). Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag auf [dm.de/podcast-hey-familie](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin/podcast-hey-familie) und überall, wo es Podcasts gibt. Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt uns euer Feedback an podcast@glueckskind.de. WERBUNG HEY FAMILIE wird präsentiert von [Bebivita](https://www.dm.de/search?query=Bebivita&searchType=product) - der Babymarke mit Sonne im Herzen, die euch seit 30 Jahren durch den Familienalltag begleitet.“ ZU DM GLÜCKSKIND - [Familienprogramm glückskind](https://www.dm.de/glueckskind) - [Unsere Podcasts](https://www.dm.de/glueckskind/audio-magazin#podcast)

    32 min
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