Hablamos de Esquí

Hablamos de Esquí

Un podcast donde el esquí es el tema principal. Estado de la nieve, estaciones, técnica, material, eventos, preparación física, mundo app... todo entra, pero relacionado con la nieve.

  1. 10×17: Impacto de las redes sociales, psicología y balance de la temporada

    9 abr

    10×17: Impacto de las redes sociales, psicología y balance de la temporada

    Cerramos la décima temporada de Hablamos de Esquí con un capítulo muy especial. En este episodio ponemos el foco en un tema cada vez más presente en el mundo de la nieve: el impacto de las redes sociales en los esquiadores de alto nivel… y cómo ese efecto se traslada también a los esquiadores amateurs. Para entenderlo mejor, volvemos a contar con Alba Villamediana-Sáez, psicóloga deportiva, con quien analizamos qué hay detrás de lo que vemos en Instagram: la presión, la comparación, la exposición constante y los riesgos psicológicos que pueden afectar tanto a profesionales como a aficionados. Además, aprovechando que es el último programa de la temporada, hacemos balance del invierno con varios invitados: - Jordi Navarro (Ski the East) nos da su visión tras recorrer distintas estaciones - Gerard Sol (Daffi Barcelona) analiza cómo ha sido la temporada desde la tienda y el material - Beatriz Moreno Grande nos cuenta cómo ha vivido el invierno como profesora y entrenadora en Astún Y, como siempre, cerramos con las noticias más curiosas y destacadas del mundo de la nieve en Nevasport. Un episodio para reflexionar, mirar atrás… y despedir la temporada como se merece. Dale al play y vamos a hacer la penúltima bajada de la temporada!!

    1 h 20 min
  2. 10×16: Big Sky, test de material y la recta final de la temporada

    2 abr

    10×16: Big Sky, test de material y la recta final de la temporada

    Semana Santa, penúltimo capítulo de la temporada… y todavía hay mucho que contar. En este episodio 10×16 de Hablamos de Esquí viajamos hasta Big Sky (Montana) para conocer cómo ha sido la experiencia en una de las estaciones más míticas de Estados Unidos. Jordi Navarro nos cuenta todos los detalles: el viaje, el terreno, el famoso Lone Peak, la nieve, el ambiente… y qué hace tan especial esquiar allí. Además, nos vamos a Valdesquí para hablar de uno de los test de material más importantes de nuestro entorno, organizado por Patrick Sport. Charlamos con Iván Besson sobre cómo ha sido el evento, qué esquís se han podido probar y hacia dónde van las tendencias del mercado. Y, como siempre, terminamos con las noticias de Nevasport, con temas que van desde cómo las estaciones afrontan el final de temporada hasta el perfil de esquiador que realmente sostiene la industria. Un episodio para seguir disfrutando de la nieve… ahora que la temporada empieza a llegar a su fin. Dale al play y acompáñanos una semana más en Hablamos de Esquí.

    1 h 16 min
  3. 10×15: Higinio Rivero, de los Juegos de verano a los de invierno, todos los Globos de Cristal… y vuelve Nacho

    26 mar

    10×15: Higinio Rivero, de los Juegos de verano a los de invierno, todos los Globos de Cristal… y vuelve Nacho

    Vuelve Nacho… y no viene solo. En este episodio 10×15 de Hablamos de Esquí arrancamos con una noticia que muchos estabais esperando: Nacho Correa vuelve a los micros tras varias semanas fuera. Y lo hace en un capítulo muy completo, con entrevista, competición y actualidad del mundo de la nieve. El gran protagonista del episodio es Higinio Rivero, deportista paralímpico con una trayectoria única: ha competido en Juegos de verano y de invierno, y se ha convertido en el primer español en participar en tres disciplinas distintas (piragüismo, esquí de fondo y biatlón). Charlamos con él sobre su experiencia en Milán-Cortina 2026, el salto entre deportes, el esquí sentado y el reto de competir al máximo nivel en disciplinas tan diferentes. Además, cerramos la temporada de la Copa del Mundo de esquí alpino con el repaso a las finales de Lillehammer: los últimos globos de cristal, el dominio de Odermatt y la emoción en la general femenina hasta la última carrera. Y, como siempre, terminamos con las noticias de Nevasport: desde situaciones tensas en montaña hasta temas más prácticos como estafas en alojamientos o la vivienda en estaciones. Un episodio que mezcla historias, actualidad y competición… con el equipo al completo otra vez. Dale al play y acompáñanos una semana más en Hablamos de Esquí.

    57 min
  4. 10×14: Cómo el cuerpo influye en tu esquí, Copa del Mundo y más

    19 mar

    10×14: Cómo el cuerpo influye en tu esquí, Copa del Mundo y más

    En el episodio 10×14 de Hablamos de Esquí hablamos de psicología, competición y actualidad del mundo de la nieve. Arrancamos con una nueva sesión junto a Alba Villamediana Sáez, donde exploramos cómo la postura corporal y el cuerpo influyen en nuestras emociones. ¿Podemos gestionar los nervios o el miedo en esquí a través del cuerpo? ¿Existe una “postura de confianza”? Un bloque muy interesante tanto para el deporte como para el día a día. Después nos ponemos al día con la Copa del Mundo de esquí alpino, ya en su tramo final. Repasamos lo ocurrido el último fin de semana y cómo están las clasificaciones generales y por disciplinas, con varios globos de cristal ya decididos y otros aún en juego. También miramos al equipo español, con el bronce de Aleix Aubert en el Mundial Junior, y a los Juegos Paralímpicos, donde Audrey Pascual ha firmado una actuación histórica con cuatro medallas. Cerramos con las noticias más curiosas de Nevasport: tecnología en las fijaciones, seguridad fuera de pista, accidentes en competición y el curioso caso de los esquís eléctricos. Psicología, competición y actualidad en un nuevo capítulo de Hablamos de Esquí. Dale al play y acompáñanos.

    58 min
  5. 10×13: Fascitis plantar, nieve pegajosa y cuidados

    26 feb

    10×13: Fascitis plantar, nieve pegajosa y cuidados

    En el episodio 10×13 de Hablamos de Esquí respondemos a dos consultas muy prácticas que seguro que más de uno ha vivido esta temporada. Por un lado, hablamos de fascitis plantar con Carlos Martín (Podoactiva). ¿Por qué aparece este dolor en el talón? ¿Puede estar relacionado con las botas o la forma de esquiar? ¿Qué podemos hacer para prevenirlo o tratarlo si ya ha empezado a molestar? Un bloque útil para escuchar con atención si has notado molestias en el pie estas semanas. Después nos centramos en un problema muy habitual tras nevadas recientes: la nieve pegajosa que forma “zuecos” en la suela de los esquís. Con Gerard Sol (Daffi Barcelona) analizamos por qué ocurre, qué soluciones rápidas funcionan en pista y cómo un buen mantenimiento puede evitar que el esquí deje de deslizar cuando más lo necesitas. Cerramos el capítulo con nuestro repaso a algunas de las noticias más llamativas publicadas en Nevasport: desde el regreso de Rafa Nadal a los esquís hasta historias curiosas y noticias más serias que invitan a la reflexión. Salud, material y noticias curiosas en un nuevo capítulo de Hablamos de Esquí. Dale al play y acompáñanos. Todos nuestros capítulos disponibles en las principales plataformas de podcast y en hablamosdeesqui.com

    50 min
  6. 10x12 ¡Y ahora llega el viento! Milán-Cortina 2026 y emoción olímpica

    19 feb

    10x12 ¡Y ahora llega el viento! Milán-Cortina 2026 y emoción olímpica

    La borrasca Oriana entra con fuerza en plena temporada de esquí y analizamos qué está ocurriendo en la atmósfera: jet stream desbocado, ciclogénesis explosiva, viento intenso y el riesgo real de placas y aludes en nuestras montañas. Repasamos también cómo el temporal ha afectado a estaciones como Sierra Nevada y el Pirineo, con cierres, infraestructuras exigidas al límite y decisiones difíciles cuando el viento manda más que la nieve. Y viajamos a los Juegos Olímpicos de Milán-Cortina 2026 para comentar lo más destacado: la irrupción de la nueva generación suiza, la histórica medalla de Brasil, la consagración en casa de Federica Brignone… y el momento que dejó al mundo del esquí en silencio: la caída de Lindsey Vonn. Un episodio que empezó hablando de meteorología y terminó siendo casi un homenaje. Porque el esquí es técnica y cronómetro… pero también emoción, riesgo y memoria. Dale al play y lo analizamos contigo.

    1 h 4 min
  7. 10×11: Esquiar en Big Sky (Montana) y curiosidades olímpicas

    12 feb

    10×11: Esquiar en Big Sky (Montana) y curiosidades olímpicas

    En el episodio 10×11 de Hablamos de Esquí viajamos y miramos al futuro olímpico al mismo tiempo. Arrancamos cruzando el Atlántico con Jordi Navarro (Ski the East en Nevasport), que este año pone rumbo a Montana para esquiar en Big Sky Resort y Bridger Bowl, dos estaciones muy diferentes entre sí y poco habituales cuando pensamos en viajes de esquí a Estados Unidos. Hablamos de terreno, logística, nieve y de lo que realmente implica organizar un viaje así. Después seguimos profundizando en los Juegos Olímpicos de Invierno de Milán-Cortina 2026 junto a Beatriz Moreno Grande. Analizamos los cambios en el esquí alpino, como la nueva prueba combinada por equipos, y repasamos algunas curiosidades de las delegaciones que participarán en estos Juegos: países que debutan, historias poco conocidas y detalles que ayudan a entender mejor el contexto olímpico. Viaje, competición y espíritu olímpico en un nuevo capítulo de Hablamos de Esquí. Dale al play y acompáñanos.

    53 min
  8. 10x10 El tren de borrascas, la llama olímpica, Copa del Mundo y más!

    4 feb

    10x10 El tren de borrascas, la llama olímpica, Copa del Mundo y más!

    Nuevo episodio de Hablamos de Esquí con una semana marcada por la nieve… y por todo lo que se mueve dentro y fuera de la pista. Arrancamos el capítulo con Joseba Ona (@meteoformigal) para entender el tren de borrascas que llevamos semanas encadenando: qué está pasando a nivel meteorológico, por qué está nevando así y cómo este patrón está influyendo en las estaciones y en la condiciones de la temporada. Después repasamos lo más destacado de la Copa del Mundo, con actuaciones importantes, nombres propios y situaciones que empiezan a dibujar el camino hacia los Juegos Olímpicos de Milán-Cortina 2026. Hablamos también de la lesión de Lindsey Vonn, un contratiempo serio que, aun así, no parece apartarla de su objetivo olímpico. Como siempre, no faltan las Noticias Curiosas de Nevasport, con historias tan reales como sorprendentes que demuestran que en la montaña nunca faltan situaciones difíciles de creer. Cerramos el episodio con la sección dedicada a la llama olímpica, junto a Beatriz Moreno Grande, repasando su recorrido hacia Milán-Cortina y el evento especial que se celebrará en Sierra Nevada. Meteorología, competición, actualidad y espíritu olímpico en un nuevo episodio de Hablamos de Esquí.

    55 min
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