Psicología y Felicidad con la Dra. Margarita Tarragona

Dra. Margarita Tarragona
  • 4.9 (49)
  • Superación personal
  • Semanales

La Dra. Margarita Tarragona, especialista en psicología positiva, te invita a aplicar la ciencia del bienestar en tu vida diaria para ser más feliz. A través de entrevistas con especialistas y tips prácticos, este podcast te ayuda a construir una vida plena.

  1. 1 nov

    Ep. 110 - El buen morir es parte del bien vivir

    Por el Día de Muertos, quiero volver a compartir un episodio muy especial. Es sobre el buen morir, con el Dr. Daniel Martínez Aldunate @danielmartinez6089, psiquiatra y fundador del Instituto del Bienestar en Chile. ¿Hablar de la muerte en un podcast sobre felicidad? Podría sonar muy raro, pero nuestro invitado en este episodio, el Dr. Daniel Martínez Aldunate, nos explica que el buen morir es parte del buen vivir. Con Daniel hemos hablado de un tema poco frecuente en el mundo de la psicología del bienestar: la muerte. Daniel nos cuenta por qué sí es relevante hablar del final de la vida cuando queremos vivir plenamente. #Muerte #BuenMorir #Tanatología #Jubilación #Bienestar #Felicidad #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

    Ep. 110 - El buen morir es parte del bien vivir

  2. 27 oct

    Ep. 150 - Cerebro y salud mental

    Me encantó esta entrevista con el Dr. Edilberto Peña de León @edilberto_pena_de_leon. Él es un gran neuropsiquiatra y hablamos de las herramientas más actuales que tiene la psiquiatría, como la neuromodulación, de los medicamentos psiquiátricos, de qué es la salud mental y cómo podemos cultivarla. A veces me da pena decir “no te lo pierdas”, pero de verdad, no te la pierdas. 🙂 #SaludMental #Cerebro #NeuroModulación #PsicoFármacos #Psiquiatría #Psicoterapia #PensamientoPositivo #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #EdilbertoPeñaDeLeón #MargaritaTarragona

    Ep. 150 - Cerebro y salud mental

  3. 20 oct

    Ep. 149 - Habilidades para la Vida

    El Dr. Alejandro Adler es psicólogo y economista. Ha creado y evaluado programas de educación positiva en muchos países y sido asesor de la ONU. Hoy en día acompaña a las personas en la toma de decisiones cruciales en su vida y en la consecución de sus objetivos. En esta charla nos habla de la congruencia, del burnout y las relaciones interpersonales, además de compartirnos tips para educar a los niños y para vivir más plenamente. #Congruencia #Burnout #EducaciónPositiva #Acompañamiento #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #AlejandroAdler #MargaritaTarragona

    Ep. 149 - Habilidades para la Vida

  4. 13 oct

    Ep. 148 - Organizaciones positivas

    Isabella Meneghel @isaontheroad investiga el bienestar en las organizaciones y qué prácticas concretas lo pueden promover. En esta charla hablamos del burn-out, liderazgo y resiliencia, y nos da tips para que nuestros lugares de trabajo sean más sanos. #BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #Burnout #Resiliencia #Liderazgo #Equipos #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #IsabellaMeneghel #MargaritaTarragona

    Ep. 148 - Organizaciones positivas

  5. 29 sep

    Ep. 141 - ¿Ser feliz en el trabajo?

    Francisco Diaz Pincheira @psicologo_franciscodiaz, especialista en bienestar en el trabajo, acaba de recibir un premio por uno de los mejores trabajos en el 10º Congreso Académico y Profesional Internacional sobre Felicidad. Para celebrarlo les comparto su reciente aparición en mi podcast. #BienestarLaboral #PsicologíaOrganizacional #PolíticasPúblicas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

    Ep. 141 - ¿Ser feliz en el trabajo?

  6. 22 sep

    ¿Qué determina nuestra felicidad?

    Bienvenidos a mi estudio, el Estudio de la Felicidad. ¿Has oído que el 40% de tu felicidad depende de ti? Hmm... no es tan sencillo. En este episodio profundizamos en la evidencia sobre los factores que explican el nivel de felicidad de las personas. #EstudioDeLaFelicidad #DeterminantesDeLaFelicidad #Genética #Circunstancias #IntervencionesPositivas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

    ¿Qué determina nuestra felicidad?

  7. 16 sep

    Ep. 147 - ¿Te comunicas con tu pareja?

    En este episodio Loretta Nieto @psicologiaconloretta, psicóloga y Maestra en terapia sexual, certificada en terapia de pareja, nos nos dice cuales son los temas más comunes que llevan a las parejas a buscar terapia, centrándose en la comunicación, la sexualidad y los límites con el entorno. También nos habla sobre la importancia de la comunicación asertiva y cómo la sexualidad puede ser un reflejo del estado de la relación. Espero que lo disfrutes tanto como lo disfruté yo. #TerapiaDeParejas #Comunicación #Sexualidad #Límites #Conflictos #Expectativas #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #LorettaNieto #MargaritaTarragona

    Ep. 147 - ¿Te comunicas con tu pareja?

  8. 15 sep

    ¿Positividad tóxica?

    Bienvenidos a mi estudio, el Estudio de la Felicidad. Mucha gente me ha preguntado si no es posible que el optimismo nos haga caer en la "positividad tóxica"? ¿Tú qué piensas? Aquí les doy mi opinión. #EstudioDeLaFelicidad #PositividadTóxica #Optimismo #Esperanza #Autenticidad #Emociones #Resiliencia #CrecimientoPersonal #Felicidad #Bienestar #PsicologíaPositiva #MargaritaTarragona

    ¿Positividad tóxica?
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La Dra. Margarita Tarragona, especialista en psicología positiva, te invita a aplicar la ciencia del bienestar en tu vida diaria para ser más feliz. A través de entrevistas con especialistas y tips prácticos, este podcast te ayuda a construir una vida plena.

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