Meditación y Craneosacral, Método ASA

Javier de María Ortiz
  • 0.0 (0)
  • Superación personal
  • Cada dos semanas

Meditaciones guiadas paso a paso, para ayudarte a sentir el cuerpo relajado, despierto y con bienestar, para experimentar la felicidad de sentirse en comunión con tu "Centro". Audios grabados en directo durante el desarrollo de los seminarios de formación para la transformación del Método ASA de Terapia Craneosacral, impartido por Javier de María.

  1. El jardinero y la Terapia

    20 abr

    El jardinero y la Terapia

    Los secretos a la vista sobre la naturaleza y la terapia craneosacral. Si quieres saber más, cada semana publico por aquí. https://go.craneosacral.net/unete y además te llevas un regalo

    6 min
  2. Cartas desde el Sendero #1: Cuando la rueda se pincha y...

    14 abr

    Cartas desde el Sendero #1: Cuando la rueda se pincha y...

    A veces no es el camino el que falla, sino la comodidad con la que lo recorremos.Estas son las cartas de la newsletter El Sendero del Dragón, leídas por mí, Javier de María. Las escribo para terapeutas — y para cualquiera que sienta que el cuerpo sabe más de lo que la mente quiere reconocer. En Spotify las publico con un mes de retraso. Si quieres recibirlas en primicia, directamente en tu bandeja deentrada, suscríbete en : https://go.craneosacral.net/unete   y además te llevas un regalo de bienvenida.   En este episodio comparto una experiencia sencilla y reveladora: cambiar el coche por la bici, pinchar dos veces en una misma semana y descubrir, en medio de esa pequeña incomodidad, algo que había dejado de sentir. El peso del cuerpo sobre el suelo. La respiración. La presencia. Una reflexión sobre cómo el sistema nerviosoaprende no en el sufrimiento, sino en ese roce entre lo que esperabas y lo que ocurre. Y sobre cómo, también en terapia, a veces el verdadero acompañamiento no consiste en conducir al otro, sino en estar a su lado mientras recorre loque le falta. A veces el pinchazo, es el tratamiento.

    5 min
  3. Terapia Craneosacral y la Crianza

    1 abr

    Terapia Craneosacral y la Crianza

    ⛩️ Hay algo que los terapeutas que más se entregan necesitan escuchar.Cuando quieres mucho a tus pacientes, cuando te importa de verdad lo que les pasa… a veces, sin darte cuenta, intervienes demasiado. Intentas evitar su malestar. Aceleras el proceso. Y eso — aunque parezca contradictorio — puede frenar justo lo que más quieres activar.El sistema tiene su propio ritmo. Su propia inteligencia. Y necesita espacio para reorganizarse, igual que un hijo necesita equivocarse para crecer.Esto no es fácil de aceptar. A mí me ha costado años. Y sospecho que a cualquier terapeuta honesto también.💬 ¿Te reconoces en esto? Cuéntamelo en los comentarios.🐉 Soy JAVIER de MARÍA, Mentor de Terapeutas Holísticos y Aprendiz de la Vida.Conecta · Siente · Sana

    25 min
  4. Qué puede enseñarnos la jardinería sobre la salud y la Terapia Biodinámica Craneosacral

    19 mar

    Qué puede enseñarnos la jardinería sobre la salud y la Terapia Biodinámica Craneosacral

    La jardinería puede ayudarnos a entender algo esencial sobre la salud: la vida no se fuerza, se cuida. Aquí exploramos qué relación existe entre un buen jardinero y la Terapia Biodinámica Craneosacral, y por qué muchas veces el cuerpo no necesita más empuje, sino mejores condiciones para reorganizarse. Curso Terapia Biodinámica Craneosacral Presencial https://craneosacral.net/curso-terapia-craneosacral/ Curso Terapia Biodinámica Craneosacral Online https://terapia.craneosacral.net/master-profesional/

    21 min
  5. Meditación Biodinámica: Escucha la Respiración Interna del Cráneo

    08/12/2025

    Meditación Biodinámica: Escucha la Respiración Interna del Cráneo

    Una meditación para sentir la movilidad viva de los huesos del cráneo desde dentro. Acompaño tu atención hacia la motilidad, la quietud y la presencia, para que puedas percibir cómo el cráneo respira, se abre y se reorganiza en profundidad.   Ideal para terapeutas y personas que desean explorar la biodinámica desde la experiencia directa.   🐉 Conecta, Siente, Sana.

    17 min
  6. Déjame que te cuente un cuento - El río y las Manos

    21/10/2025

    Déjame que te cuente un cuento - El río y las Manos

    ⛩ A veces, el mayor aprendizaje no llega de una técnica, sino del silencio que la rodea.Este relato es una invitación a detenerte y escuchar… no solo con los oídos, sino con todo el cuerpo.Un terapeuta camina junto al río y se pregunta:¿Cuándo actuar y cuándo confiar?¿Cuándo guiar y cuándo dejarse guiar?Tal vez la respuesta no se diga… se siente. En este vídeo comparto un cuento grabado con mi propia voz.Ojalá te acompañe a reconectar con esa corriente interna que también fluye en ti.🐉 JAVIER de MARÍA

    4 min
  7. El Aliento de Vida la Fuerza que te Sostiene

    17/10/2025

    El Aliento de Vida la Fuerza que te Sostiene

    Hay una fuerza que te sostiene… …aunque no la veas.   En Biodinámica la llamamos el Aliento de Vida: una respiración profunda y silenciosa que no es solo tuya, sino la misma que anima las hojas, da forma al viento y organiza la vida desde dentro.   No es aire. No es solo respiración pulmonar. Es un pulso sutil que todo lo impregna… y que sigue presente incluso cuando tú sientes que no estás.   A veces cuesta volver: la mente corre, el cuerpo duele, la vida nos saca del centro. Pero el Aliento sigue ahí, esperando que lo recuerdes.   No necesitas buscarlo. Solo detenerte… …y permitir que te encuentre.   🪷  Sobre mí Soy JAVIER de MARÍA, Mentor de Terapeutas Holísticos y Aprendiz de la Vida. Acompaño a terapeutas y buscadores a elevar su conciencia, su práctica y su forma de vivir a través de la Terapia Biodinámica Craneosacral y el SENDERO del Dragón. Suscríbete para seguir explorando el poder silencioso del cuerpo, la presencia y la sabiduría interior.

    1 min
  8. Meditación Guiada para Liberar el Atlas y Relajar el Cuello

    15/10/2025

    Meditación Guiada para Liberar el Atlas y Relajar el Cuello

    ¿Te gustaría explorar con sensibilidad y presencia la zona profunda de tu cuello, donde comienza el eje del ser? En esta meditación guiada, te acompaño a un viaje suave y profundo para contactar con el Atlas y el Axis, las primeras vértebras cervicales. Desde la visión de la Terapia Biodinámica Craneosacral, esta zona es mucho más que una estructura ósea: es un puente entre la cabeza y el cuerpo, entre el pensamiento y la acción, entre el cielo y la tierra.   Esta práctica no busca forzar nada. Solo propone un espacio de escucha donde el cuerpo pueda hablar y soltar. Ideal para terapeutas, practicantes de meditación corporal, y cualquier persona interesada en profundizar en la conciencia somática.    Puedes realizar esta meditación en quietud o integrarla como parte de tu autocuidado diario.  Es una invitación a sentir desde dentro y a liberar sin empujar.  Si eres terapeuta, puedes también inspirarte para acompañar a otros desde este lugar de presencia.   Conecta. Siente. Sana.  Guiado por Javier de María Ortiz Terapeuta, formador y autor especializado en Terapia Biodinámica Craneosacral  Más sobre mi trabajo: https://craneosacral.net Si te ha servido esta meditación, puedes dejar un comentario, compartirla o suscribirte al canal.

    17 min
Ver todo (151)

Acerca de

Meditaciones guiadas paso a paso, para ayudarte a sentir el cuerpo relajado, despierto y con bienestar, para experimentar la felicidad de sentirse en comunión con tu "Centro". Audios grabados en directo durante el desarrollo de los seminarios de formación para la transformación del Método ASA de Terapia Craneosacral, impartido por Javier de María.

Información