Spaniard Performance Podcast

Rodrigo Alvira

El primer podcast en Castellano sobre Preparación Física y Rendimiento Deportivo.

  1. 18 mar

    La IA acabará con los Entrenadores? con Oscar Repiso

    🎯 Algo nuevo... algo GRANDE. Entra a la lista de espera: 👉 https://spaniardperformance.com/waitlist-pliometria 💥 DESCUENTOS: 🧠 Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 🎙️ SPANIARD PERFORMANCE PODCAST 🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw

    40 min

  2. 03/11/2025

    Todo Sobre el Ligamento Cruzado Anterior con David Bautista

    🎯 Algo nuevo... algo GRANDE. Entra a la lista de espera:👉 https://spaniardperformance.com/waitlist-pliometria🏋️‍♂️ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO🔹 Spaniard Method 3.0:⁠https://spaniardperformance.com/sm-3⁠🔹 Spaniard Method Foundations:⁠https://spaniardperformance.com/sm-foundations⁠🔹 Spaniard Method Pack (con regalo):⁠https://spaniardperformance.com/all-programs⁠💥 DESCUENTOS:🧠 Vitruve (VBT Encoder)Código 10% dto: SPANIARD10⁠https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24⁠🎙️ SPANIARD PERFORMANCE PODCAST🎧 Apple Podcast:⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421⁠🎧 Spotify Podcast:⁠https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1⁠🎥 YouTube:⁠https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw⁠🔗 Enlaces y redes sociales de David:🔗 Instagram: [https://www.instagram.com/baumovment](https://www.instagram.com/baumovment)🎧 Podcast Spotify: [https://open.spotify.com/show/0osf71vBZoHsh8YNOxpX0o](https://open.spotify.com/show/0osf71vBZoHsh8YNOxpX0o)📹 YouTube: [https://www.youtube.com/@baumovment](https://www.youtube.com/@baumovment)💬 Threads: [https://www.threads.net/@baumovment](https://www.threads.net/@baumovment)En esta conversación, David Bautista comparte su experiencia y conocimientos sobre la rehabilitación de lesiones, especialmente del ligamento cruzado anterior (LCA). Comienza relatando su motivación personal tras la lesión de su hermano y cómo esto lo llevó a profundizar en el mundo de la fisioterapia y la preparación física. A lo largo de la charla, se discuten temas como la importancia de la rehabilitación activa, la colaboración entre fisioterapeutas y preparadores físicos, y el debate sobre las competencias profesionales en el ámbito de la salud y el deporte. También se abordan aspectos de prevención de lesiones, el análisis de movimiento y la decisión entre optar por un tratamiento quirúrgico o conservador. En esta conversación, David Bautista y el anfitrión discuten sobre la recuperación de lesiones en deportistas, la influencia del entorno en las decisiones médicas, y la complejidad de los tratamientos conservadores frente a la cirugía. Se exploran las fases de recuperación, la paradoja entre fuerza y lesiones, y el impacto del ritmo de juego actual en la salud de los atletas. Además, se aborda el emprendimiento en el ámbito de la salud, la importancia de un enfoque integral en la recuperación, y las estrategias para escalar un negocio exitoso en este sector.Capítulos:00:00 Origen de la Lesión y Motivación Personal02:40 La Importancia de la Rehabilitación Activa05:37 Colaboración entre Fisioterapeutas y Preparadores Físicos08:36 Debate sobre Competencias Profesionales11:24 Prevención de Lesiones y Mecanismos de Lesión13:57 Variabilidad en el Entrenamiento y Adaptación16:59 Análisis de Movimiento y Evaluación de Lesiones25:11 Técnicas de Cambio de Dirección en el Deporte26:20 El Mito del Valgo y las Lesiones30:22 Enfoque en la Rehabilitación del Ligamento Cruzado32:35 Debate: Operar o No Operar el Ligamento Cruzado37:42 Fases de Recuperación y Prevención de Lesiones41:49 La Paradoja del Rendimiento y las Lesiones48:23 Uso de Sustancias en la Recuperación Deportiva48:50 Estrategias de Recuperación y Nutrición51:21 El Proceso de Creación de un Negocio56:08 Desarrollo y Escalabilidad del Equipo01:05:39 Consejos para Emprendedores en el Deporte

    1 h 13 min

  3. 13/10/2025

    El Lenguaje del Rendimiento con Pedro Vivar

    En esta conversación se exploran temas fundamentales en el ámbito del deporte, como el impacto del lenguaje en el rendimiento, la importancia de conocerse a uno mismo y la búsqueda de autenticidad en la comunicación. Los participantes discuten cómo estos elementos influyen en la motivación y el éxito de los deportistas, así como en la relación entre entrenadores y atletas. Chapters 00:00 El Poder del Lenguaje en el Deporte03:08 Desmotivación y Rendimiento en Deportistas06:00 La Evolución en el Mundo del Fitness08:52 La Importancia de la Comunicación en el Rendimiento12:01 Filosofía y Movimiento: Un Enfoque Integral15:03 Conociendo al Deportista: Motivaciones y Objetivos17:53 Cultura de Equipo y Coherencia en el Rendimiento20:58 La Programación Neuromotriz y su Impacto24:41 El Aprendizaje a Través del Compromiso30:13 La Filosofía como Filtro de Realidad36:47 Creencias y Perspectivas en la Sociedad45:06 Programación Neuromotriz y Conciencia Corporal49:00 Mecanismos de Adaptación y Eficiencia Energética51:56 Conexión Cuerpo-Mente y Eficiencia en Tareas55:49 La Importancia de Sentir el Cuerpo01:00:01 Autenticidad y Creatividad en la Comunicación Aquí tienes los enlaces y redes de Pedro Vivar: Su sitio principal con contenidos sobre neurociencia, movimiento, filosofía. (pedrovivar.com) Podcast Emotion Me por Pedro Vivar (Apple Podcasts) (Apple Podcasts) Instagram: @pedrovivar_ (Instagram) X (Twitter): @pedrovivar_ (x.com) 🎯 Algo nuevo... algo GRANDE. Entra a la lista de espera: 👉 https://spaniardperformance.com/waitlist-pliometria 🏋️‍♂️ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO 🔹 Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/sm-3 🔹 Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/sm-foundations 🔹 Spaniard Method Pack (con regalo): https://spaniardperformance.com/all-programs 💥 DESCUENTOS: 🧠 Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 🎙️ SPANIARD PERFORMANCE PODCAST 🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 🎧 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 🎥 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw

    1 h 11 min

  4. 26/09/2025

    Cómo la Tecnología Está Redefiniendo el Entrenamiento Deportivo con Javier Hidalgo

    En este episodio, Rodrigo Alvira y Javi Hidalgo discuten la importancia de la tecnología de monitoreo de cargas en el deporte, especialmente en el fútbol. Javi comparte su experiencia profesional y académica, así como su línea de investigación sobre el uso de dispositivos GPS y otras tecnologías para medir el rendimiento físico de los atletas. Se abordan temas como la individualización del entrenamiento, la importancia de las métricas precisas y la evolución de la tecnología en el ámbito deportivo. Capítulos: 00:00 Introducción y Presentación de Javi H05:01 Experiencia Profesional y Formación Académica06:11 Introducción a la Carrera Deportiva de Javi H08:23 Experiencias Internacionales en el Fútbol11:25 La Tecnología GPS en el Deporte13:12 Monitorización de Cargas y Métodos de Entrenamiento15:53 Dispositivos de Posicionamiento y su Aplicación18:44 Comparativa entre GPS y Video Tracking21:37 Futuro de la Tecnología en el Deporte31:30 Análisis Biomecánico y Métricas en el Deporte33:15 Investigación en Rendimiento Deportivo36:29 Demandas Físicas en el Fútbol38:19 Monitorización de Carga y Lesiones41:32 Individualización del Entrenamiento43:19 Interacción entre Carga Física y Habilidades45:10 Respuestas Fisiológicas y Carga Externa51:30 Métricas y su Aplicación en el Entrenamiento

    57 min

  5. 24/02/2025

    Tendon Wisdom and Practical Applications in Training with Jake Tuura

    Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ DESCUENTOS/DISCOUNTS: Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/ Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw

    1 h 25 min

  6. 10/02/2025

    10 años de Preparación Física. Maximizar el rendimiento desde la infancia y el trabajo isométrico para tendinopatías.

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    46 min
  7. Sistemas de Trabajo y Como Conseguir tu Primer Trabajo con Leandro Carbone

    09/12/2024

    Sistemas de Trabajo y Como Conseguir tu Primer Trabajo con Leandro Carbone

    En este episodio, Rodrigo Alvira y Leandro Carbone discuten sobre sus experiencias en el ámbito del rendimiento deportivo, incluyendo el trabajo en la NBA y la selección de México. Se abordan temas como la adaptación a nuevos entornos, la importancia de la comunicación con clubes, y la necesidad de establecer sistemas de trabajo que minimicen riesgos. Además, se enfatiza el valor de las habilidades blandas y el networking en el desarrollo profesional, así como la importancia de los principios en el entrenamiento y la recuperación de los atletas. Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ DESCUENTOS: Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/ Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw Chapters 00:00 Introducción y Contexto de Neandro 05:32 Mudanza y Adaptación a México 08:38 Rol en la Selección de México 11:14 Dinámica de Trabajo en Selección 17:25 Comunicación y Coordinación con Clubes 23:31 Sistemas de Trabajo en el Rendimiento Deportivo 26:25 Principios y Filosofía del Trabajo 32:33 Métodos y Progresiones en el Entrenamiento 42:16 La Importancia de las Habilidades Blandas y Networking 47:00 La Importancia del Networking y la Comunidad 48:50 Preparación y Oportunidades en el Trabajo 50:41 El Valor del Currículum y las Referencias 54:21 La Relevancia de los Contactos en la Educación 58:48 Estrategias de Recuperación y Análisis de Datos

    1 h 5 min
  8. Aplicaciones Prácticas del DSI y Efectos del Des-Entrenamiento

    12/11/2024

    Aplicaciones Prácticas del DSI y Efectos del Des-Entrenamiento

    Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ DESCUENTOS: Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/ Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw 00:00 Introducción al DSI y su importancia 03:12 Comprendiendo el Índice de Fuerza Dinámica (DSI) 05:58 Fiabilidad y validez de las mediciones del DSI 09:11 Análisis estadístico en la medición del rendimiento 12:05 Interpretación de cambios en las métricas de rendimiento 14:49 Aplicaciones prácticas del DSI en el entrenamiento 18:02 Monitorización del rendimiento y fatiga del atleta 20:48 El papel del DSI en los programas de entrenamiento 24:02 Conclusión y direcciones futuras 30:00 Comprendiendo los requisitos de fuerza en balonmano 39:56 El impacto del desenganche del entrenamiento 49:53 Variabilidad individual en el rendimiento atlético 57:04 Futuras líneas de investigación en el entrenamiento de balonmano

    1 h 1 min
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Acerca de

El primer podcast en Castellano sobre Preparación Física y Rendimiento Deportivo.

Información

  • Creador
    Rodrigo Alvira
  • Años de actividad
    2019 - 2026
  • Episodios
    82
  • Clasificación
    Explícito
  • Copyright
    © Rodrigo Alvira
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