Enemiga del Silencio

Lola Montilla

¡Para y por nosotras! Un podcast diferente para toda mujer fuerte, segura, sexy y poderosa a la que es imposible callar...y para los hombres que pueden bregar con eso.

  1. DEFINE TU VALOR

    19/11/2025

    DEFINE TU VALOR

    Hoy hablamos BIEEEN claro: tu valor lo defines tú, no nadie más. Y si tienes que rogar para que te traten bien… mi amor, ese no es tu lugar. En este episodio te cuento una experiencia muy personal y muy reciente y por qué a veces lo más poderoso que puedes hacer es irte con dignidad y sin mirar pa’ atrás. ✨💅🏽

    33 min
  2. SEGUNDAS OPORTUNIDADES

    06/11/2025

    SEGUNDAS OPORTUNIDADES

    Empezar de cero no siempre se siente como un comienzo.Hace 12 años pensé que todo se había acabado, y sin saberlo, estaba empezando el capítulo más importante de mi vida.Este episodio es para ti —y para esa versión mía— que no tenía idea de que todo iba a estar bien… pero igual siguió... Porque a veces el final es solo el principio disfrazado. ✨#EnemigaDelSilencio, un #PodcastEnEspañol hecho desde #Madrid con corazón #Boricua 🇵🇷 Dale like, comparte el episodio y suscríbete!!! #PodcastEnEspañol #HistoriasReales #EmpezarDeCero #CrecimientoPersonal #Renacer #HeartAnniversary #TodoEstaráBien #BoricuaEnMadrid #SpanishPodcast #PodcastLife #SpotifyPodcasts #ApplePodcasts

    26 min
  3. MENOS EXPECTATIVAS, MÁS REALIDAD

    29/10/2025

    MENOS EXPECTATIVAS, MÁS REALIDAD

    Hay que aceptarlo: a veces el apoyo no viene de tu corillo, ni de tus amigas, ni de los que te dieron like en el 2014. Y duele, sí… pero también libera. En este episodio hablamos de soltar la idea de que todo el mundo tiene que entender lo que haces, y de cómo la validación más linda a veces viene de un completo extraño que simplemente te ve. Si vas a tener expectativas, que sean de Amazon Prime que esas por lo menos llegan. 😌📦

    23 min
  4. NADIE TIENE LA VIDA RESUELTA

    08/10/2025

    NADIE TIENE LA VIDA RESUELTA

    No recuerdo la última vez que me mostré así de vulnerable en un podcast, pero llevamos casi 6 años ya en esta conversación entre amigxs y a veces hay que esnuar el alma y hablar claro. Ya la vida es bastante complicada (HERMOSA, pero complicada) como para nosotros mismos ponernos presiones de metas absurdas y timelines que no nos corresponden… ¡y mucho menos comparándonos a otros que de seguro están tan clueless como nosotros mismos! Espero veas este episodio (¡todas las veces que haga falta!) y lo compartas con alguien que como tú, y como yo, sencillamente está tratando de “figure life out,” porque nadie tiene la vida resuelta… sólo distintos niveles de disimulo.#NadieTieneLaVidaResuelta #EnemigaDelSilencio #PodcastEnEspañol #ConversacionesReales #Vulnerabilidad #FigureLifeOut #CadaQuienSuTiempo #SinPresión #RealNotPerfect #EntreAmigxs #HablarClaro #CrecimientoPersonal

    29 min
  5. ACHO, PR ES OTRA COSA

    24/09/2025

    ACHO, PR ES OTRA COSA

    Yo amo PR, tú amas PR, pero ¿qué piensan los first-timers de PR? Hoy tengo un invitado de HONOOOOR a mi lado hablando sobre su experiencia en el lugar que más amo, Puerto Rico. Ustedes le tenían mil preguntas - y él se las contesta todasss.Volver al calentón este verano ha sido una experiencia distinta al 100%, entre la Residencia de Bad Bunny, el verano, la playita y la energía tan espectacular que se siente—fue un 10. Acompañanos en este recuento (y este special treat para mi) ⭐️ #LaResidencia #PeErre #turista #entrevista #PrimeraVezEnPR #BadBunny #PuertoRico #Boricua #NoMeQuieroIr

    31 min
  6. WA LLEVARTE PA PE-ERRE

    20/08/2025

    WA LLEVARTE PA PE-ERRE

    Se prendió el verano y yo también.Regreso a PR, voy pa’ la residencia de Bad Bunny en el Choli, y obvio… vienen las reflexiones existenciales entre un perreo y otro.Vivir fuera todo el año hace que volver sea más que unas vacaciones: es reconectar, reencontrar y revivir. Pero también trae consigo una pregunta difícil: ¿irse es abandonar? ¿O irse es abrir horizontes?Se puede ser patriota desde la tierra, pero también se puede ser patriota llevando tu país en alto, sin importar en qué rincón del mundo estés.#EnemigaDelSilencio #PodcastPR #ResidenciaBadBunny #BadBunnyEnElCholi #PuertoRico2025 #DiasporaBoricua #BoricuaEnMadrid #OrgulloBoricua #PuertoRicoPodcast #PodcastEnEspañol #PerreoReflexivo #PodcastLatino #IdentidadCultural #PuertoRicoLovers

    29 min
  7. NADIE VIENE A SALVARTE

    06/08/2025

    NADIE VIENE A SALVARTE

    Ni Superman, ni ese trabajo que odias, ni tu jefe que no te soporta, ni tu mamá (bueno, a veces ella sí) pueden salvarte. El poder de darle un giro a tu vida lo tienes solo tú—y aunque suena difícil, también es un blessing. Así que deja de buscar respuestas en WikiHow, prepárate para un jalón de orejas con mucho cariño, y ponte cómodo porque este episodio viene con todas las claves para que empieces a coger responsabilidad YA. #EnemigaDelSilencio #TomaResponsabilidad #MotivaciónReal #CambiaTuVida #SelfHelpLatino #DespiertaYa #SinExcusas #PodcastHumor #Adulting #VerdadesIncómodas #PodcastLatino #BoricuaEnMadrid #FYP

    26 min
  8. EMPEZAR DE NUEVO

    23/07/2025

    EMPEZAR DE NUEVO

    Mudarte de país, una ruptura, nuevo círculo de amistades o cambio de carrera… estamos constantemente empezando de nuevo todos los días, aunque no te des cuenta. La clave está en dejarte arrastrar por la ola… o aprender a surfearla.🎙️ Después de un break necesario, Enemiga del Silencio regresa con más fuerza que nunca. Bienvenid@s a una nueva temporada. Un nuevo episodio, un nuevo comienzo.#EnemigaDelSilencio #PodcastEnEspañol #ConsejosQueNoMeAplico #Vlog #Boricua #PuertoRico #Madrid #BoricuaEnMadrid

    24 min
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¡Para y por nosotras! Un podcast diferente para toda mujer fuerte, segura, sexy y poderosa a la que es imposible callar...y para los hombres que pueden bregar con eso.

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