Amor Propio estás ahí?

Erika Fogar
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  • Superación personal

Este podcast te invita a repensar situaciones, o momentos que todas tuvimos, o aún tenemos en la vida desde el amor propio. Mediante nuestros diferentes episodios te vas a ir encontrando con escenas del día a día muy familiares para vos, porque creeme, que compartimos mas vivencias en común que momentos diferentes. Te invito a compartir esta forma divertida de abordar la vida de una mujer en el 2020, desde la mirada del amor propio; eso mismo que todas buscamos constantemente y quepor momentos parece simplemente desaparecer, no? Para comentarios o consultas erikafogar.j@gmail.com

Episodios

  1. 29/04/2020

    Estar siendo, un verbo en constante cambio

    Soy así y así soy, no puedo cambiar. Que tanto me esta sirviendo esta afirmación en mi vida? Es totalmente cierto o tal vez solo es un lugar donde estoy cómodx y no quiero salir?

    18 min

  2. 25/04/2020

    Tropezar esta bien.

    El proceso emocional de conocerse más, es tan glorioso como dificultoso, e implica atrevernos a toparnos con lo que muchas veces son los obstáculos más grandes de nuestras vidas. Nosotrxs mismxs. Te invito a ver de otra forma los días grises y momentos de bajón del proceso. Abrazo fuerte!

    36 min

  3. 03/04/2020

    Y tu lámpara a donde apunta?

    Nuestro foco de atención es la lámpara de mayor potencia qué tenemos en nuestra mente. Poder saber y darnos cuenta a donde apuntamos con ella y que pensamientos o emociones nos devuelve es atención es algo elemental para poder administrar mis pensamientos. En especial los que apuntan a nutrirme más en todos los aspectos que se imagen.

    14 min

  4. 27/03/2020

    Validame la validación

    Este episodio busca qué pensemos de donde viene nuestra validación? En donde estas buscando los fundamentos o justificaciones a la hora de asignarte un valor propio. Buena pregunta no? En este mismo episodio les comento sobre video de Roberto Pérez llamado "el amor a uno mismo", disponible en YouTube por si desean ver un poco más. Las abrazo con el corazón.

    21 min

  5. 23/03/2020

    Consideraciones básicas para empezar a fluir

    Un poco de acá, y otro poco de otro lado, así fue como fui comenzando a entender que es lo que la gente intenta decirte cuando te aconseja "fluir", y que mejor que acercarse a ese concepto en tiempos de cuarentena en donde el control y las normas del exterior nos exceden por completo.

    21 min

  6. Tráiler

    Amor Propio estás ahí? (Trailer)

    Amor Propio estás ahí?

    1 min

Tráiler

Acerca de

Este podcast te invita a repensar situaciones, o momentos que todas tuvimos, o aún tenemos en la vida desde el amor propio. Mediante nuestros diferentes episodios te vas a ir encontrando con escenas del día a día muy familiares para vos, porque creeme, que compartimos mas vivencias en común que momentos diferentes. Te invito a compartir esta forma divertida de abordar la vida de una mujer en el 2020, desde la mirada del amor propio; eso mismo que todas buscamos constantemente y quepor momentos parece simplemente desaparecer, no? Para comentarios o consultas erikafogar.j@gmail.com

Información

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    Erika Fogar
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