Fabupoderosas: Manifestación Práctica en Acción

Lola Lemans
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  • Superación personal

¿Lista para manifestar el estilo de vida de tus sueños? Aquí encuentras tips prácticos, rituales transformadores y reflexiones para crear la vida que deseas, mientras disfrutas del proceso. By Lola Lemans, autora de Los Tres Fabupoderes de Paula y creadora de 3MM, el método práctico para manifestar tu vida soñada. Quiero compartir contigo las herramientas que me ayudaron a manifestar el trabajo que amo y el estilo de vida que siempre soñé. Te doy ideas y estrategias fáciles de aplicar para que tú también puedas crear la vida que deseas sin complicaciones y con mucha acción.

  1. #51 Carta al Universo: Qué pedir y cómo pedir lo que desees manifestar

    15/02/2025

    #51 Carta al Universo: Qué pedir y cómo pedir lo que desees manifestar

    En este episodio vamos a resolver una de las preguntas más importantes cuando se trata de manifestación: ¿Cómo saber lo que quiero manifestar?  Si alguna vez has sentido que no sabes qué pedirle al Universo o que tienes tantos deseos que te sientes abrumada, este episodio es para ti. La clave de la manifestación está en la claridad.  Si no sabes lo que realmente deseas, ¿cómo puedes esperar que el Universo lo sepa?  Y si tienes demasiadas cosas en mente, es probable que tu energía se disperse, y eso no ayuda en tu proceso de manifestación.  Hoy te voy a guiar para que sepas exactamente cómo definir lo que quieres manifestar y cómo pedirlo de forma efectiva.  Cómo saber lo que realmente quieres manifestar: Vamos a descubrir juntas cómo llegar a la claridad sobre tus deseos más profundos, para que el Universo te entienda perfectamente. Cómo escribir una carta poderosa al Universo: Te enseñaré a escribir una carta clara y llena de energía positiva, para que tus deseos sean escuchados de la mejor manera. Enfoque en un deseo claro: Deja de pedir un montón de cosas a la vez. Te voy a ayudar a enfocarte en uno solo, para que el Universo reciba tu mensaje con precisión. Deja de dudar y pide lo que realmente quieres: Es hora de soltar las limitaciones y comenzar a pedir de corazón lo que realmente deseas. En este episodio, quiero que aprendas a pedir al Universo lo que realmente deseas manifestar, con claridad y sin confusión.  Te aseguro que al tener un enfoque claro y saber lo que quieres, las cosas comienzan a alinearse de maneras sorprendentes. ¿Lista para definir lo que realmente quieres manifestar y pedirlo de manera efectiva?  ¡Este episodio es tu guía para dar ese primer paso y comenzar a recibir lo que mereces! 📖 ¿Aún no tienes el planner? 👉 Consíguelo en Amazon: https://www.fabuportal.com/3mm/ 👉 Descárgalo gratis en PDF: https://www.fabuportal.com/descarga-3mm/ Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/

    23 min
  2. #50 El Día que Supe que la Manifestación Funciona

    19/01/2025

    #50 El Día que Supe que la Manifestación Funciona

    ¿Alguna vez has tenido un sueño tan grande que parecía imposible?  Si te estás preguntado “cómo manifestar mis sueños” hoy quiero compartir contigo cómo el mío más épico, el primero que en su momento parecía inalcanzable, y no solo se hizo realidad, sino que transformó por completo mi vida.  En este episodio te cuento la historia de mi primera gran manifestación y cómo descubrí que la manifestación no es solo algo abstracto, sino una herramienta poderosa que todas podemos usar para crear la vida que deseamos. Hoy te llevo paso a paso a través de mi experiencia personal: desde mis días en Buenos Aires, cuando terminaba la universidad y mi vida parecía estar 'encaminada', hasta mi primer viaje a Europa, donde sentí que este continente sería mi hogar, aunque no sabía cómo lo lograría.  Te hablaré de cómo visualicé mi futuro, como enfrenté desafíos y obstáculos, hasta un momento mágico cuando una simple pregunta cambió mi perspectiva y me destrabó inmediatamente, manifestando mi nueva vida al instante después de haberla remado por años. En este episodio hablamos de: Conectar con tus sueños más profundos, de esos que te estremecen el alma. Utilizar la visualización y la acción alineada para manifestar lo que deseas. Identificar creencias limitantes y trabajar tu identidad. Mantener la alta vibra disfrutando del proceso. Y lo más importante: cómo la manifestación puede cambiar tu vida, tal como lo hizo conmigo. Al final del episodio, te invito a reflexionar sobre qué sueño tienes en tu corazón y cómo puedes comenzar a tomar el primer paso para manifestarlo.  Si te inspira esta historia, compártela con una amiga que también necesite un impulso de motivación y síguenos para más episodios donde exploramos el poder de la manifestación y cómo aplicarlo en tu vida diaria. COMIENZA YA Si tienes ganas de arrancar ya mismo, con herramientas y ejercicios prácticos para ayudarte a manifestar tu estilo de vida soñado:  Te invito a descargar gratis mi planner 3MM 3 Meses de Manifestación https://www.fabuportal.com/descarga-3mm/ Como son muchas hojas para mandar a imprimir, también puede encargar el planner ya impreso en Amazon aquí: https://www.fabuportal.com/3mm/ ¡Adelante amiga! Tu viaje de manifestación empieza hoy. Todas las notas del episodio y los enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/50 Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/

    25 min
  3. #49 ¿Qué Caraj* Voy a Hacer con Mi Vida? Cómo Manifesté Mi Trabajo Soñado y tú puedes también.

    30/11/2024

    #49 ¿Qué Caraj* Voy a Hacer con Mi Vida? Cómo Manifesté Mi Trabajo Soñado y tú puedes también.

    ¿Te ha pasado preguntarte cómo encontrar tu trabajo ideal? O aún más dramáticamente, entrando en modo “crisis existencial” directamente planteándote: ¿Qué caraj* voy a hacer con mi vida?  Bueno, amiga, ¡no estás sola! En este episodio, te cuento cómo pasé de estar atrapada en un momento caótico de mi vida (post-graduación incluida) a darle la vuelta para manifestar el trabajo freelancer de mis sueños.  Sí, un trabajo ideal, que parece hecho a mi medida. Spoiler: no tuve que renunciar a todo para emprender ni mudarme a Bali para encontrarme a mí misma. Aprendí que el estilo de vida que deseas puede venir de muchas formas: un empleo soñado, freelanceo épico, un negocio propio, o una combinación que se adapte a TI. En este episodio hablamos de: Estar desempleada y volver a estudiar El no encontrar la manera de ganarme la vida haciendo lo que me gusta. Cómo finalmente manifesté el trabajo perfecto para mí. Qué puedes empezar a hacer YA mismo para conseguirlo también. Prepárate para escuchar mi historia real, con momentos de dudas, epifanías mágicas y los pasos prácticos que tomé para transformar mi vida. Si tú también estás en un momento de "¿y ahora qué hago?", este episodio es tu señal para manifestar tu trabajo ideal ¡y la vida que amas! Ponte cómoda, que este episodio viene con energía, tips reales y más altibajos que una montaña rusa. ¡Vamos a por tu sueño! ✨

    23 min
  4. #48 Rutina Diaria de Manifestación para Emprendedoras

    12/02/2023

    #48 Rutina Diaria de Manifestación para Emprendedoras

    Desde que salí del closet manifestador y empecé a decir abiertamente que creo en la manifestación y en la ley de atracción, afortunadamente he descubierto que casi todas mis amigas emprendedoras también creen en alguna u otra medida. Pero así como creemos, también nos resulta un poquito demandante esto de la manifestación. Como que es mucho trabajo, ya tenemos el emprendimiento, postear en Instagram, producir y entregar nuestros productos y servicios, mandar la newsletter, generar contenido de valor y además de todo eso tenemos que reconectar con nuestro Deseo Expansivo, Convertirnos en nuestra Intención Encarnada, hacer toda la Acción fabupoderosa, planeada, inspirada, y mantenernos en Apertura Total todo el tiempo subiendo la vibra. Se siente como mucho, a ver Universo… co-creamos juntos pero ¿en serio tengo que hacer y ser y sentir tantas cosas por día? Y sí amiga, es cuestión de SER y SENTIR y nos convertimos y sentimos en base a lo que pensamos y lo que hacemos. Y no sucede por casualidad, hay que ponerse a ello. Pero como todos los procesos, se pueden diseñar, simplificar y sistematizar. Hoy te cuento cómo organizar tu rutina de manifestación emprendedora en 7 minutos 3 veces por día ¡muy poderosa! Prepárate para ver cómo creces con tu emprendimiento y paso a paso consigues manifestar el negocio y vida de tus sueños. En ese episodio hablamos de: Momentos clave del día Pilares de la Manifestación Elementos de tu Rutina de Manifestación Momentos destacados [02:52] Diva, Reina y Diosa a la hora de manifestar [04:08] Cuándo y cuánto tiempo [07:04] Deseo Expansivo [10:05] Intención Encarnada [14:08] Triple Acción [18:25] Apertura Total [21:27] Rutina que se hace hábito que se hace ritual Todas las notas del episodio y enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/48 Sígueme por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/ Music credits pixabay.com

    28 min
  5. #47 Salir del Caos: Por Dónde Empiezo a Organizar mi Negocio

    05/02/2023

    #47 Salir del Caos: Por Dónde Empiezo a Organizar mi Negocio

    Si sientes que el día se pasa volando y terminas agotada sin saber claramente en qué se te fueron las horas…  Si te estás preguntando por dónde empezar a organizar tu emprendimiento porque te sientes confundida, abrumada y en caos…  Entonces este episodio es para ti. Un episodio para emprendedoras que están sintiendo que dan mucho, trabajan mucho, pero todo ese esfuerzo no se está traduciendo en más dinero en tu cuenta. Emprendedoras que se sienten confundidas, con demasiadas cosas en la cabeza, y en ese caos mental temen posibles olvidos y errores. Si estás agobiada por muchas cosas para hacer y no sabés por dónde empezar para aclarar tus ideas y organizar tu tiempo en el día a día de tu emprendimiento, prepara papel y lápiz que este episodio te da pasos prácticos para desenredarte la madeja mental empezando por los procesos de tu negocio. En este episodio hablamos de: Hacer menos con más intención e impacto. Parar para tomar decisiones. Procesos y proyectos El embudo de marketing Bloques de tiempo Momentos destacados [02:31] Fabupoderes para crecer con tu negocio [7:25] Por dónde empiezo a desenredar la madeja [11:18] Hacer un inventario de tus procesos [13:12] Clasificar tus procesos de acuerdo a su propósito [17:41] Sistematización y documentos SOP [21:30] Disponibilidad, decisiones y bloques de tiempo Todas las notas del episodio y enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/47 Sígueme por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/ Music credits pixabay.com

    34 min
  6. #46 Los 4 pasos de la Manifestación en tu Negocio

    28/01/2023

    #46 Los 4 pasos de la Manifestación en tu Negocio

    Hoy hablamos de Manifestación para emprendedoras. Si me conoces ya sabes que soy muy Diva, Reina y Diosa. Es decir, muy del cuerpo y los placeres materiales como Diva, muy de la mente, la disciplina y la estrategia como Reina y además sí también ya me venía haciendo falta reforzar la parte espiritual, de Diosa, la parte de la vibración energética. En lo que a manifestación como emprendedora se refiere, también soy de echar toda la carne al asador: cuerpo, mente y alma. Al ser Reina racional cuestiono muchos conceptos y lo miro desde la lógica y también desde el escepticismo. Creo en la Manifestación como Diosa que soy y en este episodio te cuento cómo la vivo día a día como Reina y Diva que también soy. Emprender es un camino y el mayor desafío está en seguir adelante sin abandonar, porque… ¡la única forma de no conseguirlo es abandonar! Porque seguir en el camino significa crecer y evolucionar. El fracaso no existe… o ganas, o aprendes. Las emprendedoras necesitamos todo el impulso posible para mantenernos en el camino, involucradas en cuerpo, mente y alma para manifestar nuestro deseo, que no es más que vivir bien haciendo lo que amamos y así contribuir al mundo. Si andas necesitando un impulso y elevar tu vibra para sentir que ¡sí! manifestar tu negocio soñado es posible, entonces toma nota porque este episodio viene cargadito de ideas para empezar a aplicar ya mismo. En este episodio hablamos de: Qué es la Manifestación… y qué no es Co-crear tu emprendimiento con el Universo Los 4 pasos o pilares de la Manifestación Escepticismo y credulidad Mi última manifestación Momentos destacados [02:14] Qué es Manifestar [05:00] El camino de emprender [06:31] Cómo NO funciona la Manifestación [08:30] Primer paso o Pilar: Deseo Expansivo [12:28] Segundo Paso o Pilar: Intención Encarnada [18:50] Tercer Paso o Pilar: Acción [23:22] Cuarto Paso o Pilar: Apertura [35:38] Manifestar tu negocio es una forma de vida Todas las notas del episodio y enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/46 Sígueme por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/ Music credits pixabay.com

    45 min
  7. #45 Tenerlo todo: cómo emprender sin sacrificios

    17/01/2023

    #45 Tenerlo todo: cómo emprender sin sacrificios

    Nos creímos que había que matarse, reventarse, sacrificarse para tener éxito. ¿Cómo podría ser posible emprender sin sacrificios? Si supuestamente lo que cuesta vale, supuestamente tiene que costar sangre, sudor y lágrimas. No sé tú pero yo me cansé de pensar que para tener éxito en mi emprendimiento tengo que sacrificar mi salud, mi bienestar, mi pareja, mi familia, mi casa… ¿De dónde sale esto de que para tener éxito en mi emprendimiento tengo que fracasar en otras áreas de mi vida? Si estás lista para decirle que SÍ a Tenerlo Todo en 2023 y empezar a organizarte para emprender sin sacrificios, prepárate para tomar notas de todas las ideas que te voy a dar en este episodio. ¡Allá vamos! En este episodio hablamos de Estereotipos de mujers y creencias de sacrificio Mentalidad para tenerlo todo Organización cíclica Tu nueva identidad Diseñar tus días y tu vida Atención plena y también multitasking Momentos destacados [00:46] De dónde sale esa creencia de que no podemos serlo/quererlo todo [04:52] Por qué ya empezamos mal cuando emprendemos desde la duda, el miedo y el agobio [06:48] Queremos tenerlo todo y eso está bien ¡nuestros deseos nos guían! [10:33] Primer paso: cómo cambiar nuestra metaliad. Como Diva, Reina y Diosa eres fabupoderosa y mereces tenerlo todo. [15:55] Segundo paso: cómo conectar con tu Nueva Identidad, la emprendedora exitosa que ya ha conseguido tenerlo todo. [19:41] Tercer paso: cómo organizarte de manera cícloca para tenerlo todo a lo largo del mes ¡obtiene más variedad y equilibrio en tus actividades! [25:43] Cuarto paso: como vives tus dias vives tu vida; comienza hoy mismo diseñando tu día de mañana para vivir una vida fabulosa. [28:59] Bonus: presencia plena y multitasking, cuándo aplicar cada uno para emprender sin sacrificios. Todas las notas del episodio y los enlaces mencionados están en fabupoderosas.com/45 Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/ Music credits pixabay.com

    37 min

  8. 25/08/2021

    #44 Bienestar Integral para Emprender

    ¿Te pasa que tenés 800 cosas pendientes para hacer y cada día se siente como una carrera contra el tiempo? Las mujeres ocupadísimas tenemos tendencia a pasarnos todo el día con el culo en la silla frente a una pantalla y llegar por la noche mentalmente agotadas. Sabemos que hay otra manera de fluir a lo largo del día, y sabemos que el autocuidado es la clave pero, ¿por dónde empezar? En el episodio de hoy conocemos a Merche Durán Sindreu, una mamá que trabaja en el mundo corporativo y tiene un emprendimiento de bienestar interior para la mujer, y le preguntamos cuál es su secreto para llegar a todo En este episodio hablamos de Autoexigencia y perfeccionismo Autocuidado del bueno Meditanza, yoga de la risa y decir “uaaaahh” Todas las notas y menciones del episodio están en https://fabuportal.com/44 Síguenos por Instagram @fabupoderosas https://www.instagram.com/fabupoderosas/ Música https://www.bensound.com/

    30 min
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¿Lista para manifestar el estilo de vida de tus sueños? Aquí encuentras tips prácticos, rituales transformadores y reflexiones para crear la vida que deseas, mientras disfrutas del proceso. By Lola Lemans, autora de Los Tres Fabupoderes de Paula y creadora de 3MM, el método práctico para manifestar tu vida soñada. Quiero compartir contigo las herramientas que me ayudaron a manifestar el trabajo que amo y el estilo de vida que siempre soñé. Te doy ideas y estrategias fáciles de aplicar para que tú también puedas crear la vida que deseas sin complicaciones y con mucha acción.

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