Terapia de Corazón. Salud mental y más.

Nancy Burelo
  • 5.0 (5)
  • Salud mental
  • Cada mes

Platico con especialistas en salud integral y aprendo en casa sesión. Temas para hombres y mujeres: salud emocional, mental, reproductiva y mucho más.

  1. 1 jun

    T3. E7. Heridas de la infancia con Anamar Orihuela y Laura Ceja

    🎙️ HERIDAS DE LA INFANCIA: cómo afectan tu vida adulta | Anamar Orihuela - Laura Ceja ❤️‍🩹¿Te cuesta poner límites?¿Repites relaciones dolorosas?¿Sientes abandono, rechazo o miedo constante aunque “todo esté bien”?Muchas veces, las respuestas están en nuestra infancia.En este episodio hablamos junto a dos psicoterapeutas sobre cómo las heridas emocionales que vivimos de niños pueden impactar nuestra autoestima, relaciones, decisiones y salud mental en la adultez.✨ Hablamos de:• Herida de abandono• Rechazo y humillación• Apego emocional• Relaciones tóxicas• Patrones que repetimos sin darnos cuenta• Cómo empezar un proceso de sanaciónUna conversación profunda, humana y necesaria para entendernos mejor y comenzar a sanar desde la raíz. ❤️

    58 min

  2. 29 abr

    T3. E6 Amigas… ¿o competencia? | Cuando el apoyo no se siente (y los likes tampoco)

    ¿Tus amigas realmente te apoyan… o solo te ven crecer en silencio? En este episodio de Terapia de Corazón nos metemos a un tema incómodo pero demasiado real: la línea delgada entre la amistad y la competencia, especialmente cuando eres emprendedora. Platicamos con dos emprendedoras que se atrevieron a decir lo que muchas piensan pero pocas dicen: ¿Qué pasa cuando tus amigas no le dan like a tus publicaciones?¿Por qué duele más la falta de apoyo de alguien cercano que de un desconocido?¿Es envidia… inseguridad… o simplemente cada quien está en su mundo?¿Se puede trabajar con amigas sin que todo termine mal?Entre risas, verdades incómodas y uno que otro “chismecito”, exploramos cómo las relaciones cambian cuando empiezas a crecer, exponerte y construir algo propio. Este episodio no es para juzgar… es para cuestionarte. Porque a veces, las amistades también necesitan terapia.

    54 min

  3. 21 abr

    T3. E5 Errores diarios que están arruinando tu sonrisa (y no lo sabes)

    ¿Te cepillas fuerte pensando que así limpias mejor?¿Crees que el enjuague bucal lo soluciona todo?¿O que si no te duele, no pasa nada? La realidad es que muchos de los hábitos que crees correctos… podrían estar dañando tu salud bucal. En este episodio de Terapia de Corazón, platicamos con la odontóloga Rosaline Robledo, quien nos ayuda a desmontar los mitos más comunes sobre el cuidado de los dientes y encías. Desde técnicas de cepillado, uso del hilo dental, hasta verdades incómodas que nadie te dice cuando sales del consultorio. Porque tu sonrisa no solo es estética… también es salud, seguridad y bienestar. Prepárate para cuestionar todo lo que creías saber.

    45 min

  4. 16 abr

    T3. E4. No es “problema de pareja”… es violencia vicaria

    Hay violencias que no dejan moretones… pero destruyen desde lo más profundo: el vínculo con los hijos. En este episodio de Terapia de Corazón, abrimos un espacio necesario para hablar de la violencia vicaria, una de las formas más crueles y silenciosas de violencia hacia la mujer. A través del valiente testimonio de Bernardette Aullet, damos voz a una realidad que muchas mujeres viven en silencio: cuando el dolor no es directo, pero se ejerce a través de lo que más amas. Este no es solo un testimonio.Es un acto de visibilidad, conciencia y empatía. Porque nombrarlo es el primer paso para dejar de normalizarlo. #TerapiaDeCorazón #ViolenciaVicaria #SaludMental #MujeresReales #HistoriasQueSanen #NoEstásSola #ConcienciaSocial #RomperElSilencio

    1 h 2 min

  5. 10 abr

    T3 Ep 3. Los hombres no saben lidiar con sus emociones. Ft. Pinshi Lore y Connie Benavidez

    En este episodio de Terapia de Corazón, abrimos una conversación urgente, incómoda… pero necesaria. Junto a Lore Vázquez y Connie Benavides, hablamos de esas red flags en la salud mental de los hombres que muchas veces pasan desapercibidas: el silencio emocional, la evasión, la ira disfrazada, la desconexión… y todo aquello que culturalmente se ha normalizado como “ser hombre”. ¿Por qué a los hombres les cuesta tanto pedir ayuda? ¿En qué momento una actitud se convierte en una señal de alerta? ¿Y qué podemos hacer como pareja, amigas o sociedad sin caer en la co dependencia? Este episodio no es para juzgar… es para entender. Porque detrás de muchas conductas hay dolor no expresado. 💬 Si estás en una relación, si tienes hijos, hermanos o simplemente quieres comprender mejor la salud mental masculina… este episodio es para ti.

    27 min

  6. 6 abr

    T3. E 2 Autismo: las señales que muchos no ven… y todo lo que necesitas entender

    En este episodio de Terapia de Corazón, abrimos un espacio de comprensión, empatía y conciencia sobre un tema del que se habla mucho… pero se entiende poco: el autismo. Acompañadas de la psicóloga Connie Benavides, exploramos qué es realmente el espectro autista, cómo identificar señales desde edades tempranas y qué mitos siguen generando confusión en torno a este diagnóstico. Hablamos de: Las primeras señales que pueden aparecer en la infanciaLa importancia de un diagnóstico oportunoLos retos emocionales para las familiasY cómo acompañar desde el amor, sin juicio y con informaciónEste episodio no busca etiquetar… busca abrir la mirada. Porque entender el autismo es también aprender a ver el mundo desde otra perspectiva. 💬 Si eres mamá, papá, tienes dudas o simplemente quieres informarte mejor… este episodio es para ti.

    35 min

  7. 3 abr

    T3 - Ep. 1 Las verdades incómodas de la salud mental que nadie quiere decir |

    En este episodio, junto a la psicóloga Connie Penavides, tocamos temas incómodos pero necesarios:– Ir a terapia no te hace “buena persona” automáticamente.– No todo es trauma.– A veces tú también eres el problema.– Sanar no siempre se siente bonito.– La responsabilidad emocional no es opcional.Si te incomoda… probablemente necesitas escucharlo.Este episodio es para quienes están listos para dejar de romantizar la salud mental y empezar a vivirla con honestidad.✨ Dale like, suscríbete y comparte con alguien que esté en su proceso.#TerapiaDeCorazón #SaludMental #Psicología #ResponsabilidadEmocional #AmorPropio

    50 min

  8. 06/11/2025

    178. Hablemos de PSICOSIS. Dr. Edilberto Peña de León

    En este nuevo episodio de Terapia de Corazón, hablamos con el Dr. Edilberto Peña de León sobre un tema del que pocos se atreven a hablar: la psicosis.Detrás de cada caso hay una historia humana, emociones intensas y una mente buscando entenderse a sí misma.También tocamos cómo, en ocasiones, estos episodios se confunden con experiencias “paranormales”.Un recordatorio de que hablar de salud mental salva vidas. 🌿

    54 min
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Platico con especialistas en salud integral y aprendo en casa sesión. Temas para hombres y mujeres: salud emocional, mental, reproductiva y mucho más.

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