Compañeros De Viaje

Laura Gonzalez y Carolina Méndez
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  • Salud mental
  • Bimensuales

Compañeros de viaje es un podcast de psicología y salud mental. En compañeros de viaje by Desenredémonos, queremos tener conversaciones sobre salud mental y emociones, nos atrevemos a sentir, nos atrevemos a entender que nuestras emociones y toda la información que traen es un tesoro. Este es un podcast hecho por Laura González y Carolina Méndez , Psicólogas clínicas y autoras del libro ¿Un nudo en la garganta? Encuéntranos en IG como @Desenredemonos

  1. 23 oct

    Atrévete a sentir con Pilar Cabrera

    ¿Quién nos enseñó qué podíamos sentir? 💜 Desde pequeños aprendemos mucho más que a nombrar nuestras emociones: aprendemos cuáles podemos mostrar, cuáles esconder, cuándo llorar, cuándo callar y qué significa para nosotros sentir miedo, rabia, tristeza o vulnerabilidad. En este episodio de Compañeros de Viaje conversamos sobre nuestra historia con las emociones, lo que aprendimos en casa y todo aquello que, siendo adultos, podemos desaprender y volver a construir. Porque crecer emocionalmente no significa sentir menos, sino aprender a relacionarnos diferente con lo que sentimos. 🎙️ Sentir también se aprende.

    Atrévete a sentir con Pilar Cabrera

  2. 9 oct

    Aprender a envejecer: lo que cambia y lo que permanece con Alba Martínez

    Envejecer es inevitable, pero ¿por qué nos cuesta tanto hablar de hacernos mayores? En este episodio de Compañeros de Viaje conversamos sobre todo lo que implica emocionalmente el paso de los años: los cambios en el cuerpo y la identidad, los duelos, los vínculos, el miedo a perder autonomía y también las nuevas posibilidades que pueden aparecer en cada etapa de la vida. Una conversación para cuestionar la idea de que envejecer significa solamente perder y preguntarnos algo diferente: ¿cómo queremos vivir mientras envejecemos? 💜 🎙️ Acompáñanos en este nuevo episodio de Compañeros de Viaje, un podcast de Desenredémonos.

    Aprender a envejecer: lo que cambia y lo que permanece con Alba Martínez

  3. 25 sep

    Alzheimer: mucho más que olvidar

    ¿Qué pasa cuando alguien que amas sigue estando ahí, pero empieza a cambiar? En este episodio de Compañeros de Viaje conversamos con Margarita Venegas, psicóloga e investigadora clínica en Alzheimer, sobre todo aquello que esta enfermedad implica más allá de la pérdida de memoria. Hablamos del duelo ambiguo, de los cambios que atraviesan las familias y de emociones como la culpa, la rabia, la tristeza y el agotamiento que pueden aparecer en quienes cuidan. Porque es posible amar profundamente a alguien y, al mismo tiempo, sentirse agotado de cuidarlo. Un episodio para comprender, acompañar y recordar que quien cuida también necesita ser cuidado. 🤍 #Alzheimer #Cuidadores #DueloAmbiguo #SaludMental #CompañerosDeViaje #Desenredémonos

    Alzheimer: mucho más que olvidar

  4. 4 sep

    Sindrome del impostor ¿Cuántas veces has sentido que no mereces estar ahí?

    ¿Alguna vez has sentido que tus logros fueron cuestión de suerte o que, en cualquier momento, alguien descubrirá que no eres tan capaz como creen? En este episodio de Compañeros de Viaje by Desenredémonos hablamos sobre el síndrome del impostor: por qué aparece, cómo se manifiesta y qué podemos hacer para dejar de vivir bajo la idea de que nunca somos suficientes. Una conversación cercana y basada en la psicología para entender esa voz que duda de nosotros y aprender a responderle con más compasión y evidencia. 💜 Si este episodio te acompañó, compártelo con alguien que también necesite escucharlo y cuéntanos en los comentarios: ¿qué te dice tu impostor?

    Sindrome del impostor ¿Cuántas veces has sentido que no mereces estar ahí?

  5. 21 ago

    Autocrítica: ¿Por qué nos damos tan duro?

    ¿cuándo la autocrítica nos ayuda a crecer y cuándo se convierte en una forma de hacernos daño? En este episodio hablamos con la psicóloga Sofía Almanza sobre la autocrítica, esa voz que a veces es supremamente dura y exigente con nosotros mismos y que no necesariamente nos ayuda a hacerlo mejor. Quédate y te explicamos de qué se trata y qué podemos hacer con ella.

    Autocrítica: ¿Por qué nos damos tan duro?

  6. 31 jul

    Procrastinación: ¿Por qué nos demoramos tanto en empezar este podcast?

    En este episodio hablamos sobre las razones por las que procrastinamos, les contamos un poco sobre por qué nos demoramos en empezar este proyecto que tanto queríamos hacer y dejamos algunas recomendaciones para el manejo de la procrastinación.

    Procrastinación: ¿Por qué nos demoramos tanto en empezar este podcast?

  7. 16 jul

    Terremoto en Venezuela: Cuidar la salud mental en tiempos de crisis

    Después de grabar nuestro primer episodio, pasó el terremoto de Venezuela y acto seguido, con Caro decidimos grabar un nuevo primer episodio para hablar de cómo este evento puede afectar la salud mental y cómo sobrellevarlo. Nuestro invitado, Michel Rattner nos ayuda con información y estrategias muy valiosas. Bienvenidos.

    Terremoto en Venezuela: Cuidar la salud mental en tiempos de crisis

  8. 08/08/2021

    Episodio 10: Hablemos del orgasmo femenino

    En este décimo episodio de Compañeros de viaje hablamos con la sexóloga y terapeuta de pareja Alessia Di Bari sobre el orgasmo femenino a propósito del día mundial que se celebra hoy 8 de agosto. Fue una conversación muy enriquecedora en la que abordamos temas de sexualidad, dificultades en esta área y recomendaciones para tener una vida sexual sana y responsable. Espero les guste!

    Episodio 10: Hablemos del orgasmo femenino
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Acerca de

Compañeros de viaje es un podcast de psicología y salud mental. En compañeros de viaje by Desenredémonos, queremos tener conversaciones sobre salud mental y emociones, nos atrevemos a sentir, nos atrevemos a entender que nuestras emociones y toda la información que traen es un tesoro. Este es un podcast hecho por Laura González y Carolina Méndez , Psicólogas clínicas y autoras del libro ¿Un nudo en la garganta? Encuéntranos en IG como @Desenredemonos

Información

  • Creador
    Laura Gonzalez y Carolina Méndez
  • Años de actividad
    2020 - 2026
  • Episodios
    17
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    © Laura Gonzalez y Carolina Méndez
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