BenditoLunes

Elisa Agudo
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BenditoLunes es una nueva forma de empezar la semana. Con otra energía, con alegría de vivir, sin ganas de acurrucarte bajo las mantas los lunes por la mañana. Ayúdame a ayudarte. Los dos sabemos que el finde es sagrado pero, a partir de ahora, el lunes puede ser bendito. ——- (C) Voz principal - ElisaAgudo.com (C) Voz de los créditos - nojapolman.blogspot.com (C) Música - Sus respectivos autores

  1. BL117: España a oscuras

    03/05/2025

    BL117: España a oscuras

    En estos días de descanso, una breve reflexión sobre tus circunstancias actuales, tus decisiones vitales y tus reacciones ante la incertidumbre. El parón por un apagón imprevisto puede ser una fuente enriquecedora de autoreconocimiento y gratitud. REFERENCIAS: - Libro "¡Silencio! Manifiesto contra el ruido, la inquietud y la prisa" - Artículo El Confidencial - Artículo expertos

    13 min
  2. BL116: Series que nos salvan

    18/03/2025

    BL116: Series que nos salvan

    Son tiempos convulsos, todos estamos en plena transformación. La marea emocional también a mí me tiene inestable, así que este es uno de los troncos en los que algunos días me sostengo a flote… de mí misma. Ahora que se cumplen 5 años (¡¿5?!) del #benditovirus y que volvemos a escuchar palabras olvidadas, como ‘cuarentena’… te traigo la mía, pero de +40 series que nos salvan… y nos sanan 😇 (C) sus respectivos autores y plataformas de streaming

    26 min
  3. BL115: Madres desconectadas

    04/03/2025

    BL115: Madres desconectadas

    #trilogíamadres 3/3: Primero fueron madres enfadadas, después madres perdidas. Aquí voy más allá, un grado más grave aún. Hablo de madres desconectadas porque no sólo se han perdido a sí mismas, aquí en sus vidas terrenales, sino que han perdido la conexión con sus otras dimensiones, las que les dan el propósito, las que les recuerdan que son seres espirituales llenos de amor que canalizar hacia ellas y a sus criaturas. Referencias: ​Cristina Vadillo: https://almafertil.com/​Andrea Díaz Alderete: https://conscienciamadre.com/​Conferencia Fredy Kofman: https://www.youtube.com/watch?v=S1D5pliEIaY&feature=youtu.be

    28 min
  4. BL114: Mujeres creando un nuevo mundo

    12/02/2025

    BL114: Mujeres creando un nuevo mundo

    El mundo está cambiando y todos necesitamos nuestra propia transformación. Hoy te comparto la aportación de 6 mujeres de mi vida que, sembrando amor cada día en sus trabajos respectivos, están contribuyendo a que seamos una sociedad más evolucionada. Gracias a todas por hacer del mundo un lugar mejor. Referencias: Elena Doña (Fisioterapia Holandesa) Sara Jorge (Dream Dancers) Mª Isabel Martín (Peluquería Marizabel) Valeria Boglietti (Yoga y Senderismo) María Parralo (Clínica Naturveda)

    11 min
  5. BL113: ¿Inteligencia china?

    30/01/2025

    BL113: ¿Inteligencia china?

    #pentalogiatecnologica 4/5: Y mira que me gustan a mí las disciplinas que vienen de China: el fengshui, la acupuntura, la MTC, hasta el Año Nuevo chino he celebrado! Pero ya si hablamos de tecnología y de que se me metan en mis dispositivos… REFERENCIAS: ​#benditopodcast episodios 84, 86 y 90​Presentando GPT-4o

    19 min
  6. BL112: Blue Monday, 5 años después

    20/01/2025

    BL112: Blue Monday, 5 años después

    ¿Qué tiene que ver la investidura de #Trump con la serie “#Perdidos”? Hoy, que medio mundo está celebrando y otro medio echándose las manos a la cabeza, yo vengo con un evento mucho más humilde, pero también mucho más sentido. Y seas del bando que seas, recuerda que la evolución va hacia la unidad, no dejes que nadie te polarice, incluso si es el líder del supuesto mundo libre, porque lo que quizás busca es dividir, igual que nuestros gobernantes. Ven conmigo y te cuento cómo he dejado yo de estar perdida desde mi #BlueMonday preferido.

    8 min
  7. BL111: Madres perdidas

    13/01/2025

    BL111: Madres perdidas

    #trilogíamadres 2/3: Una generación entera de madres abnegadas y amantes esposas hacia fuera, que escondían dentro mujeres rabiosas por toda una vida de frustración. Referencias: ​ COMO HIJAS: ○ Andrea Díaz Alderete ○ Virginia de la Iglesia ○ Pino Bethencourt ​ COMO MADRES: ○ El club de las malas madres ○ Laura Mascaró ○ Cristina Vadillo ○ Libro de Diana Oliver: “Maternidades precarias” ○ Película: “Casa en llamas”

    19 min
  8. BL110: Secretos de familia, secretos de estado

    01/01/2025

    BL110: Secretos de familia, secretos de estado

    Los mandatos de tu clan a veces pueden pesar más que los secretos de Estado. Pero está en tus manos soltar esos viejos patrones y convertirte en quien quieres ser. Si hay algo que llevas guardando muchos años, que te pesa, te duele, y ya no puedes más, busca la forma de liberarlo, compartirlo y sanarlo. No te guardes las cosas oscuras dentro, pues con el tiempo crecen, crecen, crecen y te roban el corazón. Libérate y liberales.

    6 min
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BenditoLunes es una nueva forma de empezar la semana. Con otra energía, con alegría de vivir, sin ganas de acurrucarte bajo las mantas los lunes por la mañana. Ayúdame a ayudarte. Los dos sabemos que el finde es sagrado pero, a partir de ahora, el lunes puede ser bendito. ——- (C) Voz principal - ElisaAgudo.com (C) Voz de los créditos - nojapolman.blogspot.com (C) Música - Sus respectivos autores

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    2020 - 2025
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