Lo que nunca te dijeron

Lily
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  • Salud mental
  • Dos veces al mes

En este podcast vamos a volar juntos a conectar con tu propósito de vida, se re quiere de amor propio, escuchar tu mente, tu cuerpo pero sobre todo vivir desde el alma. Aquí compartiré toda mi experiencia de cómo encontrarlo!

  1. Las Emociones

    hace 3 días

    Las Emociones

    🎙️ Capítulo: Las emociones ¿Qué pasaría si dejaras de ver tus emociones como un problema y empezaras a escucharlas como mensajes? En este episodio hablaremos sobre cómo las emociones influyen en nuestra manera de pensar, actuar y relacionarnos, y por qué reconocerlas puede ser el primer paso para generar cambios profundos en nuestra vida. ✨ Las emociones no están para controlarlas, sino para comprenderlas.

    7 min
  2. Los Juicios

    2 jun

    Los Juicios

    En este episodio exploramos los juicios: cómo se forman, cómo influyen en nuestras emociones, nuestras decisiones y nuestras relaciones, y de qué manera pueden impulsarnos o frenarnos en nuestro desarrollo personal. 🎙️ Descubrirás la diferencia entre hechos y juicios, aprenderás a identificar esos juicios que has dado por verdaderos durante años y conocerás herramientas para cuestionarlos y transformarlos en nuevas posibilidades de acción. Porque no vemos el mundo como es, sino como somos. Y muchas veces, cambiar un juicio puede cambiar una vida.

    6 min
  3. Las Declaraciones

    17 may

    Las Declaraciones

    Hoy en este nuevo capítulo desde el coach ontológico exploramos el poder de las declaraciones: esas palabras que no solo describen tu realidad, sino que la transforman. Lo que declaras, crea dirección, posibilidades y una nueva forma de habitar tu vida.

    7 min
  4. Los Quiebres

    4 may

    Los Quiebres

    Nadie habla del quiebre. Ese momento donde todo se desordena, donde ya no eres quien eras… pero aún no sabes quién serás. Duele, confunde, incomoda. Pero aquí está la verdad: no es el final, es el inicio. El quiebre no te destruye, te transforma. Y a veces, perderte un poco… es la única forma de encontrarte.

    7 min
  5. El Observador

    27 abr

    El Observador

    El observador no es solo quien mira, es quien construye significado. Y desde ese significado, crea su vida. Si quieres cambiar tus resultados, empieza por cuestionar quién está observando.

    8 min
  6. La Escucha

    16 mar

    La Escucha

    ¿Sabías que escuchamos desde nuestras propias historias y prejuicios? En este episodio exploramos la escucha desde el coaching ontológico: esa capacidad de soltar el "tener razón" para validar la existencia del otro. Descubre cómo transformar tus conversaciones y conectar de verdad, más allá de las palabras.

    9 min
  7. La Coherencia

    9 mar

    La Coherencia

    En el mundo del coaching ontológico se habla mucho de transformación, liderazgo y resultados… pero hay algo de lo que casi nadie habla: la coherencia. ¿De qué sirve acompañar procesos si lo que decimos, lo que hacemos y lo que somos no está alineado?

    8 min
  8. La Responsabilidad

    1 mar

    La Responsabilidad

    Responsabilidad no es culpa. Es poder. No eliges todo lo que te pasa. Pero sí eliges desde dónde respondes. Mientras culpas, esperas. Y mientras esperas, tu vida no cambia.

    6 min
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Acerca de

En este podcast vamos a volar juntos a conectar con tu propósito de vida, se re quiere de amor propio, escuchar tu mente, tu cuerpo pero sobre todo vivir desde el alma. Aquí compartiré toda mi experiencia de cómo encontrarlo!

Información

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    Lily
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