entreMente's podcast por Sara Bursztein

Sara Bursztein
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  • Salud mental

¡Hola! Soy Sara Bursztein y te doy la bienvenida a este podcast donde te comparto herramientas sobre MENTALIDAD y te inspiro a que puedas cambiar la forma en que te ves y te ayude a crear más confianza y seguridad en ti. Encuentra más sobre mi https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3 O escríbeme a entrenandotumente1@gmail.com

  1. 15/05/2025

    Por qué cuesta pasar la página

    A veces sentimos que ya deberíamos haber superado una situación difícil, pero algo dentro sigue enganchado, como si no pudiéramos dejar de pensar en eso. De eso te hablo en este episodio junto con ejercicio de 5 pasos para volver a la calma. En el CIRCULO DE BIENESTAR vas a tener cada semana ejercicios como este para conectar con el bienestar. Te dejo el link https://klouser.app/group/entrenando-tu-mente Sigueme en IG https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3&utm_source=qr

    11 min

  2. 05/05/2025

    Ya no se que más hacer

    Hay momentos en los que simplemente te sientes agotada.Lo has intentado todo.Te has esforzado.Has leído, has trabajado en ti, has hecho mil cosas…Y aun así, te sientes estancada. Este episodio no es solo una reflexión.Es una pausa para volver a ti.Porque no necesitas hacer más…Necesitas reconectar con tu SER. ✨ Escúchalo ahora y si resuena contigo, compártelo con alguien que también lo necesite.Y si quieres comenzar a trabajar en ti de verdad, desde adentro, te invito a que me escribas entrenandotumente1@gmail.com Sígueme en https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3&utm_source=qr Link de CIRCULO DE BIENESTAR https://klouser.app/group/entrenando-tu-mente

    7 min

  3. 21/04/2025

    Cómo volver a ti y regular tus emociones

    Si estás en esta etapa de vida, donde atraviesas desregulación hormonal y te está afectando en la manera de sentirte, este episodio es para ti. Si quieres acompañamiento individual escríbeme entrenandotumente1@gmail.com Sígueme https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3&utm_source=qr

    8 min

  4. 01/04/2025

    Cómo honrar la sensibilidad después de los 40 años

    Si eres mujer experimentando cambios en tus emociones, irritabilidad, hipersensibilidad oye este episodio. Puedes escribirme a entrenandotumente1@gmail.com o suscribirte al CIRCULO de BIENESTAR acá https://klouser.app/group/entrenando-tu-mente-- Instagram https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3&utm_source=qr

    15 min

  5. 26/02/2025

    Cómo sentirte atractiva y confiada, sin importar la edad

    Si has dejado de sentir que brillas, que eres magnética y llena de vida, escucha este episodio. ¡ Comparte con tus amigas para agregar valor! 🩵🩵 Puedes agendar conmigo una sesión escribiéndome a Entrenandotumente1@gmail.com Sígueme en IG https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3&utm_source=qr

    11 min

  6. 23/02/2025

    Cuando todo está bien, pero te sientes vacía

    Cuando todo está bien, pero te sientes vacía! Te propongo un ejercicio práctico para salir del estancamiento y encontrar claridad. Si quieres ayuda para reconectar contigo y encontrar claridad en esta etapa, agenda una sesión conmigo o te invito a que seas parte del CIRCULO DE MENTALIDAD PODEROSA, un lugar de transformación total. Te dejo link https://klouser.app/group/entrenando-tu-mente Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3&utm_source=qr

    9 min

  7. 04/02/2025

    Amor propio después de los 40

    Únete al CÍRCULO DE MENTALIDAD PODEROSA, donde vas a tener ejercicios guiados para fortalecer la confianza en ti, elevar la autoestima, prácticas para el manejo emocional, meditaciones y audios cuánticos. Te dejo el enlace https://klouser.app/group/renueva-tu-mente Sígueme en instagram https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3

    9 min

  8. 16/06/2024

    Así dejé de compararme

    En este episodio te voy a compartir 3 claves, que me ayudan a dejar de compararme. Únete a la membresía de ENTRENA TU MENTE para que eleves la autoconfianza, creas en ti y dejes de creer que no eres suficiente y puedas reconocer todo lo que vales. https://klouser.app/group/entrenando-tu-mente También puedes escribirme a entrenandotumente1@gmail.com

    6 min
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¡Hola! Soy Sara Bursztein y te doy la bienvenida a este podcast donde te comparto herramientas sobre MENTALIDAD y te inspiro a que puedas cambiar la forma en que te ves y te ayude a crear más confianza y seguridad en ti. Encuentra más sobre mi https://www.instagram.com/entrenatumenteconsara?igsh=bnBqcGs3cjdtcHU3 O escríbeme a entrenandotumente1@gmail.com

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