Medita 5 Minutos

Medita 5 Minutos
  • 5.0 (2)
  • Salud mental

Crea espacio para que la transformación suceda

Episodios

  1. 25/05/2025

    Soltar, aceptar y ganar paz!

    Esta es una meditación guiada inspirada en el libro "Letting Go: The Pathway of Surrender" de David R. Hawkins. A través de la respiración consciente, la observación sin juicio y la práctica del soltar, te acompaña en un viaje desde estados emocionales densos, como el miedo, la tristeza o la frustración, hasta llegar a un estado profundo de aceptación y paz. Ideal para momentos en los que te sientes cargada, bloqueada emocionalmente o necesitas soltar el control y reconectar con tu centro.No necesitas cambiar lo que sientes, solo permitirlo, sostenerlo... y liberarlo. ¿Qué puedes esperar de esta meditación? Un espacio seguro para reconocer lo que estás sintiendo. Una guía amorosa para dejar ir, sin forzar. Una transición hacia estados de mayor calma, claridad y aceptación. Puedes volver a esta meditación cada vez que necesites soltar una carga emocional o recuperar tu equilibrio interior. 🎧 Usa auriculares para una experiencia más inmersiva.💛 Comparte esta meditación con quien sientas que puede necesitarla.

    7 min
  2. Meditación para sanar tu corazón

    08/07/2024

    Meditación para sanar tu corazón

    Con esta meditación te invito a despertar el poder del divino femenino dentro de ti para manifestar tus sueños en la frecuencia del amor 528hz. Es una meditación corta y poderosa! Que la disfrutes!

    7 min
  3. Sana tu cuerpo y mente. Escaneo corporal. Frecuencia de sanación 432hz

    30/06/2024

    Sana tu cuerpo y mente. Escaneo corporal. Frecuencia de sanación 432hz

    Esta meditación es especial para sanar tu cuerpo y tu mente. A través de la frecuencia de sanación432 hz y tu escaneo corporal podrás elevar tu vibración para atraer salud y la expansión espiritual que necesitas en este momento. Que lo disfrutes!

    6 min
  4. Manifiesta Tus Sueños. Energía 1111

    22/06/2024

    Manifiesta Tus Sueños. Energía 1111

    Esta meditación contiene una poderosa visualización para conectar con tu subconsciente y materializar los sueños elevados de tu alma. Para mejores resultados realízala cada día durante 7 días.

    11 min
  5. MEDITACIÓN GUIADA para tu creatividad, iniciativa y cumplir metas. FUNCIONA!!!

    04/03/2021

    MEDITACIÓN GUIADA para tu creatividad, iniciativa y cumplir metas. FUNCIONA!!!

    Te doy la bienvenida a esta meditación guiada para elevar tu energía creativa y conectar con tu abundancia. Despertar tu creatividad. Gozar y fluir con la vida. Iniciativa y cumplir metas. Conectar con los placeres de la vida. Mantener enfoque en lo importante. Lo haremos a través del poder de la visualización y las afirmaciones.   Gracias por permitirme acompañarte en tus meditaciones!

    7 min
  6. Calma tu mente y libera el estrés

    11/02/2021

    Calma tu mente y libera el estrés

    Te doy la bienvenida a esta meditación guiada de 5 minutos para calmar tu mente, relajarte y liberar el estrés, así como cualquier ansiedad o temor que estés viviendo.  Dedicarte este momento es una práctica de amor que mejorará tu vida en general. Hazla para comenzar el día o en los momentos donde sientas mayor inquietud, estrés, cansancio, ansiedad o demasiados pensamientos.

    5 min
  7. Atrae el éxito de tus proyectos

    08/02/2021

    Atrae el éxito de tus proyectos

    Te doy la bienvenida a esta meditación guiada de 5 minutos para atraer el éxito de tus proyectos y elevar tu poder interior. Te servirá para mejorar tu capacidad de acción, autoestima, voluntad, energía y seguridad a través de tu fuego interno. La visualización que contiene esta meditación es el lenguaje de tu subconsciente para manifestar en la realidad todos tus sueños.  Gracias por permitirme acompañarte! Te deseo un día hermoso y una vida llena de bienestar!

    6 min
  8. Amarte más para prosperar

    05/02/2021

    Amarte más para prosperar

    Esta es una meditación de 5 minutos donde te vas a conectar con tu amor propio e incondicional para atraer la prosperidad a través de su poderosa energía.

    7 min
  9. Conecta con tu creatividad, genera abundancia y realiza tus sueños

    03/02/2021

    Conecta con tu creatividad, genera abundancia y realiza tus sueños

    Esta es una meditación guiada de 5 minutos para conectar con tu creatividad, realizar tus sueños y generar abundancia. Gozar y fluir con la vida. Controlar las emociones. Hacer uso de tu iniciativa y cumplir metas. Conectar con los placeres de la vida. Tener enfoque en lo importante.

    7 min
  10. AFIRMACIONES POSITIVAS para EMPEZAR EL DÍA conectada con TU POTENCIAL

    29/01/2021

    AFIRMACIONES POSITIVAS para EMPEZAR EL DÍA conectada con TU POTENCIAL

    Esta es una meditación de 5 minutos para comenzar el día llna de energía positiva mediante afirmaciones que te conectarán con todo el potencial divino que llevas dentro de ti.   Hazla todos los días por varios días consecutivos para un mayor resultado!

    5 min
  • 10 episodios

Calificaciones y reseñas

5
de 5
2 calificaciones

Acerca de

Crea espacio para que la transformación suceda

Información

  • Creador
    Medita 5 Minutos
  • Años de actividad
    2021 - 2025
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    10
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