Paso a Paso Podcast

Glory Artavia

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Salud mental
Cada dos semanas

Un espacio seguro para vos, sin etiquetas y sin máscaras para tu corazón y tu Salud Mental

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Tomar responsabilidad sin castigarte

Tu error merece reflexión Tu crecimiento merece compromiso Pero tu humanidad también merece compasión

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11 jun

Todavía estás a tiempo: Los próximos seis meses

Todavía estás a tiempo de cumplir esas metas, transformar tu año y disfrutar de una versión tuya que imaginabas hace unos meses

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4 jun

Cómo confiar en ti otra vez

Un error no te define! Date la oportunidad de volver a confiar en vos de nuevo

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28 may

Dejar de sobrepensar: Cuando tu mente no se apaga

Hablemos de como controlar la mente, como escuchar tus necesidades y entender el sobrepensar

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14 may

Por qué te cuesta tanto poner límites (y cómo empezar)

Date el permiso de ponerte en un primer lugar

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6 may

No todo lo que sientes necesita ser arreglado

Hay veces en donde solo tienes que sentir, y acompañarte

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30 abr

Cómo dejar el sabotaje y avanzar

El objetivo no es demostrar que puedes hacer muchoEs demostrarle a tu mente que puedes sostener algo Recuerda: La consistencia construye confianza, y la confianza reduce el autosabotaje

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Lo que nadie te dice sobre cambiar de rumbo

Abraza los cambios...desde la realidad!

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Un espacio seguro para vos, sin etiquetas y sin máscaras para tu corazón y tu Salud Mental

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Glory Artavia
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2021 - 2026
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