Cartas para ikigai

Gissel RLaguna
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  • Salud mental

Bienvenido a un espacio donde la psicóloga se vuelve humana, donde las preguntas pesan, donde las emociones cuentan historias. Aquí reflexiono, converso contigo y, a veces, te narro los textos que nacen de mis propios procesos.

  1. T5E5 Entendiendo la rebeldía de mi adolescente.

    15 feb

    T5E5 Entendiendo la rebeldía de mi adolescente.

    En este episodio hablo sobre cómo me comunico con adolescentes desde mi rol como psicóloga, y cómo una experiencia muy significativa marcó mi manera de acompañarlos: conocer a un grupo de amigos que estaban en secundaria y permitirme escuchar su mundo sin juicios.

    12 min
  2. T5E4 Chipileta.

    17 ene

    T5E4 Chipileta.

    En este episodio, desarmamos ideas románticas que suelen normalizar el sufrimiento, y exploramos cómo se construyen relaciones basadas en el respeto, la comunicación y el bienestar emocional. Un episodio para cuestionarte, identificar señales de relaciones sanas y empezar a transformar la forma en la que amas. Si lees esto: Te amo, chipis.💙

    6 min
  3. T5E3 Medio limón, dos donas y un Grinch.

    24/12/2025

    T5E3 Medio limón, dos donas y un Grinch.

    Este episodio especial es un espacio seguro para quienes no se sienten cómodos con el discurso de “todo debe ser felicidad”. Hablamos de lo que casi no se dice y de cómo atravesar estas fechas con más compasión hacia ti mismo/a. No estás solo/a en sentirte así. Este episodio no busca arreglar nada, solo acompañarte. ☃️

    8 min
  4. T5E2 El gran Mike Wasaski.

    21/11/2025

    T5E2 El gran Mike Wasaski.

    Un episodio íntimo sobre renunciar, reconstruirme y abrazar lo desconocido. Te cuento cómo se siente soltar un lugar seguro, enfrentar el silencio después del caos y estar en el proceso de descubrir quién soy en esta nueva etapa que apenas comienza.

    5 min
  5. T5E1 Reencendiendo el micrófono.

    08/03/2025

    T5E1 Reencendiendo el micrófono.

    Bienvenido a la nueva temporada del podcast: Después del silencio. En este episodio, me muestro humana y vulnerable mientras comparto mi experiencia con el Síndrome del Impostor. Juntas y juntos, encontraremos nuestra verdadera voz.

    10 min

  6. 29/10/2024

    T4E4 Nada nos rompe ft. Alex Jiménez

    ¿Cuántas veces olvidamos que podemos?, el fracaso y la impaciencia sólo nos hacen ser humanos; y las situaciones difíciles sólo nos hacen más fuertes.

    26 min

  7. 29/09/2024

    T4E3 Preguntas que no me dejan dormir ft. Levi Morales.

    Todas esas preguntas con trasfondo científico que dan sentido a nuestra existencia y bienestar emocional, desde los ojos de quien seguramente tiene un CI más alto de lo común. Instagram: @ikigaibycheer Facebook: Ikigai.

    56 min

  8. 08/09/2024

    T4E2 La filosofía Ikigai ft. Alberto Velázquez.

    Descubre cómo la filosofía japonesa del Ikigai se conecta con la vida y trayectoria de un cantante que encontró su propósito. Exploramos su camino hacia la realización personal y profesional.

    17 min
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Acerca de

Bienvenido a un espacio donde la psicóloga se vuelve humana, donde las preguntas pesan, donde las emociones cuentan historias. Aquí reflexiono, converso contigo y, a veces, te narro los textos que nacen de mis propios procesos.

Información

  • Creador
    Gissel RLaguna
  • Años de actividad
    2021 - 2026
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    63
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