Diana Elgass Podcast

Diana Elgass
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Resilencia, para mi la Resilencia es la capacidad de afrontar la adversidad y ademas salir fortalecido. La capacidad de resistir y después transformar. Transformar lo positivo en negativo es posible. Y recuerda que los malos momentos no duran toda la vida🙏🧘‍♂️🙏

  1. Conectada con el mundo 🌎

    07/10/2022

    Conectada con el mundo 🌎

    Meditación 🧘🏻‍♀️ para conectar con nuestro ser y con todos los seres del planeta

    9 min
  2. El ojo 👁 también come

    15/02/2022

    El ojo 👁 también come

    Meditación 🧘🏻‍♀️ comiendo y agradeciendo nuestro pan de cada día, cómo alguien muy sabio o con hambre dijo … la comida entra por los ojos 👀 mi plato es una mándala …. Namaste

    2 min
  3. Radio 📻 en la mente FM 2022

    15/02/2022

    Radio 📻 en la mente FM 2022

    El radio en la mente transmite 80.0000 pensamientos al día. Me concentro en la respiración, en el aquí y en el ahora. En el momento presente. Cuando mis pensamientos me invaden los dejo bailar juntos, al concentrarme en la respiración, el número de mis pensamientos disminuye. Estoy aquí en el momento presente. Mi radio se apaga y escucho la música de mi respiración, calmada y eterna. Namaste 🙏

    2 min
  4. La mujer que se reconstruye

    17/11/2021

    La mujer que se reconstruye

    La mujer, que encontró su propio camino para ser guiada por la brújula de su alma. Una mujer que se reconstruyó no negocia su sagrado tiempo. Ella no quiere guerra con nadie, sólo sabe lo que quiere y lo que se merece

    4 min
  5. Bin ♥️ Hugs

    17/11/2021

    Bin ♥️ Hugs

    Los abrazos deben ser recetados por los médicos. El abrazo cura el odio, el abrazo cura los rencores, el abrazo cura la tristeza. Cuando nos abrazamos somos más que 2, somos familia, somos planes, somos sueños, somos 1.

    2 min
  6. ✝️Religion 🆚 ☸️espiritualidad ☯️

    10/11/2021

    ✝️Religion 🆚 ☸️espiritualidad ☯️

    La religión es adoración, la espiritualidad es la meditación 🧘🏻‍♀️

    4 min
  7. Como reducir el enfado y estar en paz ☮️ mente sana cuerpo sano, corazón compasivo

    10/11/2021

    Como reducir el enfado y estar en paz ☮️ mente sana cuerpo sano, corazón compasivo

    Hoy en el desayuno tuve una pequeña pero significativa reflexión 🤔 cuando tenemos la boca llena, demasiado llena, no podemos hablar ni disfrutar los alimentos. Lo comparo co la ira, el enojo 😡 En la educación actual se enseña de todo, menos la paz mental. Desarrollar la paz mental, para ello el corazón ♥️ cálido es lo más importante. El enfado : Tu enemigo es tu mejor maestro, es tu entrenador para la paciencia, gracias al enfado podemos practicarlo 🤔

    7 min
  8. La Frustración 💙

    22/10/2021

    La Frustración 💙

    El principio de la aceptación paciente nos dice que en lugar de pasar a la emoción en cuánto algo inesperado sucede, nos recordemos a nosotros mismos que no controlamos las situaciones externas pero si las internas

    4 min
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Acerca de

Resilencia, para mi la Resilencia es la capacidad de afrontar la adversidad y ademas salir fortalecido. La capacidad de resistir y después transformar. Transformar lo positivo en negativo es posible. Y recuerda que los malos momentos no duran toda la vida🙏🧘‍♂️🙏

Información

  • Creador
    Diana Elgass
  • Años de actividad
    2021 - 2022
  • Episodios
    83
  • Clasificación
    Explícito
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    © Diana Elgass
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