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Norman Garcia
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  • Diarios personales

Bienvenidxs a este podcast sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor: Norman Garcia. Este podcast es mi espacio para hablar de temas varios, y que espero muchos puedan conectar. Es una manera de compartir mis aficiones, opiniones e intereses de una forma divertida y relajada. Si quieres proponer un tema para el siguiente podcast, envíame un correo a: normanvsnorman@gmail.com

  1. 22/01/2025

    Ep. 19 Resiliencia e intención: Una guía para comenzar tu 2025 con propósito

    🌟 Comienza el 2025 con claridad y propósito.¿Cómo evaluar nuestros logros, aprender de los desafíos y comenzar el año con resiliencia e intención?. 🎯 He notado que este año comenzó lleno de metas abrumadoras, y objetivos paralizantes. ¿Qué tal si nos tomamos un respiro, damos un paso atrás, y comenzamos el 2025 con un poco de resiliencia, y un poco de intención? 💡 ¿Qué encontrarás en este episodio? Herramientas para reflexionar sobre el 2024. Preguntas clave para redefinir tus metas. Cómo dar pequeños pasos para avanzar con confianza. 🎙️ 👉 Empieza el 2025 con buen pie, y sígueme en mis redes: NormanVsNorman #Reflexiones #InicioDeAño #Resiliencia #CrecimientoPersonal #Podcast #2025

    13 min

  2. 07/08/2024

    Ep. 18 El Estatus de la Redes (en el 2024)

    ¿Te has preguntado por qué las redes sociales nos irritan tanto? En este episodio exploraremos cómo pasaron de ser fuentes de información a depósitos de discusiones frustrantes. Y cómo el contenido alarmista y el clickbait afectan nuestra percepción y comportamiento. Acompáñame en estas reflexiones: ¿Por qué preferimos titulares negativos? 🤔 La psicología detrás de los clics en redes sociales 📲 Ejemplos de estrategias usadas por influencers 🤯 Impacto de la adicción a redes en nuestra vida diaria 📉 Consejos para identificar gatillos (o disparadores) emocionales y mejorar nuestra relación con las redes 🧠 Lecturas y fuentes adicionales: The Guardian: Fact from fiction: Finland’s new lessons in combating fake news The Guardian: California media literacy class schools misinformation Instagram: Los pájaros no existen ¡No olvides suscribirte y dejar tu comentario! Hasta la próxima. 🌟

    10 min
  3. Ep.17: El lado (oculto) de AI

    10/07/2024

    Ep.17: El lado (oculto) de AI

    ¡Hola! En este episodio (muy corto, pero interesante), tocaré el tema de inteligencia artificial... Y como podría afectar los trabajos creativos. Puedes seguirme en mis redes: https://linktr.ee/NormanVsNorman

    4 min
  4. Ep.16: El objeto migrante

    06/09/2023

    Ep.16: El objeto migrante

    Hola! Despues de algun tiempo, regreso con un episodio un poco diferente a lo acostumbrado... Un poco más cercano a mi experiencia personal, pero que espero puedas conectar con ella. Puedes seguirme en mis redes: https://linktr.ee/NormanVsNorman

    12 min
  5. Ep.15: Cómete la rana, primero!

    05/04/2023

    Ep.15: Cómete la rana, primero!

    La estrategia detrás de "Cómete la rana, primero" se refiere a priorizar y organizar tus tareas y actividades de manera que las más importante, las de mayor impacto las realices primero. En este episodio te explico más sobre esto. Les dejo los links de los artículos consultados: What is Eat the Frog? - Todoist: https://todoist.com/productivity-methods/eat-the-frog Eat That Frog - Bryan Tracy: https://www.briantracy.com/blog/time-management/the-truth-about-frogs/ Técnica Pomodoro - Youtube: https://youtu.be/MdDzBtQPLR8 Puedes seguirme en mis redes: https://linktr.ee/NormanVsNorman

    10 min

  6. 30/12/2022

    Ep.14: Mi carta al 2023

    Bienvenixs al episodio número 14 de NormanVsNorman. Un podcast donde hablo sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor, Norman Garcia. Y este capítulo es un Hola, 2023... Mi carta para el año nuevo. Son reflexiones de cierre de año, espero te ayuden a reflexionar también. Sígueme en mis redes: https://linktr.ee/NormanVsNorman

    5 min
  7. Meditaciones Guiadas: Meditación de Amor Propio 🧘‍♂️

    11/02/2022

    Meditaciones Guiadas: Meditación de Amor Propio 🧘‍♂️

    Este es el segundo episodio de un ciclo de meditaciones guiadas y sesiones de Mindfulness. Este episodio es enfocado en el amor propio. 📰 Mi Newsletter: http://normanvsnorman.com/newsletter 👨🏻‍💻 Mi website: https://www.normanvsnorman.com/links

    15 min
  8. Meditaciones Guiadas: Alivia estrés con 3 respiraciones profundas 🧘‍♂️

    31/01/2022

    Meditaciones Guiadas: Alivia estrés con 3 respiraciones profundas 🧘‍♂️

    Este es el primer episodio de un ciclo de meditaciones guiadas y sesiones de Mindfulness. Este episodio es enfocado en un reto de 21 días de meditación y Mindfulness para aliviar estrés. 📰 Mi Newsletter: http://normanvsnorman.com/newsletter🎤 Mi website: https://www.normanvsnorman.com 📱Mis redes: Instagram: http://instagram.com/normanvsnorman/Facebook: http://facebook.com/NORMANVSNORMANPHO...

    15 min
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Acerca de

Bienvenidxs a este podcast sobre libros, emprendimiento, tecnología y más de la voz de un inexperto. Su servidor: Norman Garcia. Este podcast es mi espacio para hablar de temas varios, y que espero muchos puedan conectar. Es una manera de compartir mis aficiones, opiniones e intereses de una forma divertida y relajada. Si quieres proponer un tema para el siguiente podcast, envíame un correo a: normanvsnorman@gmail.com

Información

  • Creador
    Norman Garcia
  • Años de actividad
    2021 - 2025
  • Episodios
    21
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