Sanando con Amor

Diana Valverde
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  • Superación personal
  • Dos veces al mes

Bienvenida a este tu Podcast Sanando con Amor donde encontrarás sanación a través de historias, levantarás tu voz por que es importante, donde podrás ser libre para amarte desde la vulnerabilidad, por que te necesitas imperfecta para disfrutar de lo maravillosa que es la vida. Aprende a ver la magia cuando dices NO; encuentra en este espacio tu confianza, tu capacidad, tu AMOR PROPIO, tu BRILLO INTERIOR. Solo confía y verás de lo que ERES CAPAZ 💕 Déjame un mensaje que te pareció AQUÍ 👉 Mi Instagram @dianavalverde

  1. 6 jun

    #93 CADA DÍA ES VIERNES CAP 20-21 EL PODER SANADOR DE LA RISA - SONRÍE, Y EL MUNDO SONRÍE CONTIGO

    Bienvenida a la lectura del libro Cada Día es Viernes, capítulos 20 y 21. Dentro de estos capítulos, Joel Osteen nos enseña que uno de los mayores liberadores del estrés que Dios nos ha dado es la risa. Esta es una medicina; cuando reímos, las presiones de la vida se desvanecen y nos sentimos restaurados. Muchas personas están demasiado estresadas para divertirse. Te recomiendo que te rías tan a menudo como sea posible. Ríete como lo haría un niño, ya que ellos suelen llevar una sonrisa en su rostro, son felices y risueños. Cada vez que sonríes, ayudas a disminuir el estrés. Incluso, reír con frecuencia puede contribuir a que te veas más jovial. Cuando te ríes a carcajadas, activas tranquilizantes naturales en tu cuerpo que te ayudan a descansar mejor. Recuerda que ser amable te llevará más lejos que ser una persona gruñona. La alegría te enseña a mantenerte optimista, incluso en los momentos difíciles. Cuando tienes una actitud así, ayudas a tu cerebro a buscar más soluciones para los problemas cotidianos. La risa también construye vínculos más fuertes, haciendo que las personas sean más receptivas y abiertas. Dios da más favor a quienes mantienen un buen humor. Aprende a reírte de ti misma. Regala una sonrisa en la calle. Abre las puertas de tu vida a la alegría y permite que se quede en ella por mucho tiempo. Esto hará que tu familia se sienta más en paz y disfrute de cada momento.Termina tu carrera con gozo. Disfruta mucho de estos capítulos. 💛 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

    55 min

  2. 14 may

    #92 CADA DÍA ES VIERNES CAP 18- 19 NO TENGAS UN ESPÍRITU CRÍTICO - MIRA CON OJOS DE AMOR.

    Bienvenida a la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen, capítulo 18:19. Dentro de estos capítulos, te enseña a no tener un espíritu crítico y comienza esta lectura con una historia muy preciosa: muchas veces, las cosas que juzgamos en otras personas son el reflejo del espejo sucio que tenemos dentro, y quizás seas tú quien necesita cambiar. Puedes entrenarte a ti misma para ver las fortalezas en lugar de las debilidades en otras personas. Muchas personas tienen muy subrayado el hábito de ser críticas y, cuando operan desde ahí, difícilmente podrán ver lo bueno en los demás. Tener un espíritu crítico es empujarte a manchar todo lo que encuentras a tu paso. Así que reconoce que aquello que no has perdonado en otros, quizá tampoco lo has perdonado en ti. Tienes que enfrentarte a todos esos pensamientos negativos uno a uno si quieres ver mejoras en tu vida y autoeducarte a ti misma. Simplemente, cuando quiera salir un espíritu crítico, detente un momento y pregúntate:“¿Verdaderamente esto va a aportar crecimiento a mi vida o va a detener mi proceso?” Este capítulo te enseña a mirar con ojos de amor. Cuando te tomas el tiempo de conocer verdaderamente la historia de una persona y todo lo que ha procesado, entenderás mucho mejor su dolor y tendrás misericordia de ella. Aprende a creer lo mejor de las personas y a ver más allá. Aprende a ser comprensiva, porque después de todo, no sabes lo que las personas pueden estar atravesando. Dales espacio, aplica el beneficio de la duda y sé parte de quienes encuentran soluciones en lugar de ser parte del problema. Sé edificadora de personas a través de tus palabras y ayuda a quienes sufren. Tómate el tiempo para conocer sus historias. Cuando aprendes a ver a las personas con ojos de amor, compasión y comprensión, ya no serás crítica. En lugar de ser rápida para juzgar, serás rápida para comprender y conceder gracia a las personas. Ve con ojos de amor. Sé una persona que ayuda a aligerar la carga de otros. Cuando haces esto, Dios se asegurará de que tú también asciendas y derramará bendiciones a tu favor. Disfruta muchísimo de este episodio. ✨🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

    56 min

  3. 8 may

    #91 CADA DÍA ES VIERNES CAP 16 - 17 VENCE EL DESÁNIMO - TRATA LAS DIFICULTADES INESPERADAS

    Bienvenida a la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen, capítulos 16 y 17. ✨🤍 En estos capítulos, él nos enseña a vencer el desánimo. Muchas veces olvidamos lo exitosos que fuimos en algún momento y, de pronto, tendemos a renunciar a la felicidad y a desanimarnos. Pero recuerda que Dios sigue guiando tu camino. Simplemente tienes que entender que al otro lado de ese desánimo hay un nuevo nivel para tu destino. Lo único que necesitas es pasar la prueba. Debes estar dispuesto a decir: “He llegado demasiado lejos para detenerme ahora” y continuar. Dios te enseña a levantar tu cabeza y te invita a permitir que Él intervenga y muestre su favor para crear una nueva visión para tu vida y cosechar nuevas victorias en tu futuro. También te ayuda a cambiar la perspectiva: en lugar de sentirte desanimado, te alienta a poner tu confianza en Él y levantarte todos los días. Te enseña a atravesar las dificultades inesperadas sabiendo que esa turbulencia no durará para siempre y que un día, no muy lejano, disfrutarás de una felicidad plena. Hay una frase muy bonita que me dejó esta lectura:✨ “Eso también pasará.” Lo que sea que esté pasando en tu vida, recuerda que los problemas son inevitables, pero la desgracia es opcional. Todos tenemos que atravesar tragedias y traumas inesperados, pero ser creyente es confiar en una fuerza más grande que tú. Y cuando decides enfrentar esos retos, estás marcando una diferencia. Estás tomando un nuevo rumbo para ti y para tu familia. Toda dificultad, al final, se convertirá en un vivo testimonio para inspirar a otras personas. Solo espera y permite que Dios se ocupe de ello por ti. Te esperan grandes victorias en tu futuro. Disfruta mucho de este episodio 🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

    39 min

  4. 29 abr

    #90 CADA DÍA ES VIERNES CAP 14 - 15 CONECTAR CON LAS PERSONAS CORRECTAS - PERDONA PARA SER LIBRE

    Bienvenida a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulo 14:15. Dentro de estos capítulos descubrirás cómo aprender a conectar con las personas correctas. Dios te enseña a sustituir lo negativo por lo positivo y te recordará que las personas que están cerca de ti deben siempre alegrarse cuando tengas éxito; y si no es así, es que tu crecimiento se puede ver limitado. Cuando te rodeas de personas que te alientan, logras ese propósito para el cual Dios te creó. Necesitamos personas que crean en ti y que cuenten con todo su apoyo, no a medias. Analiza con qué tipo de personas te estás rodeando: ¿te alientan, te motivan, te edifican?, ¿están siendo ejemplo de integridad y generosidad? Te enseña a cuidar y proteger tu tiempo y energía de esas personas problema. Cuando te conoces, conoces también las relaciones y las personas correctas. Te enseña a perdonar para poder ser libre. Te enseña a darte cuenta de que, cuando perdonas, te estás liberando tú de esa carga emocional. Te recuerda que tu destino es demasiado grande para permitir que sigas repitiéndote la misma historia de enojo. Hay una frase que me gustó mucho: no puedes desarrollar relaciones sanas mientras tus heridas emocionales sigan sin sanar. Recuerda que no puedes tomar venganza por tus propias manos. Deja que Dios salde tus cuentas; Él lo hará mejor que tú. Confía y suelta.Y aunque te encuentres con personas que te traten mal en el camino, recuerda y sigue creyendo que Dios siempre te recompensará al final. El perdón te libera. 🤍 Disfruta mucho de este episodio 🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

    49 min

  5. 22 abr

    #89 CADA DÍA ES VIERNES CAP 12-13 NO VIVAS PARA LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS - LIBERTAD DE LA COMPETICIÓN.

    Bienvenido a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulos 12 y 13. En estos capítulos aprenderás a elevar tus estándares por encima de las puertas que se te cierran enfrente. Te invita a mantener tu enfoque en tus propios sueños, en tus expectativas, en tu libertad de pensar y en tu verdad. Recuerda: tú controlas tu destino, nadie más. También te enseña a pasar por alto cosas que antes sentías que no podías superar, a buscar la aprobación de Dios y no la de los demás, y a mantenerte en fe incluso en esos momentos en los que sientes que todos te abandonan, porque Dios siempre está contigo. Al mantener tu enfoque en ganarte el favor de Dios, aprendes a liberarte de la competición con los demás y a centrarte en ti misma, en la persona que Dios te creó. Reconoces que fuiste hecha diferente a propósito, aprendes a valorar lo que tienes y lo que eres, a llenarte de confianza y a caminar desde tu corazón. Se trata de mantenerte en tu propia carrera, de crear tu mejor versión y de elevar esos dones únicos que viven en ti. Disfruta mucho de este episodio 🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

    41 min

  6. 15 abr

    #88 CADA DÍA ES VIERNES CAP 9-10-11 UNA VIDA SIN EXCUSAS - TÚ PUEDES REÍR AL ÚLTIMO - VIVIR SIN APOYOS

    Bienvenida a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulos 9, 10 y 11. En estos capítulos aprenderás que Dios siempre utiliza tus desventajas para convertirlas en tu mayor inspiración. Te enseña a creer en algo más allá de lo que te sucede, a tomar lo que Dios te dio y sacarle el máximo provecho. Cada error puede transformarse en bendición, y te recuerda que ya tienes todo lo que necesitas para tener éxito. También te invita a confiar en que Sus caminos son mejores que los tuyos, y que cuando confías, Él te bendice. Aprenderás a no vengarte de tus enemigos, sino a bendecirlos, porque al final serán ellos quienes terminen aplaudiéndote. Te enseñará a soltar las dependencias emocionales, ya sea de cosas o de personas, y a comprender que cada etapa tiene un final con propósito… y ese propósito es bendecirte. Disfruta de estos capítulos. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

    58 min

  7. 8 abr

    #87 CADA DÍA ES VIERNES CAP 7-8 SABER QUÉ PASAR POR ALTO - SILENCIA LA VOZ DEL ACUSADOR

    Bienvenida al capítulo 7 y 8 de la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen 🤍En estos capítulos aprenderás a no desperdiciar tu tiempo intentando agradar a los demás. Aprenderás a aceptar que no todo el mundo va a conectarse contigo, y eso está bien. Aprenderás a elevarte por encima de las críticas y a pasar por alto aquello que, en algún momento de tu vida, te robó la paz. Cuando tú mantienes tu gozo, tienes ventaja. Aprenderás a convertirte en un águila que vuela alto, a reconocer que vivir en el rencor y en las peleas no es más que una pérdida de tiempo y energía. Y entenderás que vivir bien, en armonía, es la mejor respuesta para tus críticos. Reconocerás que la culpa no es más que un callejón sin salida, y que basta con pedir perdón para liberarte de esa carga tan pesada. Aprenderás a enfocarte en lo correcto, a gestionar la culpa a tu favor y a vivir en libertad, elevándote por encima de cualquier obstáculo. Espero que te guste. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

    59 min

  8. 1 abr

    #86 CADA DÍA ES VIERNES CAP 5-6 DISFRUTA DEL VIAJE - LA PERSPECTIVA CORRECTA

    Bienvenida al capítulo 5 y 6 de la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen 🤍 Este episodio es para esa persona que siempre está buscando un lugar al que llegar, algo que hacer, una montaña que escalar… tan enfocada en el hacer, hacer, hacer, que se olvida de disfrutar el viaje y su presente. De divertirse, de apreciar las pequeñas cosas cotidianas de la vida ✨ Este capítulo te ayudará a cambiar la perspectiva desde la que miras las cosas, a darle la vuelta a esas situaciones que te incomodan, a reconocer tus regalos y cuánto has avanzado. A no dar nada por hecho y a agradecerlo todo 🙏🏼 Espero que te guste. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Con amor, Diana Valverde.

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Información

  • Creador
    Diana Valverde
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    2021 - 2026
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    93
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    © Diana Valverde