Amarse no cuesta tanto

Claudia Gonzalez
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  • Salud mental
  • Cada semana

“Amar(se) no cuesta tanto” es un podcast sobre amor propio y relaciones de pareja, conducido por Claudia González, psicóloga, psicoterapeuta, conferencista y autora bestseller. Un espacio para hablar con honestidad sobre cómo amarnos más y mejor, a nosotros mismos y a los demás. Claudia comparte herramientas desde su experiencia clínica, historias reales de su consulta, y también desde su propia historia de vida, porque aprender a amarse no es un destino, es un camino que ella también está recorriendo. Nuevos episodios dos veces al mes.

  1. 8 jun

    #64 ¿Te terminaron por mensaje? Esto es lo que necesitas saber

    ¿Te terminaron por mensaje de texto, sin explicación, después de una relación seria? En este episodio comparto la historia real de una consultante a quien le pasó exactamente eso. Hablamos de por qué duele tanto, qué hay detrás de la cobardía de evitar la confrontación, y cómo proteger tu autoestima cuando alguien no te da el cierre que mereces. Porque que te terminen así no dice nada de tu valor. Dice todo de la otra persona. --- ▶️ YouTube: https://youtu.be/C-cbw413lxI?si=nnWo1W6_7X4QdBSc 🌐 claudiagonzalezleon.com📲 Instagram: @claudia.gonzalezpsicologa📩 claudiagonzalez.qp@gmail.com📱 WhatsApp: +593 988072407

    27 min

  2. 6 may

    #63 "Tu pareja no te va a salvar económicamente" / Marta Echavarría, ambientalista y empresaria

    Hay mujeres que simplemente no siguen el guión. En este episodio de Amarse no cuesta tanto, la psicóloga Claudia González conversa con Marta Echavarría — ambientalista, fundadora de Ecodesición, defensora del agua, empresaria y mamá — una mujer que desde siempre ha elegido ser exactamente quien es, sin pedir permiso. Con su melena gris, una relación tal vez distinta con su marido danés y una convicción inquebrantable por el medioambiente, Marta nos habla de lo que significa vivir desde la autenticidad. Y nos cuenta algo que pocas se atreven a decir: que durante mucho tiempo creyó que un hombre vendría a salvarla — hasta que entendió que ella debía encargarse de sí misma. Hablamos de amor, empoderamiento femenino y por qué las mujeres debemos defender nuestro dinero e informarnos. También de menopausia, libido, del tabú del sexo, de cómo aceptar a nuestra pareja y de cómo criar hijos libres y con criterio. Una conversación profunda y sin filtros sobre todo lo que nos importa como mujeres. Sigue a Marta en Instagram: @mujeresaguaec Sigamos la conversación:  🔹 Instagram: ⁠⁠@claudia.gonzalezpsicologa⁠⁠  🔹 TikTok: ⁠⁠@claudiagonzalezpsicologa⁠⁠  🔹 WhatsApp: ⁠⁠+593 988072407⁠⁠  🔹 Correo: amarnocuestatanto@gmail.com

    1 h 13 min

  3. 29 abr

    #62 "Con $100 logré volver a empezar" / Verónica Nicola, cosmetóloga, madre soltera y guerrera

    ¿Qué tan lejos puedes llegar cuando la vida no para de golpearte pero tú tampoco paras? En este episodio de Amarse no cuesta tanto, la psicóloga Claudia González conversa con Verónica Nicola, cosmetóloga y fundadora de su propio centro estético, en una de las conversaciones más vulnerables y poderosas que hemos tenido. Verónica creció en Ventanas, Ecuador, marcada por su relación con su abuela y una vida que desde temprano le exigió más de lo que cualquiera debería enfrentar. A los 16 años quedó embarazada, y lo que vino después fue una cadena de obstáculos que no paró — una relación abusiva, tres hijos pequeños que criar sola, trabajar a escondidas, y aun así encontrar la manera de graduarse como cosmetóloga y masajista sin rendirse. Una historia de resiliencia pura, de una mujer que intentó una y otra vez, que trabajó sin descanso y que nunca dejó que los golpes de la vida la detuvieran. Una conversación abierta, honesta y profundamente inspiradora para quienes saben lo que es levantarse solas. Sigue a Verónica en Instagram: @veronicanicolaestetica Sigamos la conversación:  🔹 Instagram: ⁠@claudia.gonzalezpsicologa⁠  🔹 TikTok: ⁠@claudiagonzalezpsicologa⁠  🔹 WhatsApp: ⁠+593 988072407⁠  🔹 Correo: amarnocuestatanto@gmail.com

    1 h 26 min

  4. 8 abr

    #61 "No sé hablar ningún lenguaje del amor" / Nicolás Pérez, empresario y emprendedor

    ¿Qué motiva a un emprendedor y empresario a dejar una carrera exitosa en el extranjero para volver a sus raíces? Hoy conversamos con Nicolás Pérez, fundador de Yogurt Karú, sobre el valor de apostar por lo propio y sanar la historia personal para construir un legado. Exploramos una historia de transformación, negocios y un destino inevitable: 🇬🇧 De Londres a Ecuador: Su decisión de dejar el mundo financiero por el emprendimiento con propósito. ❤️ Amor y Destino: El "amor a primera vista" con su esposa y cómo, tras distancias, separaciones y otras parejas, la vida los terminó uniendo. 👶 Paternidad: La llegada sorpresa de su hijo y cómo transformó su visión del mundo y sus prioridades. 🏺 Sanando el legado: Una charla honesta sobre el alcoholismo de su padre y el peso de los ancestros en su camino. ♻️ Sostenibilidad: Su nuevo proyecto de reciclaje orgánico y la importancia de la economía circular hoy. Una charla inspiradora para quienes buscan emprender con sentido y entender que el éxito real nace de la paz personal. Conoce más sobre sus proyectos:  https://conanuna.com https://kaarufood.com Sigamos la conversación:  🔹 Instagram: @claudia.gonzalezpsicologa  🔹 TikTok: @claudiagonzalezpsicologa  🔹 WhatsApp: +593 988072407  🔹 Correo: amarnocuestatanto@gmail.com

    1 h 22 min

  5. 11 mar

    #60 "Yo creo mucho en mi" / Dra. Katiuska Rivera, especialista en longevidad y dermaestética

    ¿Es posible envejecer con gracia? En este episodio conversamos con la Dra. Katiuska Rivera, experta en longevidad y dermatoestética, sobre por qué el verdadero cuidado personal es un equilibrio entre lo que proyectamos y lo que cultivamos internamente. Exploramos una visión humana de la belleza y la resiliencia: ✨ Longevidad y hábitos: La importancia de un estilo de vida consciente para vivir más y mejor. 🧠 Cuidado integral: Por qué es vital atendernos por fuera y por dentro para una autoestima sana. 🇻🇪 Reconstruirse desde cero: Su poderosa historia al salir de Venezuela y cómo reinventó su carrera. 🩺 Estética con propósito: La evolución hacia una medicina consciente y menos superficial. 🤍 Amor propio en el consultorio: Lecciones sobre autocuidado real y coherencia interna. Un capítulo dedicado a quienes buscan habitar su piel con más confianza, salud y menos juicios. ¡Dale play! 🎙️✨ Conecta con nuestra invitada:  📱 Instagram: @drakatiuskarivera Sigamos la conversación:  🔹 Instagram: @claudia.gonzalezpsicologa  🔹 TikTok: @claudiagonzalezpsicologa  🔹 WhatsApp: +593 988072407  🔹 Correo: amarnocuestatanto@gmail.com

    1 h 6 min

  6. 25 feb

    #59 "En la política hay más derrotas que victorias" / Henry Cucalón, político y servidor público

    ¿Cómo se vive la política desde la piel de un ser humano? En este episodio nos sentamos con Henry Cucalón para conocer a la persona detrás del cargo y del servicio público en Ecuador. Lejos de los discursos oficiales, tuvimos una charla honesta sobre los desafíos que pocos políticos se atreven a confesar: ¿Buenos candidatos o buenos tipos? Reflexionamos sobre los valores y por qué no siempre la capacidad política va de la mano con la calidad humana. Aprender de la derrota: Cómo se sobrelleva el perder una elección y qué lecciones nos deja el fracaso. Padre y político: El reto de estar presente para su familia en un trabajo tan demandante. Amor por el país: Qué lo mantiene con esperanza frente a la situación actual y la polarización. Servicio con propósito: Por qué seguir creyendo en el valor de servir a pesar de los "altos y bajos". Una conversación que nos recuerda que, detrás de la política, todavía hay espacio para la humanidad y la asertividad. ¡Dale play! 🎙️🇪🇨 Conecta con Henry Cucalón: Instagram y X: @henrycucalon Contáctame: Instagram: @claudia.gonzalezpsicologa TikTok: @claudiagonzalezpsicologa WhatsApp: +593 988072407 Correo: amarnocuestatanto@gmail.com

    1 h 6 min

  7. 23 feb

    #58 "No conozco a locas y sí a muchos mentirosos" - Q&A sobre las relaciones de pareja

    ¿Dudas en tu relación? En este especial del mes del amor, respondo tus preguntas más honestas sobre los desafíos de la vida en pareja. Hoy resolvemos: 🔥 Deseo sexual: Cómo reavivar la llama después de los 50. 👤 Soledad: ¿Por qué me siento sola estando casada? 🔓 Relaciones abiertas: ¿Qué hacer si mi novio me lo propone? 🚫 Gaslighting: ¿Estoy exagerando o me están siendo infiel? 👵 Suegras y límites: Cómo pedirle a tu pareja que ponga orden. 🔄 Patrones: ¿Por qué siempre atraigo hombres infieles? Un episodio para dejar de dudar de ti y empezar a construir relaciones más sanas. ¡Dale play! 🎙️🤍 IG: @claudia.gonzalezpsicologa TikTok: @claudiagonzalezpsicologa WhatsApp: +593 988072407 Email: amarnocuestatanto@gmail.com

    41 min

  8. 11 feb

    #57 "No tengo conflicto con no pertenecer" / Vanessa Terán, comunicadora estratégica

    ¿Alguna vez te han llamado "conflictiva" por defender lo que piensas? En este episodio conversamos con la comunicadora estratégica Vanessa Terán sobre cómo abrazar nuestra autenticidad y construir una vida bajo nuestros propios términos. Vanessa nos abre su mundo para hablar de esos temas que a veces nos incomodan, pero que son vitales para nuestro crecimiento: •⁠ ⁠Feminismo desde la libertad: Cómo conciliar el activismo con la feminidad sin moldes impuestos. •⁠ ⁠Finanzas y equipo en pareja: La importancia de hablar de dinero y construir una visión compartida. •⁠ ⁠El golpe del ego: Lo que un despido le enseñó sobre sí misma y cómo reconstruirse tras el fracaso. •⁠ ⁠Política y "Narcobabys": Un análisis crudo sobre la realidad actual y la comunicación. •⁠ ⁠El gusto por el conflicto: Cómo manejar la confrontación de manera estratégica y sana. Este capítulo es un abrazo para la mujer que se siente "diferente", para la que busca ser más asertiva y para todas aquellas que están redefiniendo su propio camino. Dale play y descubre por qué amar(se) también significa defender tu voz. 🎙️✨ E¿Alguna vez te han llamado "conflictiva" por defender lo que piensas? En este episodio conversamos con la comunicadora estratégica Vanessa Terán sobre cómo abrazar nuestra autenticidad y construir una vida bajo nuestros propios términos. Vanessa nos abre su mundo para hablar de esos temas que a veces nos incomodan, pero que son vitales para nuestro crecimiento: •⁠ ⁠Feminismo desde la libertad: Cómo conciliar el activismo con la feminidad sin moldes impuestos. •⁠ ⁠Finanzas y equipo en pareja: La importancia de hablar de dinero y construir una visión compartida. •⁠ ⁠El golpe del ego: Lo que un despido le enseñó sobre sí misma y cómo reconstruirse tras el fracaso. •⁠ ⁠Política y "Narcobabys": Un análisis crudo sobre la realidad actual y la comunicación. •⁠ ⁠El gusto por el conflicto: Cómo manejar la confrontación de manera estratégica y sana. Este capítulo es un abrazo para la mujer que se siente "diferente", para la que busca ser más asertiva y para todas aquellas que están redefiniendo su propio camino. Dale play y descubre por qué amar(se) también significa defender tu voz. 🎙️✨ Sigue a Nessa: https://www.instagram.com/nessateran/ Instagram: @claudia.gonzalezpsicologa TikTok: @claudiagonzalezpsicologa Whatsapp: +593 9 8807 2407 Email: amarnocuestatanto@gmail.com

    1 h 14 min
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“Amar(se) no cuesta tanto” es un podcast sobre amor propio y relaciones de pareja, conducido por Claudia González, psicóloga, psicoterapeuta, conferencista y autora bestseller. Un espacio para hablar con honestidad sobre cómo amarnos más y mejor, a nosotros mismos y a los demás. Claudia comparte herramientas desde su experiencia clínica, historias reales de su consulta, y también desde su propia historia de vida, porque aprender a amarse no es un destino, es un camino que ella también está recorriendo. Nuevos episodios dos veces al mes.

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