Me Elijo a mí

Ana Madero
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  • Superación personal

Me Elijo a Mí es un espacio de crecimiento personal donde la espiritualidad se vive en el cuerpo y en la vida real. Aquí hablamos de amor propio, emociones, procesos y de ese movimiento constante de regresar a ti, incluso en los días difíciles. Un lugar suave y honesto para recordarte que puedes elegirte una y otra vez… y que tu hogar siempre eres tú. 💖❤️‍🔥💗

  1. 17 mar

    Atrévete y Sorpréndete ❤️‍🔥

    Lánzate por esos sueños que no dejan de hablarte y sorpréndete de a dónde te llevan y cómo se alinean cosas para ti y gozas de versiones nuevas tuyas.Me cuentas!Abrazo,Ana ❤️‍🔥Me Elijo a mí#podcast #autenticidad #valentía #meelijoami

    35 min

  2. 5 mar

    Meditacion Breve - Tengo poco tiempo y Dolor de Corazón ❤️‍🩹

    Meditación comienza 0:35 Unos minutos para dar espacio a la sensación y reconectar contigo. Abrazo! Ana #meditacion #dolor #pausa

    9 min

  3. 25 feb

    Darle Movimiento a la vida, no pura introspección 🎡⛲🌊

    ¿Cansad@ de hacer puros movimientos internos, emocionales, energéticos o mentales? El movimiento físico me ha ayudado a descomplicarme bastante! Y salir de enredos mentales mucho más rápido. Prueba y me dices! Beso! Ana #meelijoami #ejercicio #podcast #terapia

    21 min

  4. 12 feb

    Meditación - Para días ansiosos, Regresando a tu propio hogar 💗

    Hoy te acompaño a navegar esos días extraños y regresar a casa, a tu corazón y tu cuerpo. Beso! Ana

    32 min

  5. 4 feb

    No tener la respuesta y sentirte bien 👀😏

    Uuuuf a veces cómo cuesta 😣 hacer las paces con la incertidumbre, pero qué bien se siente el vacío visto de esta manera. El siguiente video les dejaré una meditación para acompañarnos en momentos extraños como estos. Besitos! Ana #podcast #incertidumbre #paciencia

    20 min

  6. 20/12/2025

    Ritual para dejar ir memorias 🫠❤️‍🔥

    Holiii, alguna vez has usado la naturaleza como aliada para soltar cosas y recargarte? Te lo recomiendo un montón!! Cuéntame qué te sirve a ti y aprendamos junt@s :)Abrazo,Ana#podcast #soltar

    21 min

  7. 26/11/2025

    El Arte de Elegirme a Mí 💖

    Hey, recuerda que tu eres la protagonista de tu historia, querida!! Besito! Ana

    19 min

  8. 05/11/2025

    El Arte como Medicina para el alma

    Algunas veces solo me ha quedado el arte como refugio después de explorar TODO, me ha salvado y devuelto a casa TANTAS veces. Encuentra tu manera de expresar sin la necesidad de palabras... ahí hay magia. TU MAGIA, se enciende.Beso!Ana

    30 min
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Acerca de

Me Elijo a Mí es un espacio de crecimiento personal donde la espiritualidad se vive en el cuerpo y en la vida real. Aquí hablamos de amor propio, emociones, procesos y de ese movimiento constante de regresar a ti, incluso en los días difíciles. Un lugar suave y honesto para recordarte que puedes elegirte una y otra vez… y que tu hogar siempre eres tú. 💖❤️‍🔥💗

Información

  • Creador
    Ana Madero
  • Años de actividad
    2022 - 2026
  • Episodios
    33
  • Clasificación
    Apto
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    © Ana Madero
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