Reconexxión

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Un podcast de finanzas y emociones de forma divertida... reconectate con vos

  1. Rxx196- Cómo hablar sin explotar (ni callar)

    hace 1 día

    Rxx196- Cómo hablar sin explotar (ni callar)

    ¿Cuántas conversaciones importantes llevas posponiendo? Hoy hablamos de conversaciones cruciales: esas que todos evitamos más de lo que deberíamos, y que cuando no tenemos, se convierten en resentimiento, distancia emocional y conflictos que nunca se resuelven. Luisjo y Gaby comparten herramientas prácticas basadas en el libro Crucial Conversations para que puedas:→ Hablar con calma aunque estés en llamas→ Dejar de callar o explotar… y empezar a comunicar→ Construir relaciones más honestas en el trabajo, la pareja y la familia📌 Lo que aprenderás hoy:• Por qué el cerebro "se apaga" en una discusión• La metáfora de la alberca emocional y cómo usarla• Técnica STATE: cómo decir verdades sin incendiar la habitación• Herramientas concretas para antes, durante y después de una conversación difícil 📥 Descargá el PDF gratuito con frases, checklist y guía editable para conversaciones cruciales — link en el primer comentario.Reconexxión es un podcast de desarrollo personal con enfoque en relaciones, liderazgo y crecimiento humano, conducido desde Guatemala para toda Centroamérica y Latinoamérica. Nuevos episodios cada semana.🎙 Síguenos en Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV** 📲 Instagram: @reconexxion #ConversacionesCruciales #DesarrolloPersonal #ComunicaciónAsertiva #Reconexxión #Podcast #Relaciones #InteligenciaEmocional #CrecimientoPersonal #Guatemala #PodcastEnEspañol ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ #podcast #finanzas #finanzas personales #reconexxión #emprendimiento 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?En Reconexxión compartimos herramientas prácticas y profundas para tu desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad y finanzas conscientes.Aquí encuentras inspiración real para crecer en todas las áreas de tu vida: mente, cuerpo, espíritu, relaciones y propósito.Porque cambiar tu mundo comienza por reconectarte contigo mismo.

    37 min
  2. Rxx195 - 5 Cambios Mentales para Transformarte

    14 jun

    Rxx195 - 5 Cambios Mentales para Transformarte

    Hay ideas que no solo te hacen pensar… te cambian la forma de vivir.En este episodio hablamos sobre las ideas, cambios mentales y reflexiones que transformaron nuestra manera de ver la vida, el desarrollo personal, la identidad y el crecimiento emocional. Conversamos sobre hábitos, mentalidad, autosabotaje, propósito y esos pequeños clics mentales que pueden cambiar completamente tu realidad.Si sentís que estás estancado, buscando motivación o intentando convertirte en una mejor versión de vos mismo, este episodio es para vos. ☕🧠Prepárate para cuestionar muchas cosas que dabas por normales.🎧 Temas que tocamos:• Desarrollo personal• Cambio de mentalidad• Identidad y hábitos• Motivación y disciplina• Autosabotaje• Transformación personal• Cómo cambiar tu vida• Reflexiones profundas👇 Cuéntanos en comentarios:¿Cuál ha sido una idea que cambió tu vida?#DesarrolloPersonal #Mentalidad #Motivación #Podcast #TransformaciónPersonal #Hábitos #Identidad #CrecimientoPersonal🔥𝗦𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 @reconexxión➡︎Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV**➡︎Apple: https://apple.co/3MogU6y #podcast #finanzas #finanzas personales #reconexxión #emprendimiento 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?En Reconexxión compartimos herramientas prácticas y profundas para tu desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad y finanzas conscientes.Aquí encuentras inspiración real para crecer en todas las áreas de tu vida: mente, cuerpo, espíritu, relaciones y propósito.Porque cambiar tu mundo comienza por reconectarte contigo mismo.

    31 min
  3. Rxx194 - 10 ideas que cambiaron mi MENTALIDAD

    31 may

    Rxx194 - 10 ideas que cambiaron mi MENTALIDAD

    Una sola idea puede cambiar tu vida más que cinco años de esfuerzo. En este episodio hablamos sobre las ideas, cambios mentales y reflexiones que transformaron nuestra manera de ver la vida, el desarrollo personal, la identidad y el crecimiento emocional. Conversamos sobre hábitos, mentalidad, autosabotaje, propósito y esos pequeños clics mentales que pueden cambiar completamente tu realidad.Si sentís que estás estancado, buscando motivación o intentando convertirte en una mejor versión de vos mismo, este episodio es para vos. ☕🧠Prepárate para cuestionar muchas cosas que dabas por normales.🎧 Temas que tocamos:• Desarrollo personal• Cambio de mentalidad• Identidad y hábitos• Motivación y disciplina• Autosabotaje• Transformación personal• Cómo cambiar tu vida• Reflexiones profundas👇 Cuéntanos en comentarios:¿Cuál ha sido una idea que cambió tu vida?#DesarrolloPersonal #Mentalidad #Motivación #Podcast #TransformaciónPersonal #Hábitos #Identidad #crecimientopersonal ¡𝗖𝗼𝗻𝗲́𝗰𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀! Tik Tok➡︎ www.tiktok.com/@reconexxionIG➡︎ www.instagram.com/reconexxion/Fb ➡︎ www.facebook.com/Reconexxion🔥𝗦𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 @reconexxión➡︎Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV**➡︎Apple: https://apple.co/3MogU6y ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00:00 - Ideas que transforman tu vida00:01:45 Tu identidad crea tu realidad00:04:12 02 - Cambiar la identidad para leer mas00:06:12 Tus hábitos tu destino00:11:00 03 - El entorno moldea los hábitos00:11:40 04 - Técnica de apilamiento de hábitos00:12:58 05 - Agotamiento del ego y su impacto en la fuerza de voluntad00:13:47 06 - Por que fallan las dietas en la noche00:16:26 Vos creas tu tiempo00:21:09 08 - Técnica de Time Blocking estilo Pomodoro00:24:17 Crecer desde la incomodidad00:28:05 No podes controlar los resultados #podcast #finanzas #finanzas personales #reconexxión #emprendimiento 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?En Reconexxión compartimos herramientas prácticas y profundas para tu desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad y finanzas conscientes.Aquí encuentras inspiración real para crecer en todas las áreas de tu vida: mente, cuerpo, espíritu, relaciones y propósito.Porque cambiar tu mundo comienza por reconectarte contigo mismo.

    28 min
  4. Rxx193 | Cómo convertir una crisis en tu mayor ventaja

    23 may

    Rxx193 | Cómo convertir una crisis en tu mayor ventaja

    ¿Llevas años esperando el momento perfecto para empezar? Este episodio va a incomodarte. De las buenas. En 1976, Guatemala vivió uno de los terremotos más devastadores de su historia. Más de 23,000 personas murieron. La economía, paralizada. El país, en ruinas.En ese mismo contexto, un hombre de menos de 30 años tomó la decisión más irracional que alguien puede tomar en medio de una crisis: renunciar a su trabajo seguro y abrir su propia empresa. Su nombre es Jacques Boussinot Valdenaire, presidente de ABM Guatemala — y lleva casi 50 años construyendo desde el caos. 🎙️ EN ESTE EPISODIO HABLAMOS DE: → Por qué el momento perfecto para emprender no existe — y nunca existirá → Cómo identificar una oportunidad cuando todo a tu alrededor se está derrumbando → La diferencia entre alguien que construye y alguien que planea construir → Qué le cuesta realmente a una persona quedarse donde ya no pertenece → Las decisiones que Jacques tomó en sus peores momentos — y qué aprendió de cada una ⚠️ Este episodio es para ti si:Sientes que no es el momento correcto. Si llevas meses — o años — esperando más estabilidad, más capital, mejores condiciones. Si el caos de tu vida se ha convertido en tu excusa favorita. Jacques no tuvo condiciones perfectas. Tuvo una decisión. 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios sobre desarrollo personal, mentalidad y construcción de vida. 📌 ENCUÉNTRANOS TAMBIÉN EN: Tik Tok➡︎ www.tiktok.com/@reconexxionIG➡︎ www.instagram.com/reconexxion/Fb ➡︎ www.facebook.com/Reconexxion ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00:00 Inicio00:01:44 Terremoto 1976 y proceso de reconstrucción00:02:59 Insatisfacción laboral 00:03:13 Ambición en IBM y conflictos gerenciales00:05:54 Desafío a IBM y creación de competencia00:06:50 Importación de cintas y primera gran venta00:10:30 Pérdida de casa y oportunidades del caos00:13:39 El caos del terremoto como oportunidad00:14:26 Otra crisis que generó terrenos y oportunidades00:19:57 Diversificación: miel, cerveza y otros negocios00:27:17 Expansión de productos y crecimiento empresarial00:28:15 Aprovechar oportunidades en la Guatemala actual00:30:13 Compra‑venta interzonal y mito del momento perfecto00:37:52 Idea de empresa de mermeladas con profesor00:40:20 Accidente de coche y repercusiones financieras00:43:39 Consejo de buscar empleo en banca00:44:54 Búsqueda de oportunidad00:48:19 Desarrollar visión para detectar oportunidades00:52:22 Miedo, recompensas y percepción del éxito00:56:08 Gestión del miedo y búsqueda de felicidad00:56:52 Persistencia y demostrar que se puede00:58:03 Pandemia: impulso del ecommerce guatemalteco01:01:03 Videos promocionales y uso de redes sociales01:05:40 Observación del mercado como clave del éxito01:08:52 Iniciar con bajo presupuesto, evitar espera ideal01:13:46 Interpretar bajo presupuesto y combatir el miedo01:14:58 Inteligencia emocional y lecciones de 50 años #podcast #finanzas #finanzas personales #reconexxión #emprendimiento 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?En Reconexxión compartimos herramientas prácticas y profundas para tu desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad y finanzas conscientes.Aquí encuentras inspiración real para crecer en todas las áreas de tu vida: mente, cuerpo, espíritu, relaciones y propósito.Porque cambiar tu mundo comienza por reconectarte contigo mismo.

    1 h 17 min
  5. Rxx192- 5 hábitos para salir del scroll infinito

    16 may

    Rxx192- 5 hábitos para salir del scroll infinito

    5 hábitos para salir del scroll infinito Una semana sin Instagram. El resultado nos sorprendió No tenés que tirar el celular al lago. Solo necesitás las herramientas correctas. En este episodio te damos 5 hábitos reales para recuperar tu foco, salir del scroll infinito y reconectar con tu vida. Más productividad, menos ansiedad, más vos. #HábitosDigitales #SaludMental #Podcast #MindfullTech 🔥𝗦𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 @reconexxión➡︎Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV**➡︎Apple: https://apple.co/3MogU6y ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00 Start00:29 Sustitutos y apps para frenar el scroll01:33 20 - Google Libros: lecturas gratuitas para conciliar el sueno01:58 Libros y meditación contra la pérdida de foco03:25 Consecuencias negativas del scrolling constante05:08 Límites de uso y curación de contenido08:01 Diario de emociones y herramientas anti‑adicción09:30 Ajustes de pantalla y apps para frenar scrolling10:56 Efectos nocturnos del móvil y mejoras de sueño11:58 Recuperar atención con diseño, IA y gamificación13:16 Productividad y evaluación consciente de apps14:10 Reto de una semana sin redes sociales15:45 Reducción gradual del uso del móvil16:37 Herramientas de organización para trabajo profundo17:06 Desafíos de usar herramientas de productividad #podcast #finanzas #finanzas personales #reconexxión #emprendimiento 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?En Reconexxión compartimos herramientas prácticas y profundas para tu desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad y finanzas conscientes.Aquí encuentras inspiración real para crecer en todas las áreas de tu vida: mente, cuerpo, espíritu, relaciones y propósito.Porque cambiar tu mundo comienza por reconectarte contigo mismo.

    19 min
  6. Rxx191 - 23 minutos perdidos por un solo vistazo

    10 may

    Rxx191 - 23 minutos perdidos por un solo vistazo

    ¿Sabías que después de mirar el celular, tu cerebro tarda 23 minutos en recuperar el foco? En este episodio hablamos de cómo Silicon Valley diseñó tu adicción, por qué ya no podés concentrarte y qué está pasando realmente con tu atención. Tu mente vale demasiado para regalársela al scroll. #AtenciónPlena #DesarrolloPersonal #Podcast #bienestardigital 🔥𝗦𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 @reconexxión➡︎Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV**➡︎Apple: https://apple.co/3MogU6y ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00 - La atención, el nuevo petróleo y su robo00:51 - El celular como nueva droga que roba tiempo02:03 - Restricciones de uso de celulares en entornos laborales02:58 - Distracciones por notificaciones y su impacto en la productividad03:53 - Riesgos de usar el celular al conducir04:55 - Control del tiempo de uso del móvil05:46 - Restricciones de uso del móvil en reuniones06:43 - Canastas para restringir celulares en comidas y colegios08:03 - Regla de no usar aparatos durante las comidas16:42 - Impacto del móvil en reuniones familiares22:42 - Aplicacion Forest y gamificacion productiva26:48 - El aburrimiento como señal de sobrecarga cerebral27:23 - Impacto de la imagen en la evolucion cognitiva28:57 - Sobreestimulacion y multitarea con TikTok en el trabajo29:49 - Riesgo de sobreestimulacion y adicción al juego30:08 - Evolución del consumo de series y perdida de paciencia31:19 - Aburrimiento intencional y lectura diaria33:02 - Estrategias para reducir la sobreestimulación digital #podcast #finanzas #finanzas personales #reconexxión #emprendimiento 🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?En Reconexxión compartimos herramientas prácticas y profundas para tu desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad y finanzas conscientes.Aquí encuentras inspiración real para crecer en todas las áreas de tu vida: mente, cuerpo, espíritu, relaciones y propósito.Porque cambiar tu mundo comienza por reconectarte contigo mismo.

    33 min
  7. Rxx190 - Diseña tu semana ideal en 30 minutos

    3 may

    Rxx190 - Diseña tu semana ideal en 30 minutos

    ¿Sientes que tu semana te maneja a vos y no al revés? En este episodio te enseñamos cómo diseñar tu semana ideal desde cero: con tráfico, familia, trabajo y todo lo que ya tenés, pero con una intención real detrás. Hablamos de por qué estar ocupado no es lo mismo que avanzar, cómo aplicar la regla del 80/20 a tu rutina semanal, y por qué tu energía vale más que cualquier agenda perfecta. También te compartimos herramientas concretas de planificación —time blocking, listas de prioridades, visualización semanal— para que empieces esta semana, no "el lunes que viene". Y al final del episodio, descargá gratis nuestro PDF: Cómo diseñar tu semana ideal en 30 minutos — una plantilla con checklist paso a paso que te va a cambiar la forma en que arrancás cada semana. Lo que vas a aprender: Por qué no te falta tiempo, sino direcciónCómo usar la regla 80/20 para priorizar lo que sí importaQué es el time blocking y cómo aplicarlo sin complicartePor qué el descanso también se agendaCómo aprender a decir no sin sentirte mal📥 Descargá el PDF gratuito en los comentarios🎙 Seguinos en Instagram: @reconexxion🔔 Suscribite y activá la campana para no perderte el próximo episodio #SemanaIdeal #ProductividadReal #DesarrolloPersonal ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00 01 - Diseña tu semana ideal sin quemarte00:40 02 - Falta de propósito en la vida adulta01:34 03 - Diseñando una semana con propósito02:38 04 - Falta de dirección y tiempo desperdiciado03:40 05 - Planificar con propósito mejora el bienestar05:29 06 - Uso de Google Calendar y planificacion semanal06:33 07 - Regla 80/20 para priorizar tareas y generar valor08:01 08 - Energía vs agenda y la regla 80/2008:44 09 - Impacto del cansancio en la productividad semanal13:57 Primero vida luego trabajo18:25 10 - Gestión del burnout y prioridades laborales18:38 Menos pero mejor22:58 Tu semana ideal ya existe

    29 min
  8. Rxx189 - La Ciencia de la Autoconfianza (Funciona Rápido)

    26 abr

    Rxx189 - La Ciencia de la Autoconfianza (Funciona Rápido)

    ¿Te cuesta confiar en ti? ¿Dudas de tus decisiones, procrastinas o sientes inseguridad constante? En este episodio descubrirás cómo funciona la autoconfianza desde la psicología y qué hábitos reales pueden fortalecer tu seguridad personal rápidamente. Aprenderás:• Cómo vencer la inseguridad mental• Por qué pierdes confianza en ti mismo• Hábitos diarios para elevar tu autoestima• Cómo dejar el autosabotaje• Técnicas prácticas para sentirte más seguroLa autoconfianza no nace, se construye. Y hoy puedes empezar.🎧 Si este contenido te aporta valor, suscríbete y comparte.#Autoconfianza #DesarrolloPersonal #Motivación¡𝗖𝗼𝗻𝗲́𝗰𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗻𝗼𝘀𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀! Tik Tok➡︎ www.tiktok.com/@reconexxionIG➡︎ www.instagram.com/reconexxion/Fb ➡︎ www.facebook.com/Reconexxion🔥𝗦𝘂𝘀𝗰𝗿í𝗯𝗲𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 @reconexxión➡︎Spotify: https://spoti.fi/3Q18ncV**➡︎Apple: https://apple.co/3MogU6y ⏰ 𝗖𝗮𝗽í𝘁𝘂𝗹𝗼𝘀 ⏰ 00:00 Start00:33 Quienes somos?05:55 01 - Preparacion externa y especificidad08:57 18 Secretos de hablar en público10:52 02 - Transformar el dialogo interno y el autoconcepto10:52 El dialogo interno13:44 04 - Fomentar la autocompasion y romper el ciclo de agresion17:34 05 - El alter ego “Black Mamba” y la disociacion estrategica19:18 06 - Uso del alter ego para manejar estres y errores21:39 Comparación externa25:16 Exponete al rechazo26:32 08 - Buscar el "no" para convertir el rechazo en oportunidad28:39 10 - El rechazo no define33:00 Respiraciones🔎¿𝗤𝘂𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀?En Reconexxión compartimos herramientas prácticas y profundas para tu desarrollo personal, mentalidad, espiritualidad y finanzas conscientes.Aquí encuentras inspiración real para crecer en todas las áreas de tu vida: mente, cuerpo, espíritu, relaciones y propósito.Porque cambiar tu mundo comienza por reconectarte contigo mismo.

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