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Margot Tomé

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  1. 19 ene

    Marcha nórdica: 7 Consejos Esenciales Desearás Haber Sabido Antes

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    14 min

  2. 9 ene

    Guías de senderismo, las claves invisibles que transforman una ruta en una experiencia inolvidable

    Guías de senderismo y marcha nórdica: las claves invisibles que transforman una ruta en una experiencia inolvidable Aprende qué hace a un buen guía de senderismo y marcha nórdica: liderazgo, psicología de grupo, ética y seguridad en cada ruta. https://denordicwalking.com/rutas-nordic-walking/guia-senderismo/ ### **🌿 1. Guía Gratuita de Iniciación a la Marcha Nórdica** ¿Te atrae la marcha nórdica pero no sabes por dónde empezar? He preparado una guía gratuita pensada especialmente para ti. En este eBook descubrirás: - ✔️ Los fundamentos básicos de la técnica - ✔️ Consejos prácticos para comenzar con buen pie - ✔️ Recomendaciones para integrar este deporte en tu rutina 📥 **Descárgala gratis aquí:** 👉 https://denordicwalking.com/guiagratis 💚 Da el primer paso hacia una vida más activa, saludable y consciente. --- ### **🛒 2. Tienda Especializada en Nordic Walking** Encuentra todo lo que necesitas para practicar marcha nórdica con seguridad y confort: - ✔️ Bastones técnicos - ✔️ Ropa específica - ✔️ Mochilas ligeras - ✔️ Libros, accesorios y todo lo relacionado con la marcha nórdica 🌿 He seleccionado personalmente los mejores productos para ti. 👉 Visita la tienda: https://denordicwalking.com/tienda-marcha-nordica --- ### **🤝 3. ¿Te gustaría patrocinar este pódcast?** Si tienes una tienda, marca o proyecto relacionado con la marcha nórdica, el senderismo o el estilo de vida activo al aire libre, estaré encantada de escucharte. Juntos podemos **crear colaboraciones que sumen valor a nuestra comunidad.** 📬 Escríbeme a través del formulario de contacto: 👉 https://denordicwalking.com/contactar The post Guías de senderismo, las claves invisibles que transforman una ruta en una experiencia inolvidable appeared first on DeNordicWalking.

    15 min

  3. 17/12/2025

    Cómo vestirse para nordic walking si hace frío o llueve

    Cómo vestirse para nordic walking si hace frío o llueve. Te cuento cómo debes abrigarte si vas a hacer marcha nórdica con mal tiempo. https://denordicwalking.com/blog/como-vestirse-para-nordic-walking-frio/ Gracias por acompañarme en este episodio. 🌿 1. **Guía Gratuita de Iniciación a la Marcha Nórdica** ¿Te atrae la marcha nórdica pero no sabes por dónde empezar? He preparado una guía gratuita pensada especialmente para ti. En este eBook descubrirás: ✔️ Los fundamentos básicos de la técnica ✔️ Consejos prácticos para comenzar con buen pie ✔️ Recomendaciones para integrar este deporte en tu rutina 📥 **Descárgala gratis aquí:** 👉 https://denordicwalking.com/guiagratis 💚 Da el primer paso hacia una vida más activa, saludable y consciente. --- 🛒 2. **Tienda Especializada en Nordic Walking** Encuentra todo lo que necesitas para practicar marcha nórdica con seguridad y confort: ✔️ Bastones técnicos ✔️ Ropa específica ✔️ Mochilas ligeras ✔️ Libros, accesorios y todo lo relacionado con la marcha nórdica 🌿 He seleccionado personalmente los mejores productos para ti. 👉 Visita la tienda: https://denordicwalking.com/tienda-marcha-nordica --- 🤝 3. **¿Te gustaría patrocinar este pódcast?** Si tienes una tienda, marca o proyecto relacionado con la marcha nórdica, el senderismo o el estilo de vida activo al aire libre, estaré encantada de escucharte. Juntos podemos **crear colaboraciones que sumen valor a nuestra comunidad.** 📬 Escríbeme a través del formulario de contacto: 👉 https://denordicwalking.com/contactar 📘 4. *Guía Completa de Senderismo, Trekking y Montañismo* El manual definitivo para disfrutar y dominar las actividades al aire libre, desde rutas de senderismo familiares hasta ascensos técnicos de alta montaña. Incluye técnicas, equipamiento, seguridad, supervivencia, orientación y aspectos legales, todo explicado de forma clara y práctica. https://denordicwalking.com/product/guia-senderismo/ The post Cómo vestirse para nordic walking si hace frío o llueve appeared first on DeNordicWalking.

    14 min

  4. 01/12/2025

    Seguridad en Montaña: Planificar, Equipar y Actuar sin Riesgos

    Seguridad en Montaña: Planificar, Equipar y Actuar sin Riesgos. Todo lo que necesitas saber para una ejecución segura de actividades de senderismo y montaña con grupos a tu cargo. Un manual resumido de seguridad para senderismo y montañismo. Aprende a dominar la cartografía, la teoría de las 3 capas y la gestión de grupos con esta guía basada en protocolos oficiales de expertos. Ver artículo: https://denordicwalking.com/rutas-nordic-walking/monitor-rutas/ 1. **Guía Gratuita de Iniciación a la Marcha Nórdica** ¿Te atrae la marcha nórdica, pero no sabes por dónde empezar? He preparado una guía gratuita pensada especialmente para ti. En este eBook descubrirás: ✔️ Los fundamentos básicos de la técnica ✔️ Consejos prácticos para comenzar con buen pie ✔️ Recomendaciones para integrar este deporte en tu rutina 📥 **Descárgala gratis aquí:** 👉 https://denordicwalking.com/guiagratis 💚 Da el primer paso hacia una vida más activa, saludable y consciente. 🛒 2. **Tienda Especializada en Nordic Walking** Encuentra todo lo que necesitas para practicar marcha nórdica con seguridad y confort: ✔️ Bastones técnicos ✔️ Ropa específica ✔️ Mochilas ligeras ✔️ Libros, accesorios y todo lo relacionado con la marcha nórdica 🌿 He seleccionado personalmente los mejores productos para ti. 👉 Visita la tienda: https://denordicwalking.com/tienda-marcha-nordica ### 🤝 3. **¿Te gustaría patrocinar este pódcast?** Si tienes una tienda, marca o proyecto relacionado con la marcha nórdica, el senderismo o el estilo de vida activo al aire libre, estaré encantada de escucharte. Juntos podemos **crear colaboraciones que sumen valor a nuestra comunidad.** 📬 Escríbeme a través del formulario de contacto: 👉 https://denordicwalking.com/contactar The post Seguridad en Montaña: Planificar, Equipar y Actuar sin Riesgos appeared first on DeNordicWalking.

    20 min

  5. 10/11/2025

    Marcha Nórdica: Beneficios, Técnica y Equipamiento Esencial

    Marcha Nórdica: Beneficios, Técnica y Equipamiento Esencial Descubre los beneficios de la marcha nórdica, cómo mejorar la técnica, elegir el equipo adecuado y disfrutar rutas en cualquier entorno. https://denordicwalking.com/blog/nordicwalking-malin-svensson/ 📢 🌿 1. Guía Gratuita de Iniciación a la Marcha Nórdica ¿Te atrae la marcha nórdica pero no sabes por dónde empezar? He preparado una guía gratuita pensada especialmente para ti. En este eBook descubrirás: ✔️ Los fundamentos básicos de la técnica ✔️ Consejos prácticos para comenzar con buen pie ✔️ Recomendaciones para integrar este deporte en tu rutina 📥 Descárgala gratis aquí: 👉 https://denordicwalking.com/guiagratis 💚 Da el primer paso hacia una vida más activa, saludable y consciente. 🛒 2. Tienda Especializada en Nordic Walking Encuentra todo lo que necesitas para practicar marcha nórdica con seguridad y confort: ✔️ Bastones técnicos ✔️ Ropa específica ✔️ Mochilas ligeras ✔️ Libros, accesorios y todo lo relacionado con la marcha nórdica 🌿 He seleccionado personalmente los mejores productos para ti. 👉 Visita la tienda: https://denordicwalking.com/tienda-marcha-nordica 🤝 3. ¿Te gustaría patrocinar este pódcast? Si tienes una tienda, marca o proyecto relacionado con la marcha nórdica, el senderismo o el estilo de vida activo al aire libre, estaré encantada de escucharte. Juntos podemos crear colaboraciones que sumen valor a nuestra comunidad. 📬 Escríbeme a través del formulario de contacto: 👉 https://denordicwalking.com/contactar

    16 min

  6. 20/10/2025

    Cómo prepararte para una ruta de marcha nórdica o senderismo

    Cómo prepararte para una ruta de marcha nórdica o senderismo ¿Listo para tu próxima aventura? Descubre todo lo que necesitas saber para preparar tu ruta de marcha nórdica o senderismo. ¡Equipamiento, consejos y rutas increíbles te esperan! #marchanórdica #senderismo #naturaleza https://denordicwalking.com/rutas-nordic-walking/excursion-marcha-nordica-senderismo/ 🎧 Gracias por acompañarme en este episodio. Recuerda que puedes descargarte gratis la guía completa de iniciación a la marcha nórdica desde 🎁 https://denordicwalking.com/guiagratis y que en nuestra tienda 🛒 https://denordicwalking.com/tienda-marcha-nordica/ tienes los mejores productos seleccionados para este deporte: bastones, ropa, mochilas, libros y mucho más. dejo el enlace en las notas del programa Y si tienes una tienda o proyecto relacionado con la marcha nórdica, senderismo o vida activa al aire libre, y quieres patrocinar este pódcast, escríbeme a través del formulario en la web. ¡Estaré encantada de colaborar contigo! https://denordicwalking.com/contactar/ Nos escuchamos en el próximo episodio. Y y

    17 min

  7. 11/08/2025

    Senderismo y Marcha Nórdica para Principiantes

    Senderismo y Marcha Nórdica para Principiantes Descubre cómo empezar en senderismo y marcha nórdica: equipo, rutas, consejos prácticos y seguridad para principiantes. https://denordicwalking.com/tecnica/manual-senderismo/ 📢 🌿 1. Guía Gratuita de Iniciación a la Marcha Nórdica ¿Te atrae la marcha nórdica pero no sabes por dónde empezar? He preparado una guía gratuita pensada especialmente para ti. En este eBook descubrirás: ✔️ Los fundamentos básicos de la técnica ✔️ Consejos prácticos para comenzar con buen pie ✔️ Recomendaciones para integrar este deporte en tu rutina 📥 Descárgala gratis aquí: 👉 https://denordicwalking.com/guiagratis 💚 Da el primer paso hacia una vida más activa, saludable y consciente. 🛒 2. Tienda Especializada en Nordic Walking Encuentra todo lo que necesitas para practicar marcha nórdica con seguridad y confort: ✔️ Bastones técnicos ✔️ Ropa específica ✔️ Mochilas ligeras ✔️ Libros, accesorios y todo lo relacionado con la marcha nórdica 🌿 He seleccionado personalmente los mejores productos para ti. 👉 Visita la tienda: https://denordicwalking.com/tienda-marcha-nordica 🤝 3. ¿Te gustaría patrocinar este pódcast? Si tienes una tienda, marca o proyecto relacionado con la marcha nórdica, el senderismo o el estilo de vida activo al aire libre, estaré encantada de escucharte. Juntos podemos crear colaboraciones que sumen valor a nuestra comunidad. 📬 Escríbeme a través del formulario de contacto: 👉 https://denordicwalking.com/contactar

    8 min

  8. 04/08/2025

    Senderismo termal y naturaleza junto al Miño

    Senderismo termal y naturaleza junto al Miño Descubre el balneario de Laias, rutas termales, marcha nórdica y gastronomía gallega en una escapada inolvidable. https://denordicwalking.com/rutas-nordic-walking/rutas-ribadavia/ Recuerda que puedes descargarte gratis la guía completa de iniciación a la marcha nórdica desde 🎁 https://denordicwalking.com/guiagratis y que en nuestra tienda 🛒 https://denordicwalking.com/tienda-marcha-nordica/ tienes los mejores productos seleccionados para este deporte: bastones, ropa, mochilas, libros y mucho más. dejo el enlace en las notas del programa Y si tienes una tienda o proyecto relacionado con la marcha nórdica, senderismo o vida activa al aire libre, y quieres patrocinar este pódcast, escríbeme a través del formulario en la web. ¡Estaré encantada de colaborar contigo! https://denordicwalking.com/contactar/ Nos escuchamos en el próximo episodio. Y ya sabes: camina, respira y disfruta. Con marcha nórdica, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

    8 min
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💚 Hola querido escuchante, mi nombre es Margot Tomé y represento a la tienda online denordicwalking.com, la mejor tienda especializada en Nordic walking o marcha nórdica, y con la mejor selección de productos para este deporte al aire libre: Bastones, mochilas, botas, ropa, smartwatches, botellas, acampada, libros de rutas, todo lo que un amante del NORDIC WALKING necesita. Visita nuestra web en: https://denordicwalking.com

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