Radio María México

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  1. hace 1 día

    MEDICO EN CASA: CUIDADOS DE LA HIGIENE BUCAL

    A menudo tendemos a considerar la salud bucalcomo una rutina estrictamente cosmética, enfocada únicamente en lucir una sonrisa blanca o un aliento fresco. Sin embargo, la odontología moderna y la medicina preventiva insisten en una realidad ineludible: la boca es el espejo y la puerta de entrada de la salud de todo el cuerpo. Una higienebucal deficiente no solo deriva en caries, gingivitis, periodontitis o la pérdida prematura de piezas dentales, sino que permite que las bacterias patógenas de la cavidad oral ingresen al torrente sanguíneo, incrementando demanera significativa el riesgo de desarrollar o agravar patologías sistémicas graves, como enfermedades cardiovasculares, diabetes mal controlada, problemasrespiratorios e inflamación crónica generalizada. En una época en la que el ritmo de vida apresurado, el consumo excesivo de azúcares ocultos y el estrés —que suele provocar bruxismo— atentan contra la integridad de nuestra boca, laeducación en hábitos de prevención resulta indispensable desde la infancia. En este episodio titulado "Cuidados de la higiene bucal", profundizaremos en la ciencia detrás de la salud dental y periodontal. Analizaremos la técnica correcta de cepillado, el papel indispensable del hilo dental y los enjuagues, la frecuencia ideal de las visitas al odontólogo y larelación directa que existe entre una boca sana y la vitalidad de todo nuestro organismo. Medico en Casa con Dr. Ernesto Cruz Gabriel Invitado: Dr. Gabriel Padilla Gutiérrez cirujano dentista Fecha: 03 – nov - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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  2. hace 2 días

    GIMNASIA EMOCIONAL: MARÍA, EJEMPLO DE RENUNCIA

    En una cultura contemporánea dominada por la autorrealización individual, el apego al control y la búsqueda constante de comodidad, la palabra renuncia suelepercibirse con tinte negativo, asociada al fracaso, la sumisión o la pérdida de autonomía. Sin embargo, en la teología espiritual y en el corazón del Evangelio, la renuncia no es despojamiento vacío, sino la condición indispensable para dar lugar a un bien infinitamente mayor. En este horizonte,la Santísima Virgen María se alza como el modelo supremo de la entrega confiada. Desde el momento de la Anunciación en Nazaret, su respuesta —el Fiat ("Hágase en mí según tu palabra")— implicó renunciar a sus propios planes, a la seguridad de una vida ordinaria y al control de su futuro paraabrazar con valentía el misterio de la Encarnación. La vida de María estuvo marcada por sucesivas renuncias movidas por el amor: desde la huida a Egipto y el ocultamiento en Nazaret, hasta la renuncia suprema al pie de la Cruz en el Calvario, donde entregó a su propio Hijo por la redención de la humanidad. Su renuncia jamás fue resignación pasiva, sino un acto consciente de fe madura y libertad heroica. En este episodio titulado "María, Ejemplo De Renuncia", profundizaremos en la dimensión espiritual de la renunciagenerosa. Analizaremos de qué manera el ejemplo de Nuestra Señora nos enseña a soltar las falsas seguridades, cómo purificar nuestras intenciones ante los planes de Dios y por qué vaciar las manos del propio egoísmo es el único caminopara llenarlas de la gracia, la paz y la plenitud del Reino. Gimnasia Emocional con Marco Suzán Fecha: 03 – nov - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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  3. hace 2 días

    LIBRES PARA SERVIR: PROGRAMA ESPECIAL ROSAS

    En la tradición espiritual cristiana y en la memoria afectiva de los pueblos, la rosa ha trascendido su condición de flor bella para convertirse en un poderoso símbolo de la gracia, la pureza y la intercesión divina. De manera muy especial en el acontecimiento guadalupano, las rosas de Castilla milagrosamente cortadas por San Juan Diego en la cumbre helada del Tepeyac no solo sirvieron como la prueba irrefutable solicitada por el obispo Fray Juan de Zumárraga, sino también como el marco sagrado desde el cual quedóestampada la bendita imagen de la Virgen María. Las rosas representan el lenguaje con el que el Cielo le habla a la tierra: en medio del invierno de las dificultades, del dolor o de la aridez espiritual, Dios hace brotar flores de consuelo para recordarnos su cercanía y el amparo materno de María. Asimismo, la mística del Rosario —concebido tradicionalmente como una "corona de rosas" entregada a la Madre de Dios— nos invita a comprender que cadaoración, cada pequeña obra de caridad y cada acto de fe son flores que fraguan un jardín de paz en el corazón del creyente. En este episodio de edición extraordinaria titulado "Programa especial rosas", nos adentraremos en el significado teológico, histórico y devocional de este bellosímbolo. Analizaremos el impacto del milagro de las rosas en el Tepeyac, cómo la fe puede florecer aun en las desolaciones más profundas de la vida, y de qué manera la presencia maternal de María sigue derramando la fragancia del amordivino en nuestros hogares. Libres para Servir con Dra. Yendi Gastélum Fecha 02 – nov - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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  4. hace 3 días

    MAGUITO EN EL JARDÍN DE LAS LETRAS MÁGICAS: DUO DE ESCRITORES DE LA TINTA DE LA MEMORIA: LOS HERMANOS GRIMM.

    Hoy... ¡quiero hacerte una pregunta! Si tuvieras un espejo mágico en casa, ¿qué le preguntarías? 🪞✨ Hoy en el jardín de las letras mágicas, le sacudimos el polvo al espejo más famoso de la historia para recibir a sus creadores: ¡Los Hermanos Grimm! Ellos sabían que dentro de los bosques de la mente viven castillos flotantes, manzanas con trucos, flautistas que hacen bailar hasta a los ratones y abejas maravillosas. Y descubriremos virtudes, aprendiendo que los mapas de los cuentos de hadas siempre nos enseñan a encontrar el camino hacia los valores. En esta ocasión la abeja reina nos enseñara el camino. ¡Prepara tú imaginación, tres, dos, uno...  ¡zum, zum ,zum!  Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 27 – jul - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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  5. hace 4 días

    RECOBREMOS LA SALUD: CUIDEMOS LA TIROIDES

    Ubicada en la base del cuello con una característica formade mariposa, la glándula tiroides es uno de los órganos endocrinos más vitales y, al mismo tiempo, más incomprendidos del cuerpo humano. A través de laproducción de las hormonas tiroideas (T3 y T4), esta pequeña glándula actúa como el "termostato" o la central de energía del organismo, regulando funciones tan cruciales como el metabolismo basal, la temperatura corporal, el ritmo cardíaco, el estado de ánimo, la digestión, el ciclo menstrual y el nivelde energía diario. Cuando la tiroides altera su funcionamiento —ya sea ralentizándose (hipotiroidismo) o acelerándose en exceso (hipertiroidismo), así como mediante la aparición de nódulos o procesos autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto—, la persona experimenta un conjunto amplio y complejo de síntomas que frecuentemente se confunden con estrés, depresión, cansancio crónico o cambios propios del envejecimiento. En una sociedad donde las patologías tiroideas afectan con mayor frecuencia a las mujeres y suelendiagnosticarse de manera tardía, la prevención y la información médica con evidencia científica resultan indispensables. En este episodio titulado "CuidemosLa Tiroides", exploraremos la anatomía y fisiología de esta glándula clave. Analizaremos las señales de alerta que no debemos ignorar, los estudios de laboratorio esenciales para su evaluación, la importancia de la nutrición (yodo, selenio, zinc) y la gestión del estrés en la salud endocrina, y de quémanera un diagnóstico oportuno permite recuperar el equilibrio físico, emocional y vital. Recobremos la Salud con Cristy Orendain y Cristy de Obeso Fecha: 28 –oct – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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  6. hace 5 días

    ESCUCHOTERAPIA: TIPOS DE INFIDELIDAD

    Cuando se habla de infidelidad en una relación de pareja, lamente suele recurrir de inmediato al plano estrictamente sexual o físico. Sin embargo, la psicología clínica y la terapia de pareja contemporánea demuestran que la ruptura de la lealtad tiene múltiples rostros y matices que van muchomás allá del contacto corporal. Una traición ocurre en el momento en que se rompen los pactos implícitos o explícitos de exclusividad, honestidad y cuidado mutuo sobre los que se cimentó el proyecto en común. Desde la infidelidademocional (donde se invierte intimidad afectiva, tiempo y secretos con un tercero mientras se distancia de la pareja), pasando por la infidelidad digital o virtual (impulsada por el anonimato de las redes sociales y la mensajería instantánea), la infidelidad financiera (ocultamiento deliberado de gastos, deudas o recursos) y la infidelidad por desconexión/venganza, cada manifestación revela una grieta previa en la dinámica del vínculo. Comprender las distintas formas en que se vulnera la confianza no busca justificar la traición, sino identificar las señales de alerta, el impacto del engaño en la salud mental y las condiciones necesariaspara sanar. En este episodio titulado "Tipos de infidelidad",nos adentramos en una lectura profunda y sin juicios de la vida en pareja. Analizaremos la anatomía psicológica de cada tipo de infidelidad, los mitos más comunes sobre por qué ocurren, el trauma emocional de quien sufre la traición y los pasos profesionales y humanos para decidir si es posible reconstruir la confianza o cerrar la etapa con dignidad y paz. Escuchoterapia con Juan Antonio González Fecha: 28 - oct – 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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  7. hace 6 días

    MEDICO EN CASA: CUIDADOS PALIATIVOS Y CÁNCER DE MAMA, MÁS ALLÁ DEL MITO.

    En el imaginario colectivo y social, los cuidados paliativos cargan aún con un pesado estigma: se les suele ver erróneamente como un recurso de última hora, una "bandera blanca" o un sinónimo de abandono médico cuando ya no hay nada que hacer frente al cáncer. Esta falsa creencia resulta especialmente dañina en patologías de alta incidencia como el cáncer de mama, donde la enfermedad y sus tratamientos —cirugías, quimioterapia, radioterapia o terapias hormonales— generan un profundo impacto físico, estético, emocional y familiar desde las etapas iniciales. La realidad de la medicina paliativa moderna es radicalmente distinta: lejos de acelerar el final o limitarse al lecho de muerte, los cuidados paliativos se integran de la mano de la oncología desde el momento mismo del diagnóstico para controlar síntomas molestos (dolor, fatiga, linfedema, neuropatía), contener la ansiedad, apoyar a la familia y proteger la dignidad de la mujer en todo su proceso de sanación o convivencia con la enfermedad. En este episodio titulado "Cuidados Paliativos y Cáncer de mama, más allá del mito", desmantelaremos lostabús que rodean a esta disciplina médica. Analizaremos cómo el acompañamiento paliativo temprano mejora de forma probada la supervivencia y el bienestaremocional, de qué manera se abordan el dolor físico y el sufrimiento existencial, y por qué cuidar integralmente a una mujer con cáncer de mama es una afirmaciónrotunda de vida, esperanza y respeto a su dignidad. Medico en Casa con Dr. Ernesto Cruz Gabriel Invitado: Dra. Jennifer Cancino Ortiz, Anestesióloga y Algóloga Fecha: 27 – oct - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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  8. hace 6 días

    MAGUITO EN EL JARDÍN DE LAS LETRAS MÁGICAS: CUENTOS DE ANTROPOSOFÍA: ERASE UNA VEZ…

    Hoy querido radioescucha... te voy a pedir que respires profundo... muy profundo, y huelas el aroma del campo,del lago ¿Lo sientes? Huele a hierba fresca, a corteza de árbol y a reflexiones guardadas bajo la tierra🌲✨ y el agua. Hoy abrimos las puertas de un rincón muy especial en nuestro jardín, un espacio de calma donde habitan los seres más pequeños o quizá más grandes y trabajadores del mundo. Vamos a viajar al reino de los animales en la naturaleza. A través de nuestro cuento de hoy, cuyo protagonista es un patito que descubre que el amor más grande es su madre.Y junto con él descubriremos las maravillosas virtudes y nos deleitaremos con el amor de su mamá. Así que enciende la linterna de tu corazón, camina de puntitas para no despertar al patito y acompáñame a cruzar este umbral de paz en tres, dos, uno...!La magia de la tierra hacomenzado! ¡Cuac, cuac, cuac! Maguito en el jardín de las letras mágicas con Margarita Jiménez Moreno Fecha 20 – jul - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex

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