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Luis Eduardo Giraldo Melendez

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Salud mental
Cada mes

Hablo sobre mis batallas internas, salud mental, mindset y crecimiento personal.

19 ene

SOS una Estrella y Brillas con luz propia!!!

LLevo muchos años estudiando y lleyendo, investigando y experimentando muchas cosas en pro de conocerme a mi mismo, mis origenes, mis raices. Y hoy, siento que he encontrado algo valioso. Mi sueño siempre fue ser como Bruce Lee, una estrella de las artes marciales, un arma letal, pero con honor, que entiende los codigos e inspira a otros. Y Hoy le agradezco a Dios, a Jesus y a Bruce lee, por que me han guiado durante mucho tiempo, aun en las oscuridades mas hp de mi vida. Los Amo

1 h 49 min
16 ene

Nos Están Matando, Despierta!

Estamos en una guerra y no te has dado cuenta! El fin de los tiempos esta aqui, en todos los sentidos . En sentido simbólico, y literal, estan matando a nuestros hermanos y hermanas en Iran, Venezuela esta gritando ayuda, Estados Unidos activando codigos de guerra... La consciencia colectiva mas fragmentada que nunca, y Jesus esperando a guiarte. El problema es que no entiendes los codigos. O si? Entiendes de que lado estas? Entiendes que esta guerra se gana desde tu interior? Ha llegado el momento de creer, y de brillar. La solucion no esta peleando, ni batallando ni matando a nadie, sino la solucion esta en el Amor, en la paz, en la consciencia de Unidad. Ya todo esta escrito, y es el momento de cambiar la historia juntos.

1 h 13 min
27/12/2025

Paz con el Power Femenino

Este episodio nace desde una ruptura interna. De darme cuenta de que crecí con una idea equivocada sobre las mujeres… y sobre mí mismo. Hablo de energía femenina, de entrenamiento y descanso, de resiliencia, de Dios, de magnetismo, de errores heredados, de terapia, de escuchar por primera vez de verdad. Hablo de por qué las mujeres no están aquí para servir, sino para liderar. Y de por qué muchos hombres —yo incluido— hemos vivido desconectados de una parte esencial de la vida. Es una toma de posición. Un acto de responsabilidad. Y una invitación a reordenar las relaciones, el poder y la conciencia.

33 min
22/12/2025

Vivo en el Espectro, y que?

Me cansé de aparentar. Me cansé de publicar palabras vacías. Me cansé de ser alguien para agradar a los demás. Aquí empiezo con un intento sincero de expresar lo que vivo todos los días: una batalla constante entre mi luz interna y mi oscuridad, una lucha que, la mayoría de las veces, termina en triunfos interiores, de los cuales aprendo profundamente. Este soy yo: rayado, profundo y empeliculado. No pretendo ser luz; al contrario, acepto mi oscuridad para que otros no repitan lo que en algún momento yo hice. Los quiero mucho.

1 h 13 min
22/12/2025

Vivo en el Espectro, y que?

Me cansé de aparentar. Me cansé de publicar palabras vacías. Me cansé de ser alguien para agradar a los demás. Aquí empiezo con un intento sincero de expresar lo que vivo todos los días: una batalla constante entre mi luz interna y mi oscuridad, una lucha que, la mayoría de las veces, termina en triunfos interiores, de los cuales aprendo profundamente. Este soy yo: rayado, profundo y empeliculado. No pretendo ser luz; al contrario, acepto mi oscuridad para que otros no repitan lo que en algún momento yo hice. Los quiero mucho.

1 h 13 min
24/08/2025

Supera el miedo con entrenamiento

En este capítulo hablo del miedo: cómo apareció en mis entrenamientos de fuerza, cómo me hizo sentir vulnerable y cómo aprendí a verlo como parte del proceso. La vida, igual que el gimnasio, siempre nos enfrenta a nuestras debilidades. Y el miedo, en vez de frenarnos, puede ser la señal de dónde necesitamos entrenar.

44 min
23/12/2023

Exposición al Frío & Resiliencia Mental

Descubre de qué se trata la práctica de la Exposición al Frío (agua helada o hielo) y cómo puedes usarla para desarrollar Resiliencia Mental.

20 min
20/07/2023

Como Vencer el Autosabotaje

He batallado durante años contra el "Autosabotaje" y en este episodio te quiero compartir mi herramienta #1 para combatirlo y salir vencedor el 100% de las veces.

13 min

Hablo sobre mis batallas internas, salud mental, mindset y crecimiento personal.

Creador

Luis Eduardo Giraldo Melendez
Años de actividad

2022 - 2026
Episodios

14
Clasificación

Explícito
Copyright

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