Pensando reflexiones, reflexionando pensamientos

Helena Munera
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  • Diarios personales
  • Dos veces a la semana

Mi nombre es Helena Múnera. Tengo crisis existencial día por medio, intento navegar las relaciones interpersonales de la mejor forma posible y separo en mi calendario un tiempo específico para llorar porque tengo la luna en Capricornio. Me gusta mucho hablar, pensar, filosofar y compartir mis desgracias en el internet. Ah, y a ratos soy astróloga.

  1. 24 may

    Ser amada por otro, no va a hacer que yo me ame a mí

    Volvímos gracias a la obra maestra de Olivia Rodrigo titulada The Cure. Recientemente tuve una ruptura, eso me despertó muchas cosas y esta canción las sacó nuevamente a la superficie. Así que aquí estamos.

    22 min

  2. 4 mar

    Miedo a amar, desear amar y reflexiones varias

    Volvimos con el salseo, con las lágrimas y con la reflexón claro que si. Acompáñenme a desglosar mi postura frente al amor, mis miedos, mi rabia y claro una lloradita breve que no sobra.

    24 min

  3. 25 feb

    Reflexiones sobre el consumismo espiritual

    Esta no es una discusión nueva en este podcast. Pero en vista del ingreso definitivo de Neptuno en Aries y la búsqueda colectiva de una relación individual con Dios no pude evitar profundizar en mi opinión y reflexiones al respecto. Aquí por fin les cuento por qué no me gusta la palabra sanar lol

    29 min

  4. 18 feb

    ¿Dónde he estado? Y un cambio de nombre

    Después de siete meses desaparecida me complace anunciar que regresamos. Han pasado muchas cosas estos siete meses que no nos hemos hablado, aquí intento hacer un breve resumen de mis aventuras. Además de dejar pequeñas semillas sembradas de lo que se viene. Espero que me acompañen en esta nueva aventura. Bienvenides a Pensando reflexiones, reflexionando pensamientos.

    14 min

  5. 09/07/2025

    Cómo compré mi primer apartamento: Crónicas de un adulto chiquito

    Navegar el mundo adulto no ha sido fácil, pero no necesariamente imposible. Hace un tiempo les había contado que compré apartamento pero nuncha les conté la historia de cómo lo hice, mi proceso mental, las luchas y el viaje de crecimiento que ha sido todo este proceso para mí. Así que pónganse cómodos y disfruten.

    30 min
  6. Everest en Primera Persona con Mateo Isaza

    12/06/2025 ·  Contenido extra

    Everest en Primera Persona con Mateo Isaza

    ¿Ustedes se imaginan escalar la montaña más alta del mundo, solo, sin oxígeno y además vivr para contarlo? Yo tampoco, pero mi invitado de este episodio no se lo tiene que imaginar porque lo vivió en carne propia. Acompáñame en esta expedición al Everest, a revivir con Mateo los momentos más memorables de su aventura. Y ¿por qué no? Sacar una lección de vida o dos al respecto. Si quieren vivir una aventura como esta o en cualquier otro lugar de Colombia no duden en contactar a Mate en https://www.instagram.com/sawatravelcolombia/

    1 h 12 min

  7. 11/04/2025

    Invernar y otras reflexiones varias

    Hola a todos! Este eposiodio es como la nota de voz de media hora que te manda tu mejor amiga por WhatsApp. Como siempre, he estado reflexionando, aprendiendo y pausando, y quería compartir un poco de eso con ustedes.

    32 min

  8. 28/03/2025

    No sé sentir: confesiones de una luna en Capri

    Yo pensaba que era una persona muy en contacto con sus emociones, hasta que me di cuenta que no. Acompáñenme a desempacar un poco de mi pasado, catalizadores con 16 años de antigüedad y el cómo ha sido hasta el momento esto de sentir.

    31 min
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Acerca de

Mi nombre es Helena Múnera. Tengo crisis existencial día por medio, intento navegar las relaciones interpersonales de la mejor forma posible y separo en mi calendario un tiempo específico para llorar porque tengo la luna en Capricornio. Me gusta mucho hablar, pensar, filosofar y compartir mis desgracias en el internet. Ah, y a ratos soy astróloga.

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