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  1. 31 may

    PRESIDENTA DE LAS ISLAS BALEARES: MARGA PROHENS

    Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #56 contamos con Marga Prohens, Presidenta del Gobierno de las Islas Baleares, y hablamos de la actualidad de lo que está pasando en las Islas, del problema de la Vivienda, de la inseguridad, de la Inmigración, del Turismo y mucho más. Si eres de Baleares necesitas escuchar esto, y si no, te va a encantar igual :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 Marga: https://www.instagram.com/margaprohenspp/ Producción Cámara: 👤 Alejandro https://www.instagram.com/belatz_shots/ 👤 Inefable Studio https://www.instagram.com/inefable.std/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com --TIMESTAMPS -- 00:00:00 INTRO 00:02:10 VERDADERO O FALSO 00:03:05 MARGA PROHENS00:09:48 PEDRO SÁNCHEZ y el PSOE 00:26:40 VIVIENDA 00:38:34 INMIGRACIÓN 00:48:43 TURISMO01:06:52 PREGUNTA FINAL -- TAGS -- #podcast #baleares #mallorca #margaprohens #actualidad Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1 h 14 min

  2. 10 may

    ASÍ ES ZELLENDUST

    Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #55 contamos con  @ZellenDust  leyenda de YouTube, 14 años subiendo vídeos, y hoy viene hablarnos de como han sido sus peores vivencias, que ha tenido que sacrificar para llegar hasta aquí, y en que punto se encuentra y mucho más, te va a encantar :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 Zellen: https://www.instagram.com/zellendust/ Producción Cámara: 👤 Alejandro https://www.instagram.com/belatz_shots/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com --TIMESTAMPS -- 00:00:00 Intro 00:03:07 ZellenDust 00:08:43 Among Us Pandemia 00:16:59 YouTube 00:38:27 Viajes Lagos 00:39:46 YouTube 2 01:21:32 El YouTuber más grande 01:23:17 Porque tiene la Barba Así? 01:35:23 El Pasado de Zellen 01:52:40 El Antes y el Después 01:59:33 Preguntas Finales -- TAGS -- #podcast #zellen #gaming #zellendust #polemica Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    2 h y 17 min

  3. 19 abr

    EXPERTO #1 EN NUTRICIÓN TE ENSEÑA a TRANSFORMAR TU CUERPO en 3 PASOS | ISMAEL GALANCHO | ESPERADOS #54

    Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #54 contamos con  @ismaelgalancho  nutricionista, experto en nutrición, la persona detrás de la alimentación de LEO MESSI y IBAI LLANOS de entre muchos, hablaremos de todos los mitos que siempre hemos escuchado sobre la comida (carbohidratos, proteína, el pan, el azúcar) y os enseñaremos cuales son los mejores y peores alimentos para tu cambio físico y mucho más, te va a encantar :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 Ismael: https://www.instagram.com/ismaelgalanchoreina/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com --TIMESTAMPS -- 00:00:00 Intro 00:03:04 Verdadero o Falso 00:04:42 Ismael Galancho Reina 00:08:50 Porque Comemos MAL 00:18:53 Solución a la Obesidad 00:26:45 Metabolismos 00:32:51 Es Caro Comer Bien? 00:37:14 La realidad del AZÚCAR 01:01:01 La realidad del PAN 01:16:40 El peor Alimento 01:19:33 La realidad de la PROTEÍNA 01:26:35 Dieta VEGANA 01:33:12 EL AYUNO 01:47:44 LEO MESSI 01:56:35 IBAI LLANOS02:03:51 PREGUNTA FINAL -- TAGS -- #podcast #nutricion #perderpeso #ibaillanos #podcastenespañol Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    2 h y 15 min

  4. 5 abr

    EXPERTO DEL SUEÑO REVELA LOS SECRETOS PARA DORMIR BIEN Y PORQUE DUERMES MAL | FRANCISCO SEGARRA

    Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #53 contamos con el Director de la Unidad del Sueño mas importante del Mundo, experto en Sueño, donde hablamos de porque duermes mal y como puedes empezar a dormir bien, y sobretodo de todo acerca de las APNEAS y mucho más, te va a encantar :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 Dr.Segarra: https://www.instagram.com/clinicadelsuenoestivill/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com --TIMESTAMPS -- 00:00:00 Intro 00:03:50 Dr.Segarra 00:06:54 El Sueño 00:10:28 Porque DUERMES MAL 00:15:00 Porque TIENES que DORMIR BIEN 00:19:03 S3XOMNIA 00:29:35 Consecuencias de DORMIR MAL 00:40:58 PERSONAS NOCTURNAS 00:46:31 Levantarme a la misma hora o Dormirme a la misma hora? 00:48:57 Compensar SUEÑO 00:55:20 Mejor Postura para DORMIR 00:57:49 Ejercicio ANTES DE DORMIR 01:01:13 COMIDAS que no TE DEJAN DORMIR 01:07:45 APNEAS 01:27:24 FINAL Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #53 contamos con el Director de la Unidad del Sueño mas importante del Mundo, experto en Sueño, donde hablamos de porque duermes mal y como puedes empezar a dormir bien, y sobretodo de todo acerca de las APNEAS y mucho más, te va a encantar :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 Dr.Segarra: https://www.instagram.com/clinicadelsuenoestivill/ Producción Cámara: 👤 Alejandro https://www.instagram.com/belatz_shots/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com --TIMESTAMPS -- 00:00:00 Intro 00:03:50 Dr.Segarra00:06:54 El Sueño00:10:28 Porque DUERMES MAL 00:15:00 Porque TIENES que DORMIR BIEN00:19:03 S3XOMNIA00:29:35 Consecuencias de DORMIR MAL00:40:58 PERSONAS NOCTURNAS00:46:31 Levantarme a la misma hora o Dormirme a la misma hora?00:48:57 Compensar SUEÑO 00:55:20 Mejor Postura para DORMIR00:57:49 Ejercicio ANTES DE DORMIR01:01:13 COMIDAS que no TE DEJAN DORMIR01:07:45 APNEAS01:27:24 FINAL -- TAGS -- #podcast #sueño #dormir #dormirbien #podcastenespañol Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1 h 32 min

  5. 23 mar

    EXPERTA en CÁNCER Revela EL CÁNCER MÁS PELIGROSO DEL MUNDO y CÓMO EVITARLO | ALBA SÁNCHEZ MONTALVO | ESPERADOS #52

    Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #52 contamos con Alba Sánchez Montalvo, experta en Cáncer y Sistema Inmunitario, donde hablamos de lo importante de tener una buena salud inmunitaria, y todo sobre el cáncer, diferentes tipos, los más peligrosos, y la ultima cura del cáncer de pancreas y mucho más, te va a encantar :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 Alba: https://www.instagram.com/inmunominuto/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com -- TAGS -- #podcast #cancer #salud #sistemainmunologico #podcastenespañol #cáncer Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1 h 29 min
  6. ASÍ FUNCIONA La V10lENCIA de GÉNERO, LEY Del SÍ es SÍ, Presunción de Inocencia | MALENA CONTESTÍ | ESPERADOS #51

    8 mar

    ASÍ FUNCIONA La V10lENCIA de GÉNERO, LEY Del SÍ es SÍ, Presunción de Inocencia | MALENA CONTESTÍ | ESPERADOS #51

    Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #51 contamos con Malena Contestí, Abogada y Experta Política, con motivo del 8M viene a hablar, sobre los problemas del Feminismo Actual, la realidad de los temas que siempre escuchamos muy manipulados, como La ley del sí es sí, la presunción de inocencia y hablamos de la actualidad política del país y mucho más, te va a encantar :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 Malena: https://www.instagram.com/malenacontesti/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com -- TAGS -- #podcast #feminismo #influencer #malenacontesti #podcastenespañol #política Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    2 h y 8 min
  7. LA VERDAD DEL MUNDO DEL MAR Y LAS REDES SOCIALES, de Maldivas, de Los INFLUENCERS... | ANA HERNÁNDEZ - ESPERADOS #50

    25 feb

    LA VERDAD DEL MUNDO DEL MAR Y LAS REDES SOCIALES, de Maldivas, de Los INFLUENCERS... | ANA HERNÁNDEZ - ESPERADOS #50

    Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #50 contamos con ANA HERNÁNDEZ, hablamos de su increíble historia, de como ha logrado convertirse en una de las personas mas influyentes en el mundo de los viajes con su agencia Entre Azules, de la realidad de muchos influencers y gente relacionada al mar, la realidad de países como Maldivas, el duelo de su Madre y mucho más, te va a encantar :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 Ana: https://www.instagram.com/anahernandezsarria/ Producción Cámara: 👤 Alejandro https://www.instagram.com/belatz_shots/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com --TIMESTAMPS -- -- TAGS -- #podcast #mar #influencer #anahernandez #podcastenespañol #animales Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1 h 31 min
  8. EL ARTISTA detrás de MADONNA, El PAPA, VINICIUS JR... La MONALISA, Cartas POKÉMON... | RENÉ MÄKELÄ | ESPERADOS #49

    15 feb

    EL ARTISTA detrás de MADONNA, El PAPA, VINICIUS JR... La MONALISA, Cartas POKÉMON... | RENÉ MÄKELÄ | ESPERADOS #49

    Una suscripción me ayuda un montón de verdad ❤️ ESPERADOS #49 contamos con RENÉ MÄKELÄ recién premiado Artista del año 2026, la persona detrás de trabajos para Madonna, el Papa, Vinicius Jr, Antoine Griezman de entre otros, hablamos de sus trabajos, de su Mona Lisa más grande del mundo, de arte, Pokémon y mucho más, te va a encantar :) -- ESPERADOS -- 👤 TikTok https://www.tiktok.com/@esperadospodcast 👤 Instagram https://www.instagram.com/esperadospodcast/ 🔊 Spotify https://open.spotify.com/show/3rLHGXGbXXIZDXYmFH6EZ6?si=100acbe7b6754b5b 👤 Nadir: https://www.instagram.com/nadiir29/ 👤 René: https://www.instagram.com/makelismos/ ¿Quieres contactar con nosotros? ¿Quieres participar en el próximo episodio? esperadospodcast@gmail.com --TIMESTAMPS -- 00:00:00 INTRO 00:03:00 René Mäkelä 00:07:43 Verdadero o Falso 00:23:23 Que Valor tiene el ARTE 00:33:00 Picasso 00:37:23 Cartas Pokémon Y Coleccionismo 00:49:30 IA VS ARTE 00:50:46 Que significa el ARTE 00:55:45 Como ser ARTISTA 00:57:24 Jorge Lorenzo, BuenaFuente, Cara Lavinge 01:03:00 Las Galerias01:04:45 Mona Lisa - Louvre01:07:44 La MonaLisa mas Grande del Mundo01:13:26 Madonna, El papa, Vinicius 01:25:08 PREGUNTA FINAL -- TAGS -- #podcast #arte #renemakela #monalisa #podcastenespañol Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1 h 32 min
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Información

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    Unknown
  • Años de actividad
    2022 - 2026
  • Episodios
    56
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    Explícito

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