La Psicología y el Modelo Parcuve®

Manuel Hernández

Este podcast versa sobre mis pasiones la psicología y la biología. Trato de encontrar los vínculos entre la mente y el cerebro, y su parte oscura la psicopatología

  1. 127. LOS TRASTORNOS DE CONDUCTA. Una estrategia de autorregulación fallida

    30 may

    127. LOS TRASTORNOS DE CONDUCTA. Una estrategia de autorregulación fallida

    Hay conductas que parecen incomprensibles. La necesidad de consumir aunque sabes que te destruye. Pensamientos que no puedes detener y rituales que debes repetir. La comida utilizada para controlar, calmar o llenar algo que no sabes nombrar. La necesidad constante de sexo, validación o deseo. La impulsividad. La sensación de vacío. La imposibilidad de parar. Y cuando aparecen solemos preguntarnos: ¿Por qué hace esto? ¿Por qué alguien continúa consumiendo si pierde a su familia? ¿Por qué alguien repite una obsesión cientos de veces sabiendo que no tiene sentido? ¿Por qué una persona puede sentir alivio comiendo, dejando de comer o controlando su cuerpo? ¿Por qué algunas personas buscan desesperadamente ser deseadas, excitadas o sentirse vivas? Pero quizá la pregunta correcta sea otra: ¿Qué está intentando regular? Porque el ser humano rara vez desarrolla una conducta porque sí. A veces las adicciones no buscan placer. Buscan alivio. A veces el TOC no busca orden. Busca seguridad. A veces la comida no intenta alimentar el cuerpo. Intenta calmar emociones. A veces determinadas conductas sexuales no buscan únicamente deseo. Buscan conexión, anestesia emocional o dejar de sentirse invisible. Detrás de muchas conductas que etiquetamos como problemáticas puede existir algo más profundo: miedo, vergüenza, soledad, vacío, necesidad de control o heridas que el sistema nervioso todavía no sabe organizar. Y quizá ahí aparezca una de las paradojas más dolorosas del ser humano:

    14 min
  2. 125. MITOLOGÍAS MONOTEÍSTAS Y PSICOPATOLOGÍA. Cuando sentir se convierte en juicio

    17 may

    125. MITOLOGÍAS MONOTEÍSTAS Y PSICOPATOLOGÍA. Cuando sentir se convierte en juicio

    n los podcast anteriores vimos dos formas de funcionar de la mente: 👉 una en la que el símbolo se vive como realidad 👉 y otra en la que aprendemos a tomar distancia de lo que sentimos ⸻ Pero en Occidente ocurre algo distinto. Algo mucho más silencioso… y mucho más profundo. ⸻ Las tradiciones monoteístas —como el cristianismo, el judaísmo o el islam— introducen una idea radical: 👉 la experiencia humana no es solo algo que ocurre… es algo que puede estar bien o mal. ⸻ Ya no se trata solo de miedo, dolor o deseo. 👉 se trata de lo que eso significa. ⸻ Conceptos como: • Pecado • Culpa • Redención introducen algo nuevo en la mente humana: 👉 un sistema de evaluación constante. ⸻ No solo hacemos cosas. 👉 nos evaluamos por ellas. No solo sentimos. 👉 juzgamos lo que sentimos. ⸻ Y poco a poco, sin darnos cuenta… 👉 ese sistema se interioriza. ⸻ Aparece lo que podríamos llamar: 👉 un juez interno ⸻ Ese que dice: • “esto no deberías sentirlo” • “esto dice algo de ti” • “has fallado” • “no eres suficiente” ⸻ Y entonces el sufrimiento cambia de naturaleza. Ya no es solo dolor. 👉 es condena. ⸻ En muchos casos clínicos, lo que vemos no es simplemente ansiedad o tristeza. 👉 es una estructura más profunda: • miedo a equivocarse • sensación de culpa constante • necesidad de reparar • dificultad para perdonarse ⸻ Este episodio explora una idea clave: 👉 muchas formas de psicopatología no nacen solo de la emoción… sino del juicio sobre esa emoción. ⸻ Y plantea una pregunta incómoda: 👉 ¿y si el problema no es lo que sentimos… sino cómo lo interpretamos? ⸻ 💡 Porque quizá no necesitamos dejar de tener pensamientos o emociones difíciles… 👉 sino dejar de tratarlos como si fueran un veredicto. Puedes encontrarlos todos en www.parcuve.com  🎙️ Escúchalo en Spotify en Manuel Hernandez Parcuve y el enlace es: https://open.spotify.com/episode/5fiAPyrdbCOSIKzNDR2kiZ?si=22062dce210a4463 #TraumaComplejo #Apego #Psicoterapia #SaludMental #NeurobiologíaDelTrauma

    14 min
  3. 124. MITOLOGÍA ORIENTAL Y MENTE. Aprender a no creer lo que se siente.

    10 may

    124. MITOLOGÍA ORIENTAL Y MENTE. Aprender a no creer lo que se siente.

    En el podcast anterior vimos algo fundamental: 👉 hay momentos en los que la mente humana no distingue entre lo que imagina y lo que es real. El miedo se vuelve real. La emoción se vuelve realidad. ⸻ Pero las tradiciones orientales descubrieron algo radicalmente distinto. Y profundamente incómodo. ⸻ 👉 ¿Y si el problema no es que confundimos imaginación y realidad… sino que confundimos la realidad con algo absoluto? ⸻ En las tradiciones que analiza Joseph Campbell —especialmente el budismo y el hinduismo— aparece una idea clave: 👉 lo que percibimos, pensamos y sentimos… no es la realidad última. ⸻ Conceptos como Maya (ilusión) o Nirvana (liberación) no hablan de negar la experiencia. 👉 hablan de algo más sutil: dejar de identificarse con ella. ⸻ Porque el sufrimiento no viene solo de lo que ocurre. 👉 viene de creer que eso que ocurre define quién eres… o lo que es real. ⸻ Cuando alguien piensa: • “voy a fracasar” • “no valgo” • “me van a abandonar” y lo siente como una verdad absoluta… 👉 está atrapado en esa ilusión. ⸻ Este episodio explora una idea central: 👉 no todo lo que sentimos es mentira… pero tampoco es verdad. ⸻ Y que el verdadero cambio no pasa por controlar la mente… 👉 sino por aprender a tomar distancia de ella. ⸻ Porque quizá el problema no es el miedo, ni el pensamiento, ni la emoción… 👉 sino la certeza con la que los vivimos. ⸻ 💡 Y entender esto abre una puerta completamente nueva: no a luchar contra lo que sentimos… 👉 sino a dejar de quedar atrapados en ello.

    14 min
  4. 123 MITOLOGÍA PRIMITIVA Y TRAUMA. Cuando lo sentido se convierte en lo real.

    3 may

    123 MITOLOGÍA PRIMITIVA Y TRAUMA. Cuando lo sentido se convierte en lo real.

    Joseph Campbell describía en el primer volumen de sus obras algo que, leído hoy, resulta profundamente clínico: 👉 en las culturas primitivas, no existía una separación clara entre lo que se imaginaba y lo que era real. El símbolo no representaba la realidad. 👉 Era la realidad. Un espíritu no era una metáfora. Un ritual no era simbólico. Un miedo no era “interno”. 👉 Todo se vivía como algo que estaba ocurriendo de verdad. ⸻ Esto, que puede parecer lejano, no lo es en absoluto. Porque ese funcionamiento de la mente… 👉 sigue activo hoy. ⸻ Cuando un niño tiene miedo por la noche, no está “imaginando”. 👉 Está viviendo una amenaza real en su cuerpo. Cuando una persona con ansiedad siente que algo terrible va a pasar, cuando alguien revive un trauma como si estuviera ocurriendo ahora, cuando una emoción se vuelve insoportable… 👉 no estamos en un nivel racional. 👉 Estamos en un nivel primitivo. ⸻ En este episodio exploramos una idea clave: 👉 la mente humana, bajo ciertas condiciones, pierde la capacidad de distinguir entre símbolo y realidad. Y eso no es un fallo. 👉 Es una forma antigua de funcionamiento que sigue viva en nosotros. ⸻ Entender esto cambia completamente cómo vemos: • el miedo • la ansiedad • el trauma • incluso la psicopatología Porque deja de ser “algo irracional”… 👉 y empieza a tener sentido. ⸻ 💡 Porque, en el fondo, no hemos dejado de ser esa mente primitiva.

    17 min

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