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El primer podcast en Canarias sobre Crossfit y más

2 ene

Crossfit vs Hyrox

45´de charlita de vuelta al podcast con Edu acerca de Hyrox y sus similitudes diferencias etc con nuestro deporte Crossfit

48 min
30/06/2025

Vicky en games

Después de casi un año de haber compartido con nosotros su proyecto de ir a Crossfit Games, hablamos un ratito con Vicky y con su entrenador Ruben de lo que ahora ya es sueño cumplido, representar a canarias como la primera atleta individual que va a games.

18 min
16/06/2025

baños con hielo y rendimiento

hace unos años se pusieron de moda las duchas de agua fría y después se popularizó el tema de los baños con hielo asociado al rendimiento. que de cierto hay según la evidencia científica?

15 min
05/01/2025

5 claves para un 2025 fit

te desvelamos las 5 claves que me han ayudado a empezar (y terminar con exito) un año deportivo sin errores. Demostrado 100%

13 min
12/09/2024

Calzado Minimalista Si o No?

Ante la oleada de gurús del entrenamiento y publicidad en redes de este tipo de calzado, utilización y transicion, hacemos este podcast desde el punto de vista "critico y lógico" con el objetivo de dar luz a este tema tan en boga.

19 min
30/08/2024

Un ratito con Manuel Galván CRH

Hoy estuvimos hablando un ratito con Manolo Galván, entrenador, ex seleccionador nacional y gran profesional y atleta de halterofilia.Hablamos de compatibilidad con Crossfit, evolución en la programación, alguna que otra anécdota así como un resumen de lo que hacen diariamente con la cantera de los futuros campeones, aquí en La Laguna, Tenerife.

37 min
08/08/2024

Un ratito con Edu master

competiciones en máster, estándares de movimiento, evolución del Crossfit, suplementación y nutrición, mindset, dopaje, que es ser un atleta? todo esto hablamos con este gran atleta máster pionero en este deporte en nuestras islas.

59 min
24/07/2024

Un ratito con David Usandizaga

Que bueno poder habido hablar un ratito con este Atleta Master que nos representará en los cf games por su 3a vez consecutiva!!

29 min

El primer podcast en Canarias sobre Crossfit y más

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2023 - 2026
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